2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Naglalaman ang kalabasa ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap na kailangan ng katawan, kaya dapat itong isama sa menu ng isang taong nag-aalaga ng kanyang kalusugan at sumusunod sa isang malusog na diyeta.
Posible para sa isang tao na sabihin na ang kalabasa ay hindi masyadong masarap, ngunit hindi ito ang kaso sa lahat. Ang lahat ay nakasalalay sa paghahanda nito. Upang maging masarap ang kalabasa at mapanatili ang maximum na mga kapaki-pakinabang na sangkap, pinakamahusay na lutuin ito sa oven. Mayroong maraming mga paraan upang maghurno.
Matamis na kalabasa sa oven: ang kalabasa, nalinis ng mga binhi at alisan ng balat, ay pinutol sa maliliit na cube. Maghanda ng syrup ng asukal - 200 g ng asukal ay idinagdag sa 500 ML ng tubig. Kapag ang syrup ay kumukulo, ilagay ang mga cubes ng kalabasa sa loob ng 5-7 minuto.
Ilabas ang mga cube at ilagay sa isang tray. Ilagay sa isang preheated 180 degree oven. Maghurno para sa tungkol sa 20-25 minuto. Ang natapos na kalabasa ay iwiwisik ng pulbos na asukal at kanela.
Maaaring ihanda ang matamis na kalabasa sa ibang paraan: gupitin ang kalabasa gamit ang alisan ng balat ng piraso, ayusin ang mga piraso sa isang kawali, ibuhos ng isang maliit na tubig at ilagay sa isang preheated 180 degree oven para sa mga 30 minuto. Alisin ang kawali at iwisik ang kalabasa ng asukal, bumalik sa loob ng sampung minuto. Kung gusto mo, maaari mong gamitin ang honey sa halip na asukal.
Kalabasa na may mga pampalasa sa oven: alisin ang mga binhi at alisan ng balat ng kalabasa. Gupitin ito sa manipis na mga piraso o cubes. Kuskusin ang bawat piraso ng rosemary o basil.
Ilagay ang mga piraso sa isang kawali at maghurno sa isang preheated 200 degree oven para sa mga 25-30 minuto. Ang natapos na kalabasa ay ibinuhos ng cream at nagsisilbing isang hiwalay na ulam o bilang isang ulam sa karne o pagkaing-dagat.
Kalabasa na may mga mansanas sa oven: ang peeled at peeled pumpkin ay pinutol sa maliliit na cubes, ang mga peeled na mansanas ay pinuputol. Paghaluin ang kalabasa at mansanas na may asukal at ilagay sa foil. Maghurno para sa tungkol sa 20-25 minuto sa isang preheated oven sa 200 degree.
Ang kalabasa at mansanas ay maaaring magamit upang makagawa ng isang magandang-maganda na panghimagas. Ilagay ang mga peeled na tubo ng kalabasa at mga piraso ng mansanas sa isang malalim na kasirola, magdagdag ng isang maliit na tubig at nilagang mga 10 minuto.
Payagan ang kalabasa na may mga mansanas na palamig. Sa oras na ito, paghiwalayin ang mga itlog ng 3 itlog / para sa 1 kg ng kalabasa at mansanas /, ihalo ito sa asukal. Magdagdag ng isang maliit na asin sa mga puti ng itlog at talunin ang niyebe.
Sa pinalamig na kalabasa na may mga mansanas idagdag ang mga itlog ng itlog at ihalo nang dahan-dahan. Ibuhos sa isang greased pan at ibuhos ang pinalo na mga puti ng itlog. Maghurno para sa mga 15-20 minuto sa isang preheated 200 degree oven. Hinahain ng malamig ang ulam.
Inirerekumendang:
Mawalan Ng Timbang Nang Madali Sa Inihaw Na Kalabasa Sa Taglagas
Sa aming pagnanais na mawalan ng timbang, madalas kaming gumagamit ng marahas na pagdidiyeta na malayo sa malusog o mabuti para sa ating kalusugan. Gayunpaman, sa pamamagitan ng pagsunod sa ilang simpleng alituntunin at pagkain ng mas malusog na pagkain, madali kang mawalan ng timbang.
Paano Magluto Ng Pinakuluang Kalabasa Sa Japanese?
Kapag pinag-uusapan ang tungkol sa lutuing Hapon, naiisip ng bawat isa ang perpektong nakahandang sushi, na sikat sa buong mundo, o ang tradisyonal na mga produktong Hapon at pampalasa tulad ng bigas, pansit, toyo, tofu, sake, luya, wasabi at iba pa.
Mga Ideya Para Sa Inihaw Na Kalabasa
Ang inihaw na kalabasa ay isang paboritong dessert ng maraming tao, ngunit lahat ay naiiba ang paghahanda nito. Tingnan natin ang ilang mga recipe para sa inihaw na kalabasa, na napakabilis, hindi nangangailangan ng maraming mga produkto at naging masarap.
Paano Magluto Ng Isang Kalabasa
Maaaring magamit ang kalabasa upang makagawa ng sopas, pangunahing kurso at panghimagas. Upang makagawa ng sopas ng kalabasa, kailangan mo ng mga sumusunod na produkto: 400 gramo ng kalabasa, 200 gramo ng patatas, 1 sibuyas, paghahatid ng cream, asin at paminta sa panlasa, perehil.
Paano Magluto Ng Inihaw Na Gansa
Upang maging masarap at malambot ang inihaw na gansa, dapat itong una sa lahat ay maging handa. Hindi ito mahirap, ngunit nangangailangan ng oras - dalawang araw, na nangangahulugang kailangan mo itong bilhin ng ilang araw bago maghatid. Ilagay ang gansa sa mesa at gumamit ng sipit upang alisin ang anumang labi ng mga balahibo.
