2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang Diyeta sa Thai ay isa sa mga pinakapaboritong pamamaraan para sa pagbaba ng timbang ng mga kababaihan sa buong mundo. Nababaliw para sa kanya ang mas patas na kasarian dahil sa balanseng menu na sinusunod niya at sa kanyang hindi maikakaila na pagiging epektibo.
Unang araw
Almusal: unsweetened na kape
Tanghalian: pinakuluang itlog at steamed gulay
Hapunan: repolyo at inihaw o pinakuluang isda na walang kurba
Pangalawang araw
Almusal: unsweetened na kape, isang maliit na slice ng wholemeal tinapay
Tanghalian: pinakuluang sandalan na isda, salad ng repolyo
Hapunan: 150 g ng lutong matangkad na baka, isang mangkok ng kefir
Ikatlong araw
Almusal: 250 ML unsweetened green tea
Tanghalian: isang malutong na pinakuluang itlog at isang carrot salad
Hapunan: mansanas sa halagang nais mo
Ikaapat na araw
Almusal: unsweetened na kape
Tanghalian: sopas ng gulay cream na may sabaw ng manok
Hapunan: dalawang pinakuluang itlog, 150 g salad ng gulay
Pang-limang araw
Almusal: carrot smoothie
Tanghalian: pinakuluang o inihurnong maniwang isda na may tomato salad
Hapunan: steamed fish na may nilagang mga gisantes
Pang-anim na araw
Almusal: unsweetened green tea
Tanghalian: 200 g ng pinakuluang manok, tomato salad
Hapunan: dalawang pinakuluang itlog at isang salad ng gulay
Pang-pitong araw
Almusal: unsweetened green tea
Tanghalian: 200 pinakuluang baka, 50 g pinya
Hapunan: 200 g ng pinakuluang manok, salad ng repolyo
Ang tinukoy na diyeta ay sinusunod sa loob ng dalawang linggo. Kapag natapos mo ang unang pitong araw, simulang sundin muli ang diyeta.
Hangga't sinusunod mo ang diyeta na ito, huwag kalimutang kumuha ng dalawang litro ng tubig sa isang araw. Kung mahigpit kang sumunod sa diyeta, maaari kang mawalan ng hanggang 7 pounds.
Inirerekumendang:
Ang Nakagagaling Na Halo Na May Bawang Ay Gumagana Sa Mga Kababalaghan Sa Katawan
Ang bawang ay may mga natatanging katangian at makakatulong na pagalingin ang maraming sakit. May kakayahang linisin ang katawan ng mga lason. Ang resipe na ito ay inilalapat isang beses bawat 5 taon! Ang elixir ay tumutulong sa atherosclerosis, pinoprotektahan laban sa atake sa puso, tumutulong matanggal ang pananakit ng ulo, migraines.
Ang Isang Tasa Ng Milagrosong Tsaang Ito Ay Gagawa Ng Mga Kababalaghan Para Sa Iyong Mapayapang Pagtulog
Magandang tulog ay lubhang mahalaga para sa kalusugan ng tao. Ang isang kalidad at kumpletong pahinga lamang sa gabi ang magagarantiya ng kakayahan ng bawat isa na magtrabaho, mabuting kalusugan at mood. Panghuli ngunit hindi pa huli, ang kalidad ng pagtulog ay nakasalalay sa kung gaano tayo nanganganib sa paglitaw ng mga sakit ng cardiovascular system at diabetes.
Ang Kombinasyon Ng Wort At Langis Ng Oliba Na St. John Ay Gumagana Ng Mga Kababalaghan Para Sa Katawan
Ang gamot na gawa sa bahay mula sa wort at langis ng oliba ng St. John ay maaaring makatulong sa maraming mga karamdaman at mapawi ang iyong sakit. Madaling ihanda ang resipe at kakailanganin mo lamang ang dalawang produktong ito, at narito kung paano gawin ang halo na nakagagamot:
Sa Mga Pagkaing Ito, Ang Iyong Tiyan Ay Palaging Gagana Tulad Ng Relos Ng Orasan
Ang aming sistema ng pagtunaw ay patuloy na kumukuha ng tubig at mga sustansya mula sa hindi kapani-paniwalang dami ng mga solidong pagkain at likido sa buong buhay natin, habang nakikipaglaban sa mga pagalit na microbes at pagproseso ng mga produktong basura.
Ang Natural Na Lunas Na Ito Ay Aalisin Ang Mga Parasito Mula Sa Iyong Katawan
Ang resipe ay madali at sulit subukang! Ang katawan ng tao ay isang mahusay na lugar ng pag-aanak para sa mga parasito at bulate . Ang mga parasito na ito ay maaaring mabuhay ng mahaba sa katawan ng tao. Ang pinakasimpleng mga organismo na solong naka-cell Ang mga unicellular microorganism na ito ay naililipat sa pamamagitan ng mga dumi, usok ng buhangin at kagat ng lamok, kontaminadong tubig at pagkain.
