Hindi Kilalang Mga Kakaibang Prutas: Kahoy Na Mansanas

Hindi Kilalang Mga Kakaibang Prutas: Kahoy Na Mansanas
Hindi Kilalang Mga Kakaibang Prutas: Kahoy Na Mansanas
Anonim

Sa ilang bahagi ng mundo, ang nakakainteres na prutas, ang puno ng mansanas, ay tinatawag na elepante na mansanas sapagkat ito ay paboritong pagkain ng mga elepante, habang sa ibang mga lugar ito ay tinawag na kahoy na mansanas dahil sa matigas nitong shell.

Sa katunayan, itinuturing itong sagrado ng mga Indian at malawak na nalinang at natupok sa India. Ang puno ay mula sa India, ngunit matatagpuan din sa Sri Lanka, Thailand at iba pang mga rehiyon sa southern Asia.

Ang mga shell ng mga kahoy na mansanas ay malakas, at ang loob ay isang kayumanggi pulp na may maliliit na puting binhi. Ang pulp ay maaaring kainin ng hilaw, ngunit ito ay isang tanyag na kasanayan upang alisin at mag-freeze, pati na rin upang makagawa ng jam. Maaari rin itong ihalo sa gata ng niyog para sa isang masarap na malusog na inumin.

Ang mga benepisyo sa kalusugan ng kahoy na mansanas ay marami at iba-iba: kaluwagan ng paninigas ng dumi, hindi pagkatunaw ng pagkain, ulser, problema sa paghinga, pagtatae at disenteriya.

Pinapatibay din nito ang immune system, nadaig ang mga impeksyon sa bakterya at viral, binabawasan ang iba't ibang mga kondisyon ng pamamaga, pinipigilan ang kanser, pinatataas ang paggawa ng gatas sa mga ina na nagpapasuso, tinatrato ang diyabetis, pinalalakas ang kalusugan ng mata at tumutulong na maiwasan ang iba't ibang mga disfungsi ng sekswal.

Ang malaking spectrum ng mga benepisyo sa kalusugan na maiugnay sa mga mansanas na kahoy ay higit sa lahat dahil sa kanilang mga nutrisyon, bitamina at mga organikong compound, kabilang ang kanilang mga tannin, calcium, posporus, hibla, protina at iron.

Mahusay ang prutas para sa panunaw sapagkat nakakatulong itong patayin ang mga nakakapinsalang bakterya sa gat at isang mabuting lunas para sa digestive disorders. Ang mga nakapagpapalusog na katangian ng kahoy na mansanas ay tumutulong din upang maiwasan ang pagkadumi at kasunod na sakit, kakulangan sa ginhawa at kaugnay na mga panganib sa kalusugan.

Humigit-kumulang 50 ML ng katas ng mansanas na ito, na hinaluan ng maligamgam na tubig at asukal, ay inirerekumenda na linisin ang dugo at alisin ang mga lason na maaaring maging sanhi ng malaking pinsala sa katawan. Binabawasan nito ang pag-igting ng atay at bato, pinapataas ang mga hadlang na proteksiyon laban sa mga lason.

Ang kakulangan sa bitamina C (ascorbic acid) ay sanhi ng scurvy. Dahil ang bunga ng puno ng mansanas ay mayaman sa bitamina C, masisiguro nito na hindi ka nagkakaroon ng scurvy, na isang potensyal na nagbabanta sa buhay.

Ang mataas na antas ng bitamina C na ito ay nagdaragdag ng lakas at lakas ng immune system, kaya't pinoprotektahan ang mga taong kumakain ng mga mansanas ng puno mula sa iba`t ibang mga impeksyon sa microbial at viral. Ang regular na pagkonsumo ng kahoy na mansanas ay inirerekomenda para sa mga taong may mga problema sa bato.

Inirerekumendang: