Ginintuang Panuntunan Sa Pag-uugali Sa Nutrisyon

Video: Ginintuang Panuntunan Sa Pag-uugali Sa Nutrisyon

Video: Ginintuang Panuntunan Sa Pag-uugali Sa Nutrisyon
Video: Shiela delivers her “hugot-filled” nutrition poem | GGV 2024, Nobyembre
Ginintuang Panuntunan Sa Pag-uugali Sa Nutrisyon
Ginintuang Panuntunan Sa Pag-uugali Sa Nutrisyon
Anonim

Ang mahusay na pagiging magulang ay may kasamang mahusay na kaalaman at pagsunod sa pag-uugali, kapwa sa komunikasyon at sa pagkain. Ang pag-master ng lahat ng mga intricacies ng mahusay na pag-uugali ay ang resulta ng mahabang pagsasanay, na nagsisimula sa maagang pagkabata.

Noong nakaraan, hindi katanggap-tanggap para sa isang tao mula sa isang mabuting lipunan na kunin ang tatak. Ngayon, ang mga patakarang ito ay hindi masyadong mahigpit na sinusunod, ngunit hindi pa sila nawawala ang kahulugan.

Ang label ng pangalan mismo ay nagmula sa Pranses at ang kahulugan nito ay isinasalin bilang isang paraan ng pag-uugali. Ang paraang nagtaksil kung gaano matagumpay ang pagpapalaki sa bahay ng isang tao.

Sa nutrisyon, mahalaga ang pag-uugali, sapagkat sa isang kapaligiran ng mga taong masyadong nakaupo, napapansin kaagad kung sino ang hindi haharapin ito. Mayroong ilang mga pangunahing alituntunin na madaling malaman at makakatulong sa mga emerhensiya.

Tingnan ang ilan sa mga sumusunod na linya ginintuang mga panuntunan sa pag-uugali sa nutrisyon:

Kapag nakaupo sa mesa, ang napkin ay inilalagay sa mga tuhod. Kung kinakailangan na lumabas sa panahon ng pagkain, iwanan ang napkin sa kaliwang bahagi ng tinidor.

Ang mga siko ay hindi inilalagay sa mesa. Ang panuntunang ito ay ipinakilala noong Middle Ages, sapagkat ang mga talahanayan ay kailangang tumanggap ng maraming tao, at upang magkaroon ng puwang para sa lahat, ang panuntunan ay naimbento na huwag ipahinga ang iyong mga siko sa mesa. Ngayon, ito ay patuloy na isang pagpapakita ng ang ganda ng tono ng mesa.

mabuting paraan ng pagkain
mabuting paraan ng pagkain

Kapag kumakain, ang kutsilyo ay hawak sa kanang kamay at ang tinidor sa kaliwa, sapagkat pinaniniwalaan na ang kanang kamay ay mas malakas at nangunguna.

Kung ang isang bagay sa kabilang dulo ng mesa ay kukuha habang kumakain, ang nais na bagay ay hindi dapat hawakan. Isusumite ito ng kapitbahay kung tatanungin.

Kung ang pagkain ay hindi natapos, ngunit kailangan mo lamang mag-pause, ang mga kagamitan ay inilalagay sa isang anggulo sa plato, kasama ang kanilang mga tip na halos bumubuo ng isang anggulo. Nangangahulugan ito na hindi naglilingkod.

Ang paggamit ng mga toothpick sa panahon ng pagkain ay hindi tugma sa label.

Sa kaso ng kagyat na pangangailangan na magkaroon ng isang pag-uusap sa telepono, sumusunod ang isang paghingi ng tawad at pagbangon mula sa talahanayan.

Hindi ka dapat makipag-usap sa buong bibig habang kumakain, at hindi ka dapat makagulo sa mga kagamitan.

Kapag natapos na ang pagpapakain, ang mga kagamitan ay naiwan sa plato na kahilera sa bawat isa, na ang kanilang mga hawakan ay nakaturo sa kanang kamay ng taong ginamit ang mga ito. Ito ay isang palatandaan na maaari itong maihatid.

Inirerekumendang: