2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mga tao ay unting nagsisimulang mag-isip tungkol sa kung ano ang kanilang natupok at kung ano ang pinapakain nila sa kanilang katawan. Ang madalas na karamdaman, bihirang mga karamdaman at isang bungkos ng iba pang mga negatibong kahihinatnan ay maaaring isang resulta ng mga produktong kinakain natin.
Walang paraan upang alisin ang lahat ng "mapanganib" o ganap na maiwasan ang mga paghahanda at kemikal sa pagkain, sapagkat ang katawan ng tao ay dinisenyo upang matugunan ang mga mahahalagang pangangailangan sa una - pag-inom at pagkain. Gayunpaman, kung may pagkakataon ka, mabuting kumuha ng mga produktong gawa sa bahay mula sa mga tagagawa ng karne.
Ang pinaka-mapanganib at kakila-kilabot na sakit para sa mga tao ay nananatiling cancer. Alam nating lahat na mayroon itong maraming mga pagpapakita at walang limitasyon sa edad, walang iba pang garantiya para sa amin na hindi kami ang susunod na magdadala ng mapanirang sakit. Gayunpaman, maiisip namin ang ilang mga pagkain na lubos na carcinogenic o mga potensyal na sanhi ng cancer.
Popcorn sa microwave
Ang unang bagay na marahil na naisip mong lahat ay ang popcorn para sa microwave. Sa kanila, ang problema ay unang nagmula sa packet mismo, na naglalaman ng mga ito, at pagkatapos ang mga sangkap tulad ng iba't ibang uri ng mga nakakapinsalang taba (ang pinakakaraniwang ginagamit na langis ay toyo). Ang langis ng toyo, sa kabilang banda, ay isang purong GMO na maaaring maging sanhi ng mga problema sa tiyan at pantal sa balat.
Carbonated na inumin
Ang pangalawang mapanganib na tukso ay ang carbonated na inumin. Napatunayan na ang mga taong kumakain ng higit sa isang carbonated na inumin sa isang araw ay nasa mas mataas na peligro ng stroke, ihinahambing ang mga ito sa mga taong hindi kumakain ng nasabing mga inumin. Ang mga inumin na ito ay may isang bilang ng iba pang mga mapanganib na epekto tulad ng pagtaas ng timbang, pamamaga, pamamaga at kahit na paglala ng ulser.
Mga de-latang prutas at gulay
Ang mga naka-kahong prutas at gulay ay hindi rin ang pinaka kapaki-pakinabang na pagkain. Sa mga prutas, ang pinakamataas na nilalaman ng mga pestisidyo ay matatagpuan sa mga mansanas, at mga gulay - sa mga naka-kahong kamatis. Sa katunayan, ang mas malaking problema sa mga pagkaing ito ay nagmula sa mga panloob na nilalaman ng mga lata ng metal, na naglalaman ng iba't ibang uri ng mga nakakapinsalang kemikal.
Ang iba pang mga halimbawa ng mga pagkain na hindi dapat ubusin sa dami ng pang-industriya ay ang alkohol, pagkain sa diyeta, artipisyal na pangpatamis, pagkain ng GMO, pino na asukal, may mataas na lasa o pinausukang karne, at iba pa.
Inirerekumendang:
Ang Inihurnong Sea Bream Ang Pinaka Masarap Sa Ganitong Paraan
Bago ang tunay na pagluluto, kinakailangan upang malinis nang malinis ang isda na iyong lutuin. Hugasan ang mga ziper pagkatapos alisin ang mga loob. I-ambon ang isda ng apple cider suka o lemon juice - sa loob at labas, pagkatapos ay iwanan sa isang colander upang maubos ang tubig.
Ang Orihinal: Ang Pinaka Masarap Na Pritong Bigas Sa Intsik Ay Luto Sa Ganitong Paraan
Ito ay pinaniniwalaan na ang klasikong recipe para sa pritong bigas ng Tsino nagmula sa lungsod ng Yangzhou sa silangang lalawigan ng Jiangsu. Inihanda na may baboy, hipon at sariwang mga sibuyas, ang pritong Yangzhou bigas pa rin ang pamantayan kung saan pinahahalagahan ang lahat ng iba pang mga pritong kanin na bigas.
Inihanda Ang Inihaw Na Karne Sa Ganitong Paraan! Sundin Ang Payo Ng Mga Chef
Manok at laro Ang buong manok at makatas na mga piraso ng karne tulad ng itaas na mga binti at pakpak ay ang pinakamahusay na pagpipilian. Kung ang grill ay hindi sakop, ang buong malaking ibon ay hindi maayos na litson maliban kung ito ay gupitin sa kalahati o gupitin sa mga bahagi.
Ang Veal Ribs Ay Magiging Pinaka Masarap Kung Lutuin Mo Ang Mga Ito Sa Ganitong Paraan
Ang karne ng baka, kasama ang tupa, ay itinuturing na naglalaman ng pinakamahalagang mga protina at asing-gamot. Lalo na masarap at kapaki-pakinabang ang mga buto ng baka, na maaaring ihanda na pinakuluang sa mabangong sopas, inihaw na may masarap na inihaw na tinapay, pinirito hanggang ginintuang o nilaga, at kahit na inatsara.
Ito Ang Mga Produktong Nagbibigay Ng Peligro Sa Cancer
Ang isang tao na sumunod sa mga canon ng malusog na pagpaplano ng pagkain sa buong buhay niya ay may 30% na peligro ng cancer. Mayroong mga produkto na makakatulong sa pag-unlad ng mga cancer cell, kaya't ang mga pagkaing ito ay dapat na ganap na matanggal mula sa menu o kahit papaano mabawasan ang kanilang paggamit sa isang minimum.
