Mga Pagkain Pagkatapos Ng Radiation Therapy

Video: Mga Pagkain Pagkatapos Ng Radiation Therapy

Video: Mga Pagkain Pagkatapos Ng Radiation Therapy
Video: Ang Lihim na Epekto ng Radiation therapy πŸ˜ΆπŸ™ƒπŸ€” 2024, Nobyembre
Mga Pagkain Pagkatapos Ng Radiation Therapy
Mga Pagkain Pagkatapos Ng Radiation Therapy
Anonim

Gumagamit ang iyong katawan ng maraming lakas upang pagalingin habang at pagkatapos ng radiation therapy. Mahalagang kumain ng sapat na caloriya at protina upang mapanatili ang iyong timbang sa oras na ito. Kumunsulta sa iyong doktor, na maaaring masuri nang sapat kung kailangan mo ng isang espesyal na diyeta pagkatapos ng radiation therapy. Maaari ding maging kapaki-pakinabang para sa iyo na makipag-usap sa isang nutrisyunista.

Karamihan sa mga eksperto ay naniniwala na ang isang tao ay maaaring magbigay ng kinakailangang mga nutrisyon ng higit na mahusay kung makuha niya ang mga ito mula sa buong butil kaysa sa mula sa mga bitamina at mineral supplement. Inirerekumenda nila ang pag-ubos ng maraming mga pagkaing nakabase sa halaman hangga't maaari, mayaman sa mga antioxidant at anti-namumula na sangkap. Ang diyeta pagkatapos radiation therapy ay dapat magkaroon ng isang espesyal na diin sa krusiperus (broccoli, repolyo), orange-dilaw at berdeng malabay na gulay at mataas na kulay na mga prutas.

Inirerekumenda rin na kumain ng isda (salmon, cod, tuna, herring, mackerel at sardinas), limitahan ang pulang karne at naprosesong mga karne na may mataas na nilalaman ng taba at limitahan o ganap na alisin ang mga produktong gatas at pagawaan ng gatas, tulad ng natagpuan ng mga pag-aaral sa epidemiological na ang mga populasyon na kumakain ng mas kaunting hayop Ang taba, kabilang ang mga produktong pagawaan ng gatas, ay may mas mababang antas ng cancer sa karamihan ng mga kaso.

Salmon na may dekorasyon
Salmon na may dekorasyon

Huling ngunit hindi pa huli, inirerekumenda nila ang paglilimita sa pino at naproseso na pagkain, mga pagkaing may pino na asukal, dahil ang mga pagkaing may mas mataas na glycemic index ay maaaring maiugnay sa mas mataas na antas ng mga kadahilanan sa paglago na maaaring pasiglahin ang paglaki ng tumor.

Bilang karagdagan sa isang malusog na diyeta pagkatapos radiation therapy Mayroong maraming mga suplemento na inirerekumenda at mahalaga para sa pinakamainam na kalusugan. Sinabi ng mga mananaliksik na mayroong lumalaking ebidensya na nag-uugnay sa kakulangan ng bitamina D sa kanser sa suso at iminumungkahi ang pagkuha ng 1,000-2,000 IU ng bitamina D3.

Mga bitamina
Mga bitamina

Ang lakas ng buto ay mahalaga sa mga kababaihan, lalo na ang mga kababaihang postmenopausal o kababaihan na sumailalim sa paggamot ng antiestrogenic cancer, inirerekumenda rin na kumuha ng magnesiyo, calcium at omega-3 fatty acid na may mahalagang papel sa pagbabawas ng pamamaga at makakatulong din upang harapin ang pagkalumbay, na maaaring nauugnay sa pagsusuri at paggamot ng cancer.

Ang isa pang rekomendasyon sa paggabay ay ang kumuha ng bitamina C, na kung saan ay isang malakas na antioxidant at maaari ring makatulong na labanan ang stress sa isang dosis na 250-500mg bawat araw. Kung ang radiation ay nasa isang lugar na malapit sa iyong puso, kanais-nais na kumuha ng coenzyme Q10 60-100 mg bawat araw upang maprotektahan ang kalamnan ng puso pagkatapos ng pag-iilaw.

Inirerekumendang: