2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Sa text na ito makikita mo ang maraming mga tip para sa first aid at self-help sa expiratory dyspnea.
Ang igsi ng paghinga ay isang paglabag sa ritmo, dalas at lakas ng paggalaw ng paghinga, at ayon sa pagkakaugnay ng hininga ay ipinakita ng isang pakiramdam ng igsi ng paghinga.
Bakit at kailan nangyayari ang igsi ng paghinga?
Ang igsi ng paghinga ay isa sa mga klinikal na sintomas ng baga at sakit sa puso. Maaari itong maging paglanghap - kung ito ay mahirap, at pagbuga - kung ang paghinga ay mahirap. Sa artikulong ito sasabihin namin sa iyo kung paano makakatulong sa paghinga sa isang pasyente na may bronchial hika at magtutuon kami sa mga postura na nagpapadali sa paghinga.
Kapag inatake ang paghinga ng bronchial hth ay nangyayari sa pagbuga dahil sa pagpapaliit ng lumen ng maliit na bronchi at bronchioles dahil sa spasm ng mga bronchial na kalamnan. Ang pasyente ay nagreklamo ng kahirapan at matagal na pagbuga, ibig sabihin ang igsi ng paghinga ay may expiratory nature.
Pangunang lunas para sa expiratory dyspnea
Kung expiratory dyspnea ay nauugnay sa mga sakit na alerdyi (hal. bronchial hika), kinakailangan:
- Alisin, kung maaari, ang alerdyen;
- Kalmado ang pasyente;
- Magbigay ng komportableng posisyon;
- Walang nakakahiyang damit (buksan ang kwelyo, paluwagin ang kurbatang, hubaran ang scarf);
- Buksan ang window upang magbigay ng sariwang hangin;
- Bigyan ang pasyente ng isang inhaler na may gamot na tumutulong sa kanya sa pag-atake;
- Sa payo ng isang doktor, bigyan ang mga expectorant kung ang plema ay hindi gaanong napapalabas;
- Subaybayan ang paghinga at rate ng puso.
Karagdagan sa pangunang lunas para sa igsi ng paghinga, na karaniwang ibinibigay ng mga tao sa paligid niya sa panahon ng isang pag-atake, dapat malaman ng pasyente ang mga pamamaraan na maaari niyang magamit nang nag-iisa upang maibsan ang kanyang kondisyon. Ituon natin ang ilan sa mga ito.
Mga diskarte sa tulong ng sarili para sa expiratory dyspnea
1. Ang pamamaraan ay hinabol ang mga labi - ang unang tulong sa sarili para sa expiratory dyspnea
Isa sa igsi ng mga diskarte sa pagtulong sa sarili ay ang paggamit ng ehersisyo upang higpitan ang mga labi. Ang pamamaraang ito ay tinatawag ding pagbuga sa pagsukat ng labi. Kapag ginaganap ang ehersisyo na ito, malayang namamalagi ang mga labi sa tuktok ng bawat isa; sa pagbuga ay pumasa ang hangin sa pagitan ng mga labi at iniiwan ang oral cavity. Bilang isang resulta, ang presyon ng daanan ng hangin ay nababawasan at ang pagbuga ay naging mas madali habang ang daanan ng hangin ay mananatiling bukas. Pinapabilis ng pamamaraang ito ang paghinga;
2. Posisyon ng katawan para sa madaling paghinga sa expiratory dyspnea
Upang mapadali ang paghinga na may expiratory dyspnea, maaari kang maghawak ng iba't ibang mga posisyon sa katawan. Mahalaga na ang mga balikat ay nakaharap at ang mga bisig ay hindi nakabitin.
Ang "postura ng coachman" at ang "postura ng tagabantay ng layunin" ay komportable. Dapat mo ring hawakan ang iyong sarili patayo gamit ang iyong mga kamay, halimbawa sa baywang, sa likod ng likod ng isang upuan o laban sa dingding. Ilalabas nito ang presyon mula sa mga balikat hanggang sa dibdib. Posible rin upang mas mahusay na magamit ang mga kalamnan ng mga daanan ng hangin. Ang paggamit ng posisyong ito at ang pamamaraan ng paghinga ng may mga labi ng labi ay makakatulong sa pasyente na huminga nang mas madali.
