Ito Ang Kinain Ng Pinakatanyag Na Mga Centenarian

Talaan ng mga Nilalaman:

Video: Ito Ang Kinain Ng Pinakatanyag Na Mga Centenarian

Video: Ito Ang Kinain Ng Pinakatanyag Na Mga Centenarian
Video: Imposibleng magkaroon ng mga Seashells sa taas ng bundok, Ngunit paano ito nangyari 2024, Setyembre
Ito Ang Kinain Ng Pinakatanyag Na Mga Centenarian
Ito Ang Kinain Ng Pinakatanyag Na Mga Centenarian
Anonim

Ang tamang menu ay ang lihim ng isang mahabang buhay. Kung nais mong mabuhay sa 100 taon o higit pa, maaari kang kumuha ng isang halimbawa mula sa diyeta ng ilan sa mga pinakatanyag na centenarians sa mundo.

Mula sa platform ng pag-order ng pagkain at paghahatid, ipinakita ng foodpanda ang regular na menu ng mga matatanda.

Queen Elizabeth I

Namatay ang reyna ng Britain noong 2002 matapos na maging 101 taong gulang. Ang mga taong malapit sa kanya ay nagsasabing regular siyang kumakain ng mga isda at gulay.

Isda
Isda

Ang Salmon ang kanyang paboritong isda at nag-order siya ng mga pagkain kasama nito kahit dalawang beses sa isang linggo. Sa natitirang oras, binigyang diin ng reyna ang pagkaing-dagat at kumain lamang ng baka.

Jacques Kalman

Ang Pranses na babae ay nakalista sa Guinness Book of Records bilang ang pinakalumang tao na nabuhay sa Lupa. Namatay siya noong 1997 sa edad na 122. Hanggang sa kanyang ika-85 kaarawan, si Jacques Kalman ay naglalaro ng palakasan araw-araw, at hanggang sa siya ay 100, sumakay siya ng bisikleta. Nag-agahan siya araw-araw na may kasamang isang tasa ng cappuccino at isang croissant na may likidong tsokolate.

Ang mga tsokolate ang paboritong tratuhin ni Jacques, at kumain siya ng isang libong tsokolate bawat linggo. Nagustuhan din niya ang mga mataba na pagkain tulad ng baboy, langis ng oliba at mga olibo.

Mga gulay na taglagas
Mga gulay na taglagas

Baba Moises

Ang isa sa pinakatanyag na artista ay namatay sa edad na 101, na nagpinta hanggang kamakailan. Karamihan sa mga carbs ang kinakain niya, hindi nagmumura na gusto niya ang pasta, at ang paborito niya ay ang pizza ng gulay.

Irving Berlin

Ang bantog na kompositor ay namatay sa edad na 101 noong 1989. Bilang karagdagan sa sining, siya ay isang mahusay na hanga ng pagkain. Hindi niya gustung-gusto ang prutas, ngunit madalas kumain ng karne at gulay.

Bob at Dolores Nore

Ang pinakatanyag na mag-asawang centenarians ay gustong kumain ng madalas at kumain ng hindi bababa sa 5 beses sa isang araw. Gayunpaman, ang bahagi sa kanilang plato ay hindi mas malaki kaysa sa isang dakot. Si Bob Nore ay namatay sa edad na 100 noong 2003, at si Dolores ay namatay sa edad na 102 noong 2011.

Inirerekumendang: