2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Palaging alam ng isa na ang pasta ay hindi ang pinaka kapaki-pakinabang. Ngunit ngayon mas madalas na pinag-uusapan ng mga nutrisyonista ang pangangailangang abandunahin silang lahat.
Ang sakit na gluten, hindi isang simpleng reaksiyong alerdyi sa mga produktong harina, ay isa sa mga pinaka seryosong sanhi. Ito ay isang ganap na hindi pagpaparaan sa mga produkto mula sa bahagi ng protina ng harina ng trigo.
Ang lining ng maliit na bituka ay hindi maaaring tiisin ang gluten at nangyayari ang pagtugon sa immune ng katawan. Para sa isang taong nagdurusa sa sakit na gluten, ang karaniwang reaksyon ng alerdyi sa mga produktong ito ay nagdudulot ng pagkabalisa sa tiyan, tumitigil siya sa pagproseso ng pagkain at nag-aambag ito sa pagbuo ng mga pathogenic bacteria na pumapasok sa daluyan ng dugo.
Ito ay humahantong hindi lamang sa patuloy na pagkalasing ng buong organismo, kundi pati na rin sa pinsala ng mga daluyan ng dugo sa utak, at lahat ng ito ay sanhi ng isang tao na maging nalulumbay.
Pagkapagod, kawalan ng tono - maraming tao ang tumitigil sa mga produktong harina sapagkat alam nila na pinaparamdam nila sa kanila ng sobrang pagod at walang lakas sa maghapon.
Ang paliwanag ay ang mga produktong harina ay nakagagambala sa balanse ng mga mineral sa katawan, na siya namang lumilikha ng kakulangan ng magnesiyo, at kinokontrol nito ang metabolismo at mga proseso na nauugnay sa pagbuo at paghahati ng protina.
Punan ang mga produktong harina - hindi ito sanhi ng anumang pag-aalinlangan, at ang labis na libra ay nagkakaroon ng maraming karamdaman.
Mabilis na napupunan ang mga produktong pasta dahil ang mga produktong harina ay nagpapanatili ng kahalumigmigan sa katawan, na hahantong sa madaling pagtaas ng timbang.
Dapat pansinin na halos walang mga kapaki-pakinabang na sangkap na natira sa harina ng trigo pagkatapos ng pagproseso nito. Bilang karagdagan, ang pagpoproseso mismo ay isinasagawa sa pamamagitan ng paglalapat ng iba't ibang mga preservatives, stabilizer, enhancer - isang kumpletong hanay ng talahanayan ng Mendeleev.
Ang mga produktong harina ay humantong din sa pagkalungkot. Tulad ng sinabi ng pilosopong Romano na si Lucretius, "ano ang pagkain para sa isa ay lason para sa iba pa."
Inirerekumendang:
Bakit Kumakain Ng Mga Produktong Walang Gatas Na Pagawaan Ng Gatas
Ang gatas ay kabilang sa pinakamahalagang mga produktong pagkain dahil naglalaman ito ng kumpletong mga protina, karbohidrat, madaling matunaw na taba at lubhang kapaki-pakinabang para sa paglago ng mga bitamina at mineral ng tao. Bilang karagdagan, gumagawa ito ng halos walang basura, dahil literal itong hinihigop ng katawan.
Naiinis! Ang Isang Piraso Ng Tisa Sa Isang Katutubong Ham Tumanggi Sa Isang Babaeng Pizza
Nang magsimulang gumawa ng pizza ang babaing punong-abala na si Galka Taneva at gupitin ang ham na binili niya para sa hangarin, hindi siya nasiyahan na nagulat dahil mayroong isang piraso ng tisa sa sausage. Matapos i-cut ang ham, lumabas na kasama nito ang isang sorpresang regalo, tulad ng mga itlog ng tsokolate, sinabi ng naligaw na host sa Nova TV.
Bakit Kapaki-pakinabang Ang Mga Produktong Gatas
Kung hindi mo maingat ang pagmamasid sa Pasko ng Pagkabuhay, dapat mong ubusin ang dalawa o tatlong paghahatid ng mga produktong pagawaan ng gatas sa isang araw upang maibigay sa iyong katawan ang mga kinakailangang sangkap. Ang mga produktong gatas at pagawaan ng gatas tulad ng keso, yogurt, cream at dilaw na keso ay naglalaman ng sapat na kaltsyum, na kinakailangan para sa mga buto at ngipin.
Tumanggi Si Cher Ng Tinapay At Mga Avocado, Nawawalan Ng Kalahating Kilo Sa Isang Araw
Kung nagpasya siyang tanggalin ang labis na singsing, ang pop diva Cher ay ganap na nagbibigay ng mga pagkaing masayang kumakain ng regular. Habang siya ay huminahon, ang nagwagi ng Oscar ay nakakalimutan ang tungkol sa asin, asukal, alkohol, tinapay at harina para sa kanyang papel sa pelikulang Lunatics.
Bakit Masarap Palitan Ang Harina Ng Mga Mani At Binhi?
Kamakailan lamang, ang tanong na ang pino na mga harina ay nakakasama sa ating kalusugan ay naitaas nang higit pa, at ang binibigyang diin ay ang katunayan na ang isang kapalit ay dapat matagpuan. Mayroon ding pag-uusap tungkol sa mga diet na walang gluten, na itinuturo na bilang karagdagan sa pagkawala ng timbang, mahalaga din sila para sa mga taong nagdurusa mula sa mga alerdyi sa mga pagkaing naglalaman ng gluten.
