2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Bilang karagdagan sa mataas na temperatura, nag-aalok din ang tag-init ng maraming iba't ibang mga iba't ibang prutas. Walang alinlangan, ang isa sa mga paborito ng mga bata at matanda ay ang makatas at mabangong pakwan.
Mas gusto mo itong kainin nang mag-isa, may keso, o sa anyo ng sariwang prutas, ang prutas na ito ay maaaring magbigay sa iyo ng higit pa sa kasiyahan sa panlasa.
Marahil ay narinig mo na ang mga kamatis ay mabuti dahil sa mahalagang nilalaman ng antioxidant lycopene. Kamakailan-lamang na pag-aaral ay matigas na ang pakwan ay naglalaman ng halos 2 beses na higit pang lycopene galing sa kanila.
Ang ilang mga dalubhasa ay naniniwala na ang sangkap na ito ay maaaring magkaroon ng isang function na pang-iwas laban sa pag-unlad ng sakit sa puso at ilang mga kanser.
Ang isa pang pag-aaral na isinagawa sa Espanya ay natagpuan na ang juice ng pakwan ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang para sa mga atleta dahil pinapawi nito ang sakit sa kalamnan at pulikat.
Ang kredito para dito ay ganap na napupunta sa amino acid na nakapaloob sa pakwan, na tinatawag na L-citrulline, na pinoproseso ng katawan sa L-arginine. Ang amino acid na ito naman ay tumutulong upang makapagpahinga ng mga daluyan ng dugo at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo.
Sa kabilang banda, ang arginine ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng nerbiyos. Kaya, ang pakwan ay isa sa pinakamakapangyarihang antidepressants. Totoo na ang karamihan sa citrulline ay matatagpuan sa mga balat ng pakwan at sa puting bahagi sa ilalim ng mga balat, ngunit maiiwan natin sila para sa pakwan ng balat ng pakwan.
Ang makabuluhang nilalaman ng mga bitamina A, B6 at C, iron at mataas na nilalaman ng tubig ay ginagawang isang kapaki-pakinabang na elemento ng pakwan ng isang malusog na diyeta para sa mga ina na nagpapasuso. Ang pinong cellulose ng pakwan at magnesiyo ay kinokontrol ang bituka peristalsis at pantunaw, na tumutulong upang mapagtagumpayan ang talamak na pagkadumi.
Ang makatas na prutas ay hindi lamang nakakapawi ng uhaw, ngunit pinapanumbalik din ang pagkawala ng mga mahahalagang mineral sa panahon ng init. Hindi tulad ng iba pang mga inumin, bilang karagdagan sa tubig, naglalaman ito ng madaling natutunaw na asukal, pektin at mineral. Mayaman ang pakwan ng potasa, kahit na mas mababa sa mga aprikot at saging, na kung saan ay makabuluhang mas calory.
Dahil sa natatanging kakayahan nitong maglabas ng ihi ng alkalina, isinasaalang-alang ang pakwan para sa isa sa mga pinakamahusay na "maglilinis" ng mga bato.
Ang mga pakwan ay maaaring panatilihing sariwa sa temperatura ng kuwarto hanggang sa 2-3 linggo, ngunit itago lamang ang hiniwang pakwan sa ref. Ang pinakamainam na bigat ay tungkol sa 5-7 kg, kaya iwasan ang masyadong maliit o higanteng mga pakwan.
Inirerekumendang:
Ang Mga Unang Pakwan Ng Bulgarian Ay Nasa Merkado Na. Huwag Bilhin Ang Mga Ito
Ang unang paggawa ng mga pakwan ng Bulgarian ay magagamit na sa ating bansa, ngunit ayon sa mga tagagawa ay hindi sila binili, dahil inaalok sila sa bahagyang mas mataas na presyo kaysa sa na-import. Ang network ng kalakalan ay binaha na ng mga pakwan ng Greek at Macedonian, na seryosong nabawasan ang halaga ng mga prutas sa tag-init, upang ang mga magsasaka ng Bulgarian ay hindi maipalabas ang kanilang produksyon, mga ulat sa bTV.
Mga Tinapay Na Indian - Isa Sa Pinaka Masarap Na Maaari Mong Subukan
Mga tinapay ng India ay isang mahalagang bahagi ng pambansang lutuin. Ito ay tumatagal ng maraming oras upang makagawa, ngunit ang mga gawang bahay ay mas masarap kaysa sa lahat na maaari kang bumili ng nakabalot sa tindahan. Karamihan sa mga tinapay ng India ay gawa sa napakino na harina ng lupa na gawa sa buong butil ng trigo, na tinatawag na ata, at kadalasang masahin nang walang lebadura.
Ang Isa Sa Mga Pinaka-natupok Na Kabute Sa Ating Bansa Ay Nakakalason
Binalaan ng isang siyentista mula sa Bulgarian Academy of Science na ang isa sa pinakahinahabol at natupok na mga kabute sa ating bansa - ang kabute ng mouse, ay nakakalason, at ang pagkonsumo nito ay maaaring makapinsala sa buong katawan. Idinagdag ng Bulgarian Academy of Science na ang mga siyentipikong Intsik ay nagawang kumuha ng isang buong hanay ng mga lason mula sa tanyag na kabute, na maaaring maging sanhi ng hindi magagawang pinsala sa katawan ng tao, at sa ilang
Ang Puska Ay Isa Sa Pinaka Masarap At Maalat Na Bulgarian Na Pampagana
Nagsisimula na ay isang natatanging delicacy ng karne na ginawa sa taglamig at tradisyonal para sa katimugang bahagi ng Bulgaria. Inihanda ito sa pamamagitan ng pagpuno ng hilaw na karne ng pantog ng baboy, na tinawag sa pagtatapos na ito ng pagtakbo.
Wag Kang Umasa! Ang Bulgaria Ay Isa Sa Mga Bansa Kung Saan Hindi Umiinom Ang Mga Tao
Ang mga Bulgarians ay nasa ika-18 sa European Union sa mga tuntunin ng pag-inom ng alak, ayon sa kung saan ang ating mga tao ay kabilang sa mga bansa na hindi gaanong umiinom. Gumastos lamang kami ng 1.6 porsyento ng aming kabuuang kita sa alkohol.
