2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Mula sa yarrow, pantas, rosemary, eucalyptus maaari naming maghanda ng mga pangkalahatang tsaa at pamahid. Ang mga halaman na ito ay maaari ding magamit bilang proteksyon laban sa isang bilang ng mga sakit, dahil mayroon silang mga katangiang nakagagamot.
Paano gumawa ng yarrow tea?
Ang isang kutsarita ng makinis na tinadtad na yarrow ay idinagdag sa isang basong tubig. Pakuluan para sa halos 10 minuto, pagkatapos ay salain ang katas. Hanggang sa 3 tasa ng tsaa ang maaaring makuha sa walang laman na tiyan o sa pagitan ng pagkain sa isang araw. Ang tsaa ay maaaring madaling ihanda sa panahon ng operasyon. Ang yarrow na ito ay maaaring ihanda araw-araw at ubusin upang madagdagan ang gana sa pagkain.
Paano maghanda ng yarrow na pamahid?
Maglagay ng 100 g ng unsalted butter o fat sa isang kawali. Magdagdag ng isang dakot ng makinis na tinadtad na sariwang yarrow at makinis na tinadtad na 15 sariwang mga dahon ng raspberry. Gumalaw hanggang lumapot, iangat mula sa init at iwanan sa isang cool na lugar. Sa susunod na araw, bahagyang magpainit, mag-filter sa pamamagitan ng gasa at punan ang mga malinis na lalagyan. Handa na ang pamahid. Dapat itong itago sa ref.
Paano makaligo sa yarrow?
Dalawang malaking dakot ang tinadtad sariwa o 100 g tuyo yarrow ilagay sa malamig na tubig magdamag. Sa susunod na araw, init sa kumukulo at idagdag sa tubig sa paliguan sa pamamagitan ng pagsasala. Tutulungan ka ng damong ito na makapagpahinga.
Paano maghanda ng isang makulayan ng yarrow?
Para sa makulayan kailangan mo ng makinis na tinadtad na sariwang yarrow, na nakolekta sa panahon ng pamumulaklak. Ang mga halaman ay idinagdag sa isang malapad na bote ng bibig na puno ng kalidad na brandy. Ang bote ay nakaimbak sa araw sa loob ng 14 na araw, nanginginig at pag-filter paminsan-minsan.
Sa damong ito maaari kang makahanap ng isang madaling solusyon sa isang bilang ng mga sakit, lalo na kung pinagkakatiwalaan mo ang yarrow tea araw-araw. Lalo na para sa mga babaeng menopausal, kapaki-pakinabang ang tsaa. Makakatulong din ang damong ito na balansehin ang iyong presyon ng dugo.
Inirerekumendang:
Subukan Ang Apat Na Magkakaibang Araw Ng Pag-unload
Upang masulit ang mga araw ng pagdiskarga, na nakatuon sa pag-iskultura ng perpektong pigura, dapat mong malaman na nahahati sila sa apat na kategorya ayon sa kanilang kemikal na komposisyon. Unahin ang mga araw ng pag-aalis ng karbohidrat - kapag kumain ka lamang ng mga mansanas, pakwan, pipino at iba pang prutas at gulay sa buong araw, na nagbibigay ng mga carbohydrates sa iyong katawan.
Ang Pinaka-malusog At Malusog Na Gulay
Ang mga gulay ay isang tunay na likas na regalo na may napaka positibong epekto sa katawan. Sa mga gulay maaari nating makita ang karamihan ng mga sangkap na kinakailangan para sa nutrisyon at hydration ng katawan. Wala silang maraming mga calory, na ginagawang isang mahusay na pagpipilian para sa anumang diyeta upang makontrol ang timbang at kolesterol.
Paano Mapalitan Ang Mga Hindi Malusog Na Pagkain Sa Mga Malusog?
Para sa maraming mga tao, ang malusog na pagkain at pag-eehersisyo ay ang nangungunang priyoridad, na nangangailangan ng ganap na pangako upang makamit ang nais na mga resulta. Sinulat mo na ang mga mahahalagang diyeta at resipe, nagtatag ka ng isang programa ng mga ehersisyo na nagbibigay-kasiyahan sa iyo at talagang ginawa mo ang mga bagay na ito bilang isang mahalagang bahagi ng iyong buhay.
Apat Na Mga Hakbang Sa Paggawa Ng Perpektong Malusog Na Pag-iling
Mayroong literal na libu-libong mga shake recipe na mahahanap ng isang tao, basta magpasya ang isang tao na tingnan. Ang pinakamadaling paraan para sa lahat ay upang makita kung anong mga angkop na produkto ang mayroon ka sa ref bago mo ihanda ang nakakapreskong inumin.
8 Malusog Na Pagkain Na Magpapanatili Sa Iyo Ng Buo, Malusog At Payat
Kailangang piliin ng isa ang pagkain na kinakain ng isang tao, gaano man kahirap ito. Ang pang-araw-araw na buhay ay kadalasang masyadong pabagu-bago, ngunit kung nais mong maging nasa malusog na kalusugan at may mabuting katauhan, kailangan mong alagaan sila.
