2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mga masasarap na pinggan para sa hapunan ay ang mga handa sa maraming mga produkto at may pag-ibig, nang walang paggamit ng mga produktong semi-tapos na. Tingnan ang aming mga ideya:
Karne ng baka na may karot at mga sibuyas
Mga kinakailangang produkto: kalahating kilo ng karne ng baka, 30 mililitro ng suka, 5 karot, 2 sibuyas, 3 sibuyas ng bawang. Ang karne ay hugasan, ang mga ugat ay pinutol, na-freeze at gadgad sa isang magaspang na kudkuran. Ibuhos ang suka, mash gamit ang iyong mga kamay at masahin sa isang masikip na bola. Mag-iwan sa ref para sa dalawang oras.
Ang mga karot ay nalinis, pinatuyong at pinutol sa manipis na mga bilog. Gupitin ang sibuyas sa manipis na mga bilog, pisilin ang bawang na may isang pindutin. Ang lahat ng mga gulay ay halo-halong, ilagay sa isang kasirola at takpan ng takip, iwanan ng dalawang oras sa ref kasama ang karne.
Pagkatapos ng dalawang oras, ang karne ay hinaluan ng mga gulay, inasnan at tinimplahan ayon sa panlasa. Pagkatapos nilaga sa langis ng oliba. Nagiging mas masarap kung maglagay ka ng ilang mga olibo sa ulam. Pinahusay nila ang lasa ng karne.
Toxanian stew
Mga Sangkap: 500 gramo ng karne ng baka, 50 gramo ng baboy, 2 kutsarang harina, 1 karot, 1 sibuyas, 50 gramo ng ugat ng kintsay, 9 na sibuyas na bawang, kalahating mainit na paminta, 500 gramo ng tinadtad na mga kamatis, isang pakurot ng rosemary, 200 milliliters ng pulang alak, 4 na hiwa ng puting tinapay, asin at paminta sa panlasa, 4 kutsarang langis ng oliba.
Magbalat ng isang kalabasa, gilingin ito at putulin nang pino. Pagprito ng lahat ng gulay sa dalawang kutsarang langis ng oliba, pagpapakilos, sa mababang init sa loob ng sampung minuto.
Ang karne ng baka at baboy ay pinutol sa mga cube na may gilid na halos apat na sentimetro. Ang mga piraso ng karne ay pinagsama sa harina, idinagdag sa mga gulay at nilaga ng limang minuto.
Idagdag ang mga kamatis, rosemary at pitong sibuyas ng bawang. Pagkatapos ng sampung minuto, idagdag ang alak at dagdagan ang init hanggang sa mawala ang alak. Magdagdag ng maligamgam na tubig upang ganap nitong masakop ang karne, at pakuluan.
Bawasan ang init at lutuin sa ilalim ng takip ng dalawang oras. Magdagdag ng mainit na tubig kung hindi sapat. Panghuli, magdagdag ng asin at paminta.
Kuskusin ang tinapay sa dalawa pang mga sibuyas ng bawang at iprito sa natitirang langis ng oliba hanggang sa ginintuang. Hinahain ang ragout ng pritong tinapay at tomato salad.
Ang mga pakpak na may honey glaze ay napaka masarap. Mga Sangkap: 800 gramo ng mga pakpak, toyo at pulot sa panlasa, isang maliit na langis. Ang mga pakpak ay pinatuyo ng toyo, sinablig ng pulot at hinalo. Pagprito sa langis, pagdaragdag ng honey at toyo sa langis.
Inirerekumendang:
Mga Ideya Para Sa Isang Madali At Masarap Na Hapunan Ng Keto
Sa palagay mo imposibleng ipatupad ang diyeta ng keto? Mag-isip muli. Kasama sa ketogenic diet ang mga pagkaing mataas sa taba, katamtaman sa protina at mababa sa carbohydrates. Sa artikulong ito ay magpapakita kami ng dalawang kawili-wili keto mga ideya sa hapunan na hindi lamang nagluluto nang mas mababa sa 30 minuto, ngunit nagbibigay din sa iyo ng sapat na oras upang lumabas at mabuhay nang payapa.
Mga Ideya Sa Hapunan Para Sa Hapunan Para Sa Maliit Na Gutom Na Mga Tao
Sa kasamaang palad, sa aming napakahirap na pang-araw-araw na buhay, napakahirap para sa mga magulang na magkaroon ng isang bagay na malusog para sa hapunan ng kanilang mga anak. At hindi lamang ang oras ay tumatakbo, ngunit madalas na mga ideya pati na rin.
Mga Diet Para Sa Hapunan Para Sa Hapunan Na Magpapayat Ka
Alam namin ang katotohanan na hindi napakahirap mag-isip ng isang numero mga salad ng pandiyeta na maaari kang maghanda para sa hapunan. Simula sa klasikong tomato salad, cucumber salad, halo-halong salad o tradisyonal na mga salad ng lahat ng mga uri ng gulay - litsugas, iceberg, arugula, atbp.
Ano Ang Mayroon Para Sa Hapunan Kapag Nagdiyeta Tayo
Kung mahigpit kang nakatuon sa gawain ng pagbawas ng timbang, malamang na alam mo na inirerekumenda ito ng mga nutrisyonista na maging pinakamagaan sa lahat ng iyong pagkain sa maghapon. Iyon ang dahilan kung bakit ang pagkain sa hapunan ay dapat ihanda mula sa mga produktong mababa ang calorie na magbubusog sa iyo, ngunit hindi naipon sa mga tisyu sa anyo ng mga fat formation.
Magluto Tayo Ng Isang Masarap O Maikling Gabay Para Sa Baguhan Sa Kusina
Naranasan mo na bang kumain ng parehong pagkain na ginawa mula sa parehong mga produkto, ngunit may iba't ibang panlasa? Ang bawat maybahay na may karanasan sa pagluluto ay nakakaalam kung paano ihanda ang mga produkto, kung ano ang ilalagay kung kailan, kailan aalisin ang pagkain mula sa apoy.
