2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang pinakaangkop na prutas para sa mainit na panahon ng tag-init ay walang pagsala ang pakwan. Matamis, masarap at mataas sa tubig, ano pa ang kakailanganin natin. Bilang karagdagan, naririnig ng karamihan sa mga kababaihan ang tungkol sa diyeta ng pakwan, ang tagumpay nito ay isa pang paksa ng pag-uusap.
Pakwan na may mastic, pakwan na may keso o matamis, makatas at masarap na prutas - isang bagay sa panlasa, ngunit tiyak na makakatulong ito sa amin upang makaligtas sa maiinit na mga buwan ng tag-init.
Lubhang kapaki-pakinabang para sa mga tao ng lahat ng edad, pakwan, bilang karagdagan sa lasa nito, mayroon ding mga katangian ng pagpapagaling.
Higit sa isang beses naisip ng bawat isa sa atin na mayroon lamang isang minus sa pakwan at iyon ang mga binhi. Kapag kumakain ng pakwan, mayroong dalawang pagpipilian - alinman kainin ang mga ito o alisin ang mga ito sa bawat hiwa ng makatas na prutas. Kahit na maaari kang makipag-usap sa kanila at magpasya na kainin ang mga ito, kailangan mong magkaroon ng kamalayan sa kung anong mga katangian ang mayroon ang mga binhi na ito at kung sila ay kapaki-pakinabang para sa iyong katawan.
Walang lason sa buto ng pakwan - maaari kang ligtas na kumain mula sa kanila. Naglalaman ang mga ito ng maraming protina pati na rin ang taba at inaalok at inihanda nang iba sa iba't ibang mga kultura. Bilang karagdagan, mayaman sila sa sink at bitamina E. Sa ilang mga bansa gumagawa sila ng langis, na ginagamit nila upang maghanda ng iba't ibang uri ng pinggan, habang sa iba ay ang mga binhi ng melon ay natupok nang katulad sa sunflower.
Ang iba't ibang mga dalubhasa sa malusog na pagkain ay inaangkin din na ang mga binhi ay ang pinakamahalagang bahagi ng pakwan - ang mga binhi nito ay naglalaman ng mga sangkap na, bilang karagdagan sa pagsasaayos ng pantunaw, makakatulong na mabawasan ang presyon ng dugo. Maaari mong ligtas na maalis ang mga ito kung mayroon kang anumang mga problema sa bato. May mga sangkap sa buto ng pakwanna maaari ring maprotektahan tayo mula sa atake sa puso.
Ang pagkonsumo ng mga binhi ng prutas na ito ay hindi nagdudulot ng anumang kakulangan sa ginhawa sa tiyan at hindi nakakapinsala sa anumang paraan sa iyo. At pagkatapos kumain ng pinalamig at matamis na pakwan, tuwing araw ng tag-init ay tila hindi mainit, ngunit maganda lang.
Inirerekumendang:
Ang Mga Binhi At Pomelo Ay Ginagarantiyahan Ang Tagumpay Ng Taglamig Na Diyeta
Kailangan ng aming katawan ang lahat ng mga nutrisyon, bitamina, mineral at protina, sa buong taon. Ang isang balanseng paggamit ng mga nutrisyon ay nagpapanatili sa atin ng mabuting kalusugan at sa perpektong hubog. Ang mga malamig na araw ng taglamig ay hindi kabilang sa mga pinakamahusay para sa pagdidiyeta.
Ang Mga Unang Pakwan Ng Bulgarian Ay Nasa Merkado Na. Huwag Bilhin Ang Mga Ito
Ang unang paggawa ng mga pakwan ng Bulgarian ay magagamit na sa ating bansa, ngunit ayon sa mga tagagawa ay hindi sila binili, dahil inaalok sila sa bahagyang mas mataas na presyo kaysa sa na-import. Ang network ng kalakalan ay binaha na ng mga pakwan ng Greek at Macedonian, na seryosong nabawasan ang halaga ng mga prutas sa tag-init, upang ang mga magsasaka ng Bulgarian ay hindi maipalabas ang kanilang produksyon, mga ulat sa bTV.
Ito Ang 5 Pinakamahusay Na Mga Benepisyo Ng Mga Binhi Ng Pakwan
Siguro sanay ka na sa pagdura buto ng pakwan ? Ang ilang mga tao ay ginusto pa ang pakwan na walang mga binhi, ngunit ang kanilang nutritional na halaga ay magpapabago sa iyong isip. Ang mga binhi ng pakwan ay mababa sa caloriya at mayaman sa mga nutrisyon.
Ang Mga Tagahanga Ng Mga Binhi Ay Mga Nakatagong Mga Limon
Sinasabi ng mga sikologo na ang mga tagahanga ng kalabasa at mga binhi ng mirasol ay mayroong hindi pare-pareho at mapanganib pa sa iba. Ayon sa mga nangungunang dalubhasa, ang pagiging malapit sa mga binhi ay madalas na nagtatago ng nerbiyos at isang pagkahilig sa karahasan.
Ang Mga Unang Pakwan Sa Merkado - Puno Ng Mga Pestisidyo At Nitrate
Ang una para sa panahon pakwan ang mga katutubong merkado ay bahaan na at ang mga tao ay sumugod upang bumili ng makatas na prutas. Ngunit inirerekumenda ng mga nangungunang Bulgarian na agronomista na pigilin mong bilhin ang mga ito. Ito ay lumalabas na ang mga prutas ay may napakababang kalidad, bilang karagdagan sila ay puno ng mga pestisidyo at nitrates, nagbabala ang mga nangungunang Bulgarian na agronomista.
