2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Nag-ranggo sila ng pito sa mga pinaka-calory, nakakapinsalang at sa parehong oras na masasarap na pagkain sa ating panahon. Mula sa Foodpanda - isang pang-internasyonal na platform ng pag-order ng pagkain, tukuyin na ang mga pagkaing nakolekta nila sa ranggo ay nakakasama sa katawan kapag labis na natupok. Nandito na sila:
1. Sa unang lugar ay ang mga nakakaganyak na greaves - higit pa sa masarap, lalo na kung hinahain bilang karagdagan sa isang sarsa o sinigang, ngunit napakapinsala din. Ang malaking halaga ng taba ay ginagawang hindi sila partikular na angkop para sa patuloy na pagkonsumo - kung madalas mong kainin ang mga ito, posible na itaas ang antas ng iyong kolesterol;
2. Ang susunod na posisyon ay itinalaga sa masarap na french fries - walang lugar sa mundo kung saan hindi ginusto ang ganitong uri ng pagproseso ng patatas. At sa ating bansa ang mga gulay na ito ay napakapopular. Ayon sa data, ang mga Bulgarians ay isa sa pinakamalaking consumer ng patatas. Sa katunayan, ang patatas ay kapaki-pakinabang, ngunit hindi dapat kainin ng prito. Pinapayuhan ng mga dalubhasa, kung hindi sila ganap na matanggal mula sa menu, pagkatapos ay hindi bababa sa magprito ng langis ng oliba at hindi sa langis;
3. Ang fast food ay naging isang seryosong bahagi ng aming pang-araw-araw na buhay - ang mga ito ay saanman at napakadali upang mag-order ng isang burger na nangyayari sa ilang minuto. Ito ay lumalabas na ang mga pagkaing ito ay higit na ginugusto ng mga kabataan, at ang labis na paggamit nito ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa kalusugan;
4. Ang susunod na posisyon ay para sa calorie bomb, na tinatawag na dunda pancake - ito ay isang malaking pancake na inihurnong sa isang kawali sa halip na pagprito. Bagaman luto ito sa isang oven at wala sa isang kawali at hindi naglalaman ng isang malaking halaga ng asukal at harina, ang pancake dunda ay isang napakabigat at hindi malusog na pagkain. Naglalaman din ito ng tungkol sa 200 g ng mantikilya, pati na rin ang isang malaking halaga ng tsokolate para sa pagkalat pagkatapos na ito ay lutong;
5. Muli ng maraming mantikilya, tsokolate at itlog sa susunod na matamis at mapanganib na kasiyahan - tsokolate souffle;
6. Ang kombinasyon ng karne at cream ay nasa susunod na posisyon - ayon sa mga dalubhasa, ang mga nasabing mga recipe ay masyadong mabigat para sa tiyan, at madalas na naglalaman ito ng mga kabute at natunaw na keso, na ginagawang mas hindi angkop na pagkain;
7. Ang huling posisyon ay para sa mga sausage - ang dahilan na sila ay nasa listahan ay hindi malinaw na pinagmulan ng karne na inilalagay sa kanila.
Inirerekumendang:
Mga Pagkain Na Kung Saan Makakakuha Tayo Ng Bitamina B12
Ang Vitamin B12 ay may mahalagang papel sa metabolismo ng katawan sapagkat ito ay kasangkot sa pagkasira ng pagkain at ang pagkakagawa nito sa enerhiya. Nakakatulong din itong makabuo ng mga pulang selula ng dugo na nagdadala ng oxygen sa mga cell.
10 Mga Pagkain Na Kung Saan Nakakakuha Tayo Ng Timbang
Ang sobrang timbang ay isa sa pinakamalaking problema sa mga panahong ito. Maaari rin itong maging sanhi ng mga karamdaman tulad ng mga problema sa puso, diabetes, mataas na presyon ng dugo. Ang dahilan - ang pagkonsumo ng higit sa kinakailangang mga calorie.
Ang Restawran Kung Saan Hindi Mo Alam Kung Ano Ang Ihahatid Sa Iyo
Ang isa sa mga pinaka nakakainis na bagay na maaaring mangyari sa iyo kapag kumain ka sa labas ay ang pagkakamali ng waiter sa iyong order. Gayunpaman, mayroong isang bagay na positibo sa ito - upang maaari mong subukan ang isang hindi kilalang specialty at idagdag ito sa iyong listahan ng mga paboritong pinggan.
Tatlong Mga Paborito Ng Tag-init, Nang Walang Kung Saan Hindi Namin Mapasa Ang Talahanayan
Ang mga ito ay makatas, matamis at may ganap na hindi kanais-nais na lasa. Inaasahan namin ang mga ito dahil ang panahon kung saan maaari naming tangkilikin sila ay masyadong maikli. Ngunit ang tag-araw ay hindi magiging pareho nang walang isang mangkok ng seresa o walang hiwa ng pakwan at melon sa mesa.
Wag Kang Umasa! Ang Bulgaria Ay Isa Sa Mga Bansa Kung Saan Hindi Umiinom Ang Mga Tao
Ang mga Bulgarians ay nasa ika-18 sa European Union sa mga tuntunin ng pag-inom ng alak, ayon sa kung saan ang ating mga tao ay kabilang sa mga bansa na hindi gaanong umiinom. Gumastos lamang kami ng 1.6 porsyento ng aming kabuuang kita sa alkohol.
