2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Tapos na ang piyesta opisyal, ngunit ang mga high-calorie salad, fatty steak at matamis na tukso ay hindi titigil sa pag-akit sa iyo. Ang ilang mga produkto ay maaaring hindi hinihigop ng katawan nang napakatagal, na tila sisisingaw ng iyong kalooban at lakas.
Panahon na upang linisin ang iyong katawan upang maging maayos ang pakiramdam. Upang mangyari ito, kailangan mong payagan ang iyong katawan na himukin ang natural na proseso ng paglilinis.
Kailangan mong pasiglahin ang iyong atay upang mapupuksa ang mga lason sa iyong katawan, upang linisin ang iyong katawan ng mga lason sa tiyan, bato at balat.
Kailangan mo ring pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo sa katawan at mababad ang iyong katawan ng mga nutrisyon. Upang mapupuksa ang mga lason, kailangan mong "gisingin sila".
Ang mga cell ng katawan ay barado ng siksik na akumulasyon ng slag, na sanhi ng isang hindi kasiya-siya na amoy, pagtaas ng timbang, mga wrinkles, cellulite at napaaga na pagtanda.
Ang mga lason ay ginising upang maalis sa katawan sa tulong ng mga prutas at gulay. Kapag nagising ang mga lason, nakadirekta ito sa mga organo. Upang matanggal ang mga ito mula sa iyong katawan, uminom ng 2 litro ng tubig araw-araw.
Bawasan ang iyong pagkonsumo ng kape, pinong asukal at puspos na taba - na lahat ay naglalaman ng mga sangkap na nagdaragdag ng mga lason. Bawasan ang stress dahil sanhi ito ng iyong katawan upang makabuo ng mga stress hormone na sanhi ng mga lason.
Regular na mag-ehersisyo, makakatulong silang mapupuksa ang mga lason at lason mula sa katawan. Pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo sa pamamagitan ng paggamit ng kaibahan na pamamaraan ng shower.
Painitin ang iyong katawan ng napakainit na tubig sa shower, pagkatapos ay ibuhos ang malamig na tubig sa iyong katawan sa kalahating minuto. Ulitin ang pamamaraan ng tatlong beses, pagkatapos humiga, balot na balot, sa kalahating oras.
Pinasisigla nito ang sirkulasyon ng dugo at mga organo at tumutulong na mapula ang mga lason. Bumisita sa isang sauna kahit na isang beses sa isang linggo upang matanggal ang mga lason mula sa iyong katawan sa ganitong paraan.
Inirerekumendang:
Mga Pag-aayuno Sa Pasko Ng Pagkabuhay - Paglilinis Ng Katawan At Kaluluwa
Pag-aayuno hindi lamang ito pagbibigay ng maligayang pagkain nang maayos paglilinis ng katawan . Pag-aayuno ng katawan o ang tinatawag pag-aayuno , kung saan isasailalim natin ang ating katawan, ay direktang nauugnay sa espirituwal na pag-aayuno kung saan sinisikap nating maging kalugod-lugod sa Diyos.
Paglilinis Ng Katawan Sa Bahay
Ang regular na paglilinis ng katawan ay nagpapahintulot sa isang tao na mapanatili ang mabuting kalusugan sa loob ng maraming taon, upang masiyahan sa kanyang kabataan at kagandahan sa loob ng maraming taon. Ang mga nakakapinsalang sangkap ay pumapasok sa ating katawan sa karamihan sa pamamagitan ng tiyan, ngunit din sa pamamagitan ng baga, balat at mga mucous membrane.
Mga Produkto Para Sa Paglilinis Ng Katawan
Ang aming katawan ay isang kumplikadong sistema na may mga organo na makakatulong sa amin na mapupuksa ang mga mapanganib na lason. Maraming mga pagkain na maaari mong kainin nang regular upang linisin ang iyong katawan. Ang beetroot ay mayaman sa bitamina B3, B6, C at beta-carotene.
Limang Mga Tip Para Sa Paglilinis Ng Katawan
Kung nakakaramdam ka ng pagod at kalungkutan, nararamdaman mong nasusunog sa mga mata, pawis, nakakaabala, kakulangan sa ginhawa, pagkapagod, pagkapagod, pagkatapos ay mayroon kang pagkapagod sa tagsibol. Nagising ito sa pagtatapos ng panahon ng taglamig dahil sa ang katunayan na sa loob ng mahabang panahon ay nagkulang kami ng ilaw, isang kaunting kilusan at mahinang nutrisyon din sa taglamig.
Mga Pagkain Na May Epekto Sa Paglilinis Sa Katawan
Kapag pinag-uusapan natin paglilinis ng katawan mula sa mapanganib na mga lason , ang pagkain talaga ang pinakamahusay na gamot. Mamangha ka kapag nalaman mo na marami sa iyong mga paborito nililinis ng mga pagkain ang mga detoxifying organ sa katawan ng tao tulad ng atay, bituka, bato at balat.
