2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Kapag ang isang tao pag-usapan ang tungkol sa tsokolate, medyo mahirap sabihin ang isang masamang salita tungkol dito. Siyempre, kung hindi mo ito labis, ang totoong tsokolate ay napakahusay para sa katawan. Ang tsokolate, tulad ng pulang alak, ay mayaman sa bioflavonoids, na mga elemento ng bakas ng halaman na mabuti para sa kalusugan.
Sinusuportahan nila ang cardiovascular system, nagbibigay ng malakas na mga benepisyo ng antioxidant at pinipigilan pa ang ilang mga malignancies. Ang matamis na tukso na ito ay naglalaman din ng maraming mga bitamina at mineral, at ang mga taba ay iniulat sa mas mababang antas ng masamang LDL kolesterol.
Ang tsokolate ay may kakayahang mapawi ang stress at mapabuti ang mood. Gayunpaman, kung ang mga benepisyong ito ay pareho para sa madilim at puting tsokolate, susubukan naming malaman ngayon.
Ang tsokolate sa natural na anyo nito ay ginawa mula sa mga beans ng kakaw, na nagmula sa Gitnang at Timog Amerika, kung saan lumaki bago ang 1100 BC. Kahit na ang Maya at Aztecs ay inihanda ang tinatawag na Bitter Water - isang bagay tulad ng mainit na tsokolate ngayon.
Ang bawat tsokolate na panghimagas ay maaaring maproseso ng iba't ibang mga teknolohiya, kung saan, gayunpaman, direktang nakakaapekto sa mga kalidad ng nutrisyon. Mas makakabuti kung ito ay ginawa alinsunod sa isang orihinal na resipe na may mga kakaw, kahit na nagdaragdag sila ng kapaitan sa panghimagas. At upang mapagbuti ang panlasa nito, iba't ibang mga lasa ang idinagdag, na nagbabago ng mga positibong katangian, ngunit ginagawang mas nakakainam din ito.
Sa pangkalahatan, mayroong tatlong uri ng tsokolate - puti, madilim at gatas. Ang puting tsokolate ay ang hindi gaanong masustansya. Hindi ito naglalaman ng kakaw, ngunit cocoa butter, kung saan ang mga solidong cocoa ay tinanggal. Ang gatas, banilya at asukal ay idinagdag dito, na nagreresulta sa isang masarap, matamis at puting kombinasyon na natutunaw sa aming mga bibig.
Naglalaman ang puting tsokolate ng isang maliit na halaga ng mga solido, ngunit hindi sapat ang mga ito upang mapanatili ang normal na nutritional halaga ng tsokolate na tsokolate. Samakatuwid, ang halaga ng bioflavonoids ay mas mababa, dahil ito ay isang trademark ng kakaw.
Kung nais nating samantalahin ang mga katangian ng tsokolate, higit na kapaki-pakinabang na magtiwala sa maitim na tsokolate. Ito ay ang pinaka-mapait, ngunit naglalaman din ng pinaka-cocoa solids at mantikilya. Kung mas mataas ang porsyento ng kakaw, mas kapaki-pakinabang ito para sa katawan.
Ang mga rekomendasyon ay kumain ng 40 g ng maitim na tsokolate maraming beses sa isang linggo para sa mas mabuting kalusugan. Totoong tsokolate hindi ito dapat maglaman ng mga langis maliban sa kakaw.
Inirerekumendang:
Madilim Na Tsokolate - Kung Ano Ang Kailangan Nating Malaman
Tsokolate - Ang salita mismo ay pumupukaw ng hindi kapani-paniwalang mga samahan para sa isang uri ng produktong pagkain na kumikilos hindi lamang sa mga receptor ng panlasa kundi pati na rin sa kamalayan. Sa ilalim ng matinding stress, inaabot namin ang isang bar ng tsokolate upang bigyan kami ng ginhawa.
Pinoprotektahan Ng Madilim Na Tsokolate Laban Sa Diabetes
Ang tsokolate ay isa sa pinakatanyag at samakatuwid ay ang pinaka ginustong mga delicacy. Hindi lamang ang panlasa ang ginagawang labis na kinagusto ng mga bata at matanda. Sa katunayan, ang pag-ubos ng tsokolate ay makabuluhang nakakaangat ang mood, nakakaramdam ka ng kalmado at lundo.
Mga Pagkakaiba-iba Ng Olibo At Ang Pagkakaiba Sa Pagitan Nila
Mga olibo ay isang paboritong produkto ng marami sa atin. Mayroong iba't ibang mga species, variety at pinagmulan. Maaari naming pagsamahin ang mga ito sa iba't ibang mga pagkain at idagdag ito sa mga paboritong pinggan. Ang mga olibo ay lumago sa iba't ibang mga lugar sa buong mundo, ngunit ang pinaka-tradisyonal na mga lugar ay Espanya at Italya at syempre ang aming kapit-bahay Greece, at bilang ang pinaka-hindi tradisyunal na bansa maaari nating banggitin ang Switzerla
Mayroong Pagkakaiba Sa Pagitan Ng Kinakaing Tsokolate At Tsokolate Sa Alemanya
Ipinapakita ng isang eksperimento ng bTV na mayroong isang makabuluhang pagkakaiba sa pagitan ng mga tsokolate ng parehong tatak na naibenta sa Bulgaria at Alemanya. Iniulat ito ng mga eksperto sa pagkain. Dalawang mga tsokolate na may buong hazelnuts ay dinala sa studio.
Ang Glycemic Index Ay Ang Pagkakaiba Sa Pagitan Ng Puti At Kayumanggi Spaghetti
Ang modernong tao ay lalong lumiliko sa kalikasan at nagkakaroon ng isang likas na hilig upang humingi ng kalusugan. Marahil ay napansin ng mga nagmamahal sa pasta na ang brown spaghetti ay magagamit nang ilang oras ngayon. Gayunpaman, iilan ang may kamalayan sa mga makabuluhang pagkakaiba sa pagitan nila.
