2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ilang tao ang nakakaalam at gumamit ng langis ng mikrobyo ng trigo. Ito ay madalas na ginagamit sa malamig na lutuin at nagdaragdag ng spiciness sa pinggan.
Ang langis ng trigo germ ay isang napakamahal na langis. Ito ay dahil sa ang katunayan na maraming tonelada ng trigo ang kinakailangan upang makakuha ng isang litro ng langis ng trigo. Ang mataas na kalidad na langis ay nagiging popular at lalong napapabilang sa mga programang ginamit upang mapanatili ang isang malusog na diyeta.
Ang langis ng trigo germ ay ginawa mula sa mga seedling ng germ germ. Kadalasan ginagamit ang isang malamig na pamamaraan ng pagpindot, inihanda lamang ito sa mababang init. Ang mga nutrisyon at kalidad ng mga sangkap ay napanatili. Ang resulta ay isang puspos na langis na may maitim na dilaw na kulay.
Ang lasa ay katulad ng aroma ng sariwang mais. Kung ang langis ng mikrobyo ng trigo ay ginawa sa pamamagitan ng pagkuha at pagpipino, ang langis na ginawa ay mas madaling maiimbak, ngunit may isang mas matinding lasa at nawalan ng ilang mga sangkap.
Ang langis ng trigo germ ay kadalasang ginagamit sa mga malamig na pinggan, salad at sarsa. Sa panahon ng paggamot sa init mayroong isang pagkawala ng panlasa.
Ang natatanging langis na ito ay maaaring maimbak ng mga taon, hangga't ito ay mahusay na may boteng. Kapag binubuksan ang bote, ang langis ay kailangang magamit hanggang sa dalawang buwan na hindi hihigit. Dapat itong itago sa madilim at malamig, kung hindi man ay mababawasan ang tibay.
Ang langis ng trigo germ ay naglalaman ng mga bitamina A, B, D, K, at malaking halaga ng bitamina E. Halos 64 porsyento ng langis ang binubuo ng mga polyunsaturated fatty acid. Ang langis ng trigo ng mikrobyo ay normalisahin ang mga antas ng kolesterol at pinoprotektahan laban sa sakit na cardiovascular.
Ang langis ng trigo germ ay sanhi ng mataas na nilalaman ng mga bitamina na nagpapalakas sa nag-uugnay na tisyu. Bilang karagdagan, pinipigilan ng regular na pagkonsumo ng langis ng mikrobyo ng trigo ang napaaga na pagtanda ng balat.
Inirerekumendang:
Ang Hindi Kilalang Mga Kabute: Ang Trumpeta
Ang Trumpeta Mushroom ay may isang kagiliw-giliw na pangalan dahil sa tiyak na istraktura at morfolohiya nito. Ang Latin na pangalan nito ay Craterellus cornucopiodes at kabilang ito sa pamilyang Gomphaceae. Ang kagiliw-giliw na kabute na ito ay may hugis na funnel na hood na umaabot sa pagitan ng 2-6 sentimetrong laki.
Pinalitan Ng Langis Ng Okra Ang Langis Ng Niyog
Ang Okra (Abelmoschus esculentus, Hibiscus esculentus) ay isang taunang halaman na may halaman, na umaabot sa taas na halos isang metro. Ang paggamit ng okra ay broad-spectrum. Maaaring kainin ang mga prutas na sariwa o pinatuyong at idaragdag sa iba't ibang mga pinggan, sopas o sarsa.
Castor: Ang Langis Ng Mais Ay Mas Kapaki-pakinabang Kaysa Langis Ng Oliba
Ang langis ng mais ay napatunayan na mas mahalaga para sa kalusugan kaysa sa langis ng oliba, na sinasabing pinaka kapaki-pakinabang na taba, ulat ng Eurek Alert. Ang langis ng mais ay nagpapababa ng antas ng kolesterol na mas matagumpay kaysa sa malamig na langis na oliba, ayon sa mga mananaliksik.
Bakit Magandang Palitan Ang Langis Ng Langis Ng Oliba?
Tumaas, inirerekomenda ng mga nutrisyonista at lahat ng iba pang mga propesyonal sa kalusugan na ihinto na namin ang paggamit ng langis at palitan ito ng buong langis ng oliba. Sa kasamaang palad, ang presyo ng langis ng oliba ay mas mataas kaysa sa ordinaryong langis, at para sa hangaring ito kailangan nating malaman kung talagang kinakailangan ito.
Pinapatay Ng Pulot Ang Mga Mikrobyo At Mainam Para Matulog
Napatunayan na ang mga microbes ay namamatay sa pagkakaroon ng pulot, dahil sila ay inalis ang tubig sa pamamagitan ng mataas na nilalaman ng potasa dito. Naglalaman din ang honey ng mga antibiotics, mga kinakailangang sangkap ng paglaki para sa katawan at mga organikong acid (malic, sitriko, atbp.
