2025 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 10:35
Ang mga pinggan ng Tsino, na kung saan ay paborito ng libu-libong mga tao sa buong mundo, ay kasing kapaki-pakinabang tulad ng nakakapinsala. Ito ay isang hindi mapag-aalinlanganan na katotohanan na ang mga pinggan ng Tsino ay napaka-masarap, na nagpapaliwanag ng tagumpay ng mga restawran ng Tsino sa maraming mga bansa.
Ang mga taba na ginamit sa paghahanda ng pagkaing Intsik ay madalas na hinihigop sa mga gulay, na ginagawang masyadong mataas sa mga caloriya at hindi angkop para sa mga taong nais mapanatili ang isang matikas na silweta.
Napakaraming asin ang idinagdag sa maraming pinggan ng Tsino, at ang karne na inihahatid ay karaniwang nakabalot sa isang malaking dosis ng kuwarta. Bilang karagdagan, ang kuwarta ay pinirito at sumisipsip ng labis na taba.
Ang mga pakinabang ng lutong Tsino ay nakasalalay sa iba't ibang uri ng damong-dagat, pampalasa at lahat ng uri ng gulay na naglalaman ng mga sangkap na kapaki-pakinabang sa katawan ng tao.
Maraming mga pinggan ng Tsino ang steamed at sila ay talagang malusog, tulad ng mga sopas ng gulay na Tsino at mga espesyal na Tsino na sariwang salad at mga kakaibang dessert.
Pinaniniwalaan na ang mga bahagi sa mga restawran ng Tsino ay masyadong malaki at samakatuwid ang mga mahilig sa lutuing ito ay palaging lumalabas sa labis na pagkain ng restawran. Ngunit sa katunayan, kung kumakain sila kasama ang mga chopstick sa halip na isang tinidor, makakakuha sila ng mas kaunting pagkain hanggang sa mabusog sila. Kapag ang pagkain ay pumasok sa bibig sa mas maliliit na bahagi, ito ay nginunguyang mas mabuti at mas mahusay na hinihigop ng katawan.
Halos walang ulam na Tsino na walang mga gulay. Kahit na may karne, dapat maglaman ito ng hindi bababa sa ilang mga uri ng gulay na mabuti para sa kalusugan. Ang mga ito ay napaka gaanong blanched o gaanong pinirito, at ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay napanatili sa kanila.
Maraming pampalasa ang idinagdag sa mga pagkaing Tsino, na ang karamihan ay maanghang - mainit na pulang paminta, curry at iba pang pampalasa. Ang mga piniritong pinggan ng lutuing Tsino ay inihanda sa sobrang init sa isang malaking halaga ng taba. Ang mga nasabing pinggan, na pinirito nang mabuti at may maraming pampalasa, ay masarap, ngunit ang katawan ay puspos ng taba at sosa.
Mahalagang pumili ng malulusog na pinggan kapag pumunta ka sa isang restawran ng Tsino. Sinabi sa alamat ng Tsino na ang mga taong hindi kumakain ng alak at karne, ngunit nakatuon sa pinakuluang bigas, gulay at isda at umiinom ng maraming berdeng tsaa, ay mabubuhay sa loob ng maraming mahabang taon.
Inirerekumendang:
Mga Lutuing Pandaigdigan: Lutuing Cuban
Ang lutuing Cuban ay karaniwang ipinahayag ng mga napaka-simpleng pinggan na naglalaman ng mga sangkap na tipikal ng Caribbean at batay sa mga tradisyon sa pagluluto ng maraming mga tao. Lutuing Cuban ay naiimpluwensyahan ng kulturang Espanyol, Pranses, Africa, Arabe, Tsino at Portuges.
Paggamit Ng Linga Sa Lutuing Tsino
Linga ay isa sa pinakamatandang binhi na alam ng tao. Ang unang nakasulat na mga tala ng linga ay nagsimula noong 3000 BC. Ayon sa mitolohiya ng taga-Asiria, ang mga diyos ay sumubo ng linga ng binhi ng binhi noong gabi bago nila nilikha ang mundo.
Ang Pinakatanyag Na Specialty Ng Lutuing Tsino
Sa Tsina, pinaniniwalaan na ang pagkain ng mga tao ay nagmula sa langit, kaya't ang pagkain ay nakikita bilang isang espesyal na ritwal, hindi lamang bilang pang-araw-araw na pangangailangan. Napili ang mga pinggan upang mangibabaw ang likido at malambot na pagkain.
Lutuing Tsino At Hapon - Ang Pangunahing Pagkakaiba-iba
Gaano man ka advanced ang ating mundo, madalas tayong sumailalim sa pagmamanipula. Hanggang ngayon, ang ilang mga tao ay hindi nakikilala sa pagitan ng iba't ibang uri ng lutuing Asyano, na hindi matatawaran. Marahil ay mas sanay tayo sa paglalagay ng denominator ng lutuing Tsino at Hapon, na ibang-iba sa likas na katangian.
Pinoprotektahan Laban Sa Mahinang Alak Laban Sa Cancer
Kung umiinom ka ng isang baso ng alak na mababa ang alkohol araw-araw, mayroon kang isang katulong laban sa cancer. Sa kahilingan ng World Cancer Foundation, kinakalkula ng mga siyentista na ang isang 250-milliliter na baso ng alak bawat gabi na may nilalaman na alkohol na 10 sa halip na 14 na porsyento ay nagdadala ng 7% na mas mababang panganib ng colon cancer, ulat ng BBC.