Ang pustura ng coachman
Kung mayroon ang pasyente hirap huminga, dapat siyang umupo, dahil sa ganitong paraan maaaring gumana nang mas mahusay ang mga kalamnan sa paghinga. Sa isang posisyon na nakaupo, isandal ang iyong itaas na katawan, na nakapatong ang iyong mga kamay sa iyong itaas na mga hita o sa isang mesa;
Paninindigan ng goalkeeper
Sa patayo na posisyon, ang pasyente ay dapat umupo ng gaanong at ilagay ang kanyang mga kamay sa itaas na mga hita. Sa kasong ito, ang mga balikat ay dapat na ituro paitaas;
Mga sumusuportang kamay
Sa patayo na posisyon, ang pasyente ay dapat na sumandal nang kaunti, na ang parehong mga kamay ay nakasalalay sa mesa, lumubog o bumalik sa upuan. Ang mga balikat ay nakadirekta paitaas;
Paano sumandal sa dingding
Sa isang patayo na posisyon, ipinapatong ng pasyente ang kanyang kamay sa dingding. Gumagamit siya ng isang kamay bilang suporta at ang isa ay kailangang isulid sa kanyang sinturon. Sa kasong ito, ang pangalawang braso ay nakasalalay sa baywang upang ang mga balikat ay nakaturo paitaas.
Ang mga posisyon sa balikat na ito mapadali ang paghinga sa expiratory dyspnea!
Inirerekumendang:
Tarragon Para Sa Magaan Na Paghinga At Malusog Na Pagtulog
Ang kakulangan sa pagtulog ay maaari ring makaapekto sa ating pigura, ayon sa pagsasaliksik. Natuklasan ng mga siyentista na ang hindi magandang pamamahinga ay nagdaragdag ng mga antas ng mga hormon na nauugnay sa pagtaas ng timbang. Ang pagtulog ng magandang gabi ay labis na mahalaga para sa amin upang maging malusog at magagawa ang aming pang-araw-araw na tungkulin.
Mga Aprikot Para Sa Ubo At Paghinga
Ito ay lumalabas na ang mga aprikot, bilang karagdagan sa isang napaka-masarap at makatas na prutas, ay kapaki-pakinabang din. Mayroon silang kasaysayan ng higit sa 8,000 taon, at kahit na nabanggit sila sa mga nakasulat na mapagkukunan mga 4,000 taon na ang nakalilipas ng mga Intsik, ang Armenia ay nabanggit bilang kanilang sariling bayan.
Ang Puting Mulberry Ay Tumutulong Sa Igsi Ng Paghinga At Diabetes
Alam mo bang ang puting mulberry ay maaaring may malaking pakinabang sa iyo pagpapaasa dahil may deuretic effect ito. Ang mga taong may sira ang tiyan, diabetes at brongkitis ay kailangang malaman ito. Inirerekumenda ang sabaw ng mulberry upang makontrol ang hindi regular na regla.
Mga Pantulong Sa Nutrisyon Sa Paggamot Ng Anemia
Ang anemia, na kilala rin bilang anemia, ay isang kondisyon kung saan ang katawan ay kulang sa mga pulang selula ng dugo (pulang mga selula ng dugo) at ang antas ng hemoglobin sa dugo ay nabawasan, na humantong sa pagkagambala ng suplay ng oxygen sa mga organo at tisyu.
Kumain Ng Madalas Ng Okra Kung Mayroon Kang Mga Problema Sa Paghinga
Ang Okra ay isang gulay na ginagamit sa pagluluto sa buong mundo. Ito ay kilalang kilala sa ating bansa mula pa noong sinaunang panahon. Mayroon itong isang tukoy na mauhog na tisyu at samakatuwid hindi lahat ang may gusto nito. Marahil ay ilang mga tao ang sasabihin na ang okra ay ang kanilang paboritong gulay.