2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang maligamgam na gatas na may kanela, pamilyar sa ating lahat, ay sumailalim sa ilang mga pagpapabuti sa mga nakaraang buwan. Tinatawag itong lunar milk at para sa isang napakaikling panahon ay naging isa sa mga pinakatanyag na kalakaran sa Instagram.
Ang mainit na inumin ay hindi na isang kombinasyon lamang ng gatas ng baka, honey at kanela, ngunit mayroon ding isang kulay na accent. Ang pag-inom ng gatas ng buwan ay isa sa mga kasanayan ng Ayurveda laban sa hindi pagkakatulog. Inirerekumenda na uminom bago ang oras ng pagtulog.
Ngunit hindi katulad ng karaniwan, ang gatas ng buwan ay may iba't ibang mga kulay - lila, asul, ginto. Ang pananarinari ay nakuha sa pamamagitan ng pagdaragdag ng beetroot, turmeric, lavender at rosas na katas sa maligamgam na gatas.
Ginawa ng mga tono ng pastel ang inuming ito ng isang tunay na hit sa Instagram. Mayroon nang higit sa 3,300 na mga post sa social network na may hashtag na #moonmilk.
Kung nais mong sundin ang resipe ng Ayurveda nang may katumpakan, dapat mong idagdag ang Ashwagandha - ang halaman ng katahimikan.
Sa Estados Unidos, ang ilang mga cafe ay nag-aalok na ng tanyag na inumin, at para sa mga vegan maaari itong ihanda na may kapalit na gatas.
Gayunpaman, ang epekto ng moon milk ay hindi gumagana para sa lahat, ayon sa mga komento sa Instagram. Sinasabi ng ilang tao na makakatulong talaga sa kanila na makapagpahinga at makatulog nang mas madali, habang ang iba naman ay nagsasabing ang epekto ng magic na inumin ay zero.
Inirerekumendang:
Mga Ideya Sa Homemade Milk Sauce
Upang mapabuti ang lasa ng pagkain at bigyang-diin ang mga nuances ng lasa, iba't ibang uri ng mga sarsa ng gatas ang inihanda, na angkop para sa parehong mga salad at lutong pinggan. Ang isa sa mga uri ng sarsa ng gatas ay napakaangkop upang umakma sa lasa ng mga pagkaing gulay at salad.
Coconut Milk
Coconut milk ay isang galing sa ibang produkto na nakuha mula sa laman na bahagi ng mga hinog na niyog. Hindi malito sa tubig ng niyog sa loob ng walnut, ngunit para sa matamis at gatas na puting timpla na nakuha mula sa laman ng prutas. Ang gatas ng niyog ay isang mahusay na kapalit ng gatas ng hayop, na ginagawang angkop na produkto para sa parehong mga vegan at mga taong nagdurusa sa hindi pagpaparaan ng lactose.
Buffalo Milk
Buffalo milk ay isang napakahalagang produkto na may mataas na nutritional halaga at kapaki-pakinabang na mga katangian. Para sa kadahilanang ito, maraming mga tao ang ginugusto na ubusin Buffalo milk sa harap ng baka. Sa loob ng maraming siglo, ang gatas ng kalabaw ay nagsisilbing pagkain ng maraming tao sa buong mundo.
Paano Gumawa Ng Nut Milk
Ang malusog na pagkain ay unting pinili ng modernong tao. Bagaman ang tradisyunal na pagkain sa ating bansa ay malapit na nauugnay sa sariwang gatas ng hayop, ang tanong kung ano ang maaaring mabago nang hindi nawawala ang mga benepisyo sa kalusugan ng gatas ay nasa agenda.
Sinubukan At Nasubukan Na Recipe Ni Lola Para Sa Paggawa Ng Masarap Na Beans
Lumang beans ay mula sa pamilya ng legume. Naglalaman ito ng isang mataas na porsyento ng protina, na kung saan ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kababaihan at bata. Ang mga lumang beans ay mayaman din sa hibla, na may mabisang epekto sa sistema ng pagtunaw.
