2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Maraming mga kapaki-pakinabang na sprouts - higit sa lahat ito ang mga sprouts ng cereal. Ngunit kapag ang ilang mga gulay ay tumutubo - totoo ito lalo na sa patatas - hindi lamang ito nakakapinsala ngunit mapanganib din sa kalusugan.
Isa sa mga sangkap sa balat ng patatas ay ang solanine, na kung saan ay lubhang mapanganib at maaaring maging sanhi ng malubhang mga problema sa kalusugan at maging ang pagkamatay sapagkat ito ay lubos na nakakalason. Huwag maliitin ang nakakalason na epekto ng solanine at huwag isiping kapag luto ang patatas, mawala ito.
Kung ang mga patatas ay tumutubo depende sa tagal ng kanilang pag-iimbak sa sikat ng araw. Sa sandaling magsimula silang tumubo o maging berde sa mga lugar o kumpleto, ito ay isang palatandaan na ang solanine sa kanila ay umabot sa mga mapanganib na halaga para sa kalusugan ng tao.
Ang mga sprouts ay naglalaman ng halos isang daang beses na mas maraming solanine kaysa sa halagang matatagpuan sa alisan ng balat ng patatas. Kung nakaimbak ng napakahabang panahon, magsisimulang tumubo ang patatas, at kung mayroon silang hindi bababa sa isang berdeng lugar, itapon kaagad ito.
Ang pagkonsumo ng mga naturang patatas ay maaaring maging sanhi ng pagkahilo, mga karamdaman sa nerbiyos, sakit ng tiyan, pagsusuka, pagkabalisa sa tiyan, igsi ng paghinga, mga seizure, nahimatay.
Ang usbong at berdeng patatas ay lubhang mapanganib para sa mga buntis, dahil nakakaapekto ito sa kalusugan ng sanggol at maaari itong ipanganak na may mga kapansanan.
Kung sa ilang kadahilanan kailangan mo pa ring kumain ng sprouted patatas, ganap na linisin ang bawat patatas mula sa mga sprouts at pangunahin gamitin ang core ng gulay. Pagkatapos ng pagbabalat ng patatas nang medyo makapal, hugasan ang mga ito sa isang mangkok na may tubig at maraming asin at pagkatapos ay hugasan ang mga ito sa ilalim ng tubig.
Ang usbong na bawang ay hindi rin masyadong mabuti para sa kalusugan, ngunit hindi nito itinatago ang mga panganib tulad ng sprouted patatas. Kung ang berdeng sprouts ng bawang ay umusbong, hindi mabuting ubusin ito, sapagkat ito ay naging napaka mapait at hindi nagdudulot ng anumang pakinabang sa katawan.
Inirerekumendang:
Pinsala Mula Sa Sariwang Gatas
Ano ang ilan sa mga problema sa gatas? Produksyon: Karamihan sa gatas ngayon ay ginawa mula sa mga hayop na stimulated upang makabuo ng gatas sa tulong ng mga hormones. Ang mga hayop ay pinapakain nang komersyo, na may mga pagkain na maaaring may kasamang dayami, butil, karton, sup, at regular na na-injected ng antibiotics.
6 Malubhang Pinsala Mula Sa Pagkonsumo Ng Margarine
Hanggang kamakailan lamang, malamang na walang Bulgarian na sambahayan na wala kahon ng margarine , nakaayos nang maayos sa mga istante ng ref. Ang isang murang produkto, na, hindi katulad ng mantikilya, ay hindi kailangang alisin nang maaga upang lumambot, upang madali itong kumalat sa mga hiwa ng tinapay na aming napili.
Pinsala Sa Kalusugan Mula Sa Langis Ng Palma
Ang langis ng palma ay pumasok sa aming tradisyonal na lutuin kamakailan lamang. Gayunpaman, malawak itong ginagamit sa halos bawat produkto na alam natin - spaghetti, kendi, chips, french fries, likidong tsokolate at marami pa. Matatagpuan din ito sa ilang mga produkto ng pagawaan ng gatas, lalo na ang keso.
Pansin! Tingnan Ang Pinsala Mula Sa Sariwang Prutas
Mga sariwang pisil na katas, na mas kilala bilang sariwang prutas , ay itinuturing na labis na malusog. Ngunit tulad ng anumang kapaki-pakinabang na bagay, gayunpaman, hindi sila dapat labis na gawin. Ang sariwang prutas ay hindi kapaki-pakinabang sa walang limitasyong dami.
Huwag Itapon Ang Mga Alisan Ng Balat Mula Sa Mga Gulay! Tingnan Kung Para Saan Gagamitin Ang Mga Ito
Ang sabaw ay isang mahalagang karagdagan sa anumang maalat na ulam, dahil binibigyan ito ng isang mas makapal at mas mayamang lasa. Bilang karagdagan, makabuluhang nagpapabuti ng aroma ng mga pinggan. Ngayon sa mga chain ng tingi maaari kang makahanap ng lahat ng mga uri ng dry o likidong broths.
