2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Kapag naluto mo nang higit pa sa kinakailangan, matalinong mag-imbak ng pagkain sa freezer sa halip na hayaang masira pa rin ito sa sobrang napuno na ref. Kahit na sa ref, ang mga lutong pinggan ay hindi maaaring manatili nang masyadong mahaba nang hindi nasisira.
Ang mga kabute ay maaaring ma-freeze na pinakuluang, nilaga at pinirito. Kaya, sumasakop sila ng mas kaunting dami kaysa sa mga nakapirming mga sariwang kabute. Ang mga pritong kabute ay maaaring ihain bilang isang magkahiwalay na ulam o ulam, ngunit maaari ding magamit upang maghanda ng iba't ibang uri ng pinggan.
Kung magprito ka ng mga kabute na magyeyelo pagkatapos, inirerekumenda na gumamit ng mantikilya sa halip na langis. Ang pagtunaw ay nagaganap sa temperatura ng kuwarto, pagkatapos ang mga kabute ay pinainit at hinahain.
Ang buhay ng istante ng nilaga, pinakuluang at pritong kabute sa freezer ay mas maikli kaysa sa mga sariwang frozen na kabute. Sa -18 ° C maaari silang maiimbak ng hanggang sa apat na buwan.
Kapag mayroon kang natitirang nilagang gulay, huwag mo itong itapon, ngunit mash, i-freeze at gamitin ang puree ng gulay upang maghanda ng iba't ibang mga nilagang at sopas.
Ang mga sabaw ng gulay at karne ay nakaimbak ng halos limang buwan sa freezer. Ibuhos ang mga ito sa mga espesyal na kahon ng plastic freezer at matunaw sa temperatura ng kuwarto o sa microwave.
Ang mga sopas na may patatas at pasta ay hindi angkop para sa pagyeyelo. Dahil sa mataas na nilalaman ng almirol sa panahon ng pagkatunaw, mayroon silang medyo hindi kasiya-siyang lasa.
Ang lahat ng mga sopas na hindi naglalaman ng patatas o isang malaking porsyento ng pasta ay na-freeze sa mga lalagyan ng plastik at natunaw sa isang microwave o paliguan ng tubig sa mahinang apoy. Matapos ang frozen na sopas ay bahagyang nahiwalay mula sa plastic box, ibuhos sa isang kasirola at init sa kalan.
Ang mga patatas ay maaaring ma-freeze sa anyo ng mga niligis na patatas. Ang mga French fries ay hindi nakaimbak sa freezer dahil nawala ang kanilang panlasa at pagkalutong kapag natunaw.
Ang lasagna, risotto, casserole na may karne ay perpekto para sa pagyeyelo. Ang mga ito ay ibinuhos sa mga plastik na kahon at naiwan sa freezer, kung saan maaari silang manatili sa loob ng limang buwan. Matunaw sa temperatura ng kuwarto at sa microwave.
Ang mga pinalamanan na peppers at sarma, pati na rin ang mga pinggan ng gulay ay na-freeze sa isang semi-tapos na estado - bago sila ilagay sa nilagang tubig o maghurno. Pagkatapos matunaw nang bahagya sa isang kasirola o microwave, lutuin na parang hindi na-freeze. Itabi sa freezer sa perpektong kondisyon sa loob ng anim hanggang pitong buwan.
Inirerekumendang:
Aling Mga Inumin Ang Pinagsama Sa Aling Mga Pagkain
Kapag kumakain kami, sinusubukan naming ganap na tamasahin ang lasa ng ulam. Upang mas mabibigyang diin ang mga pakinabang nito, dapat nating pagsamahin ang aming pagkain sa mga naaangkop na inumin. Ang mabuting pagkain na hinahain ng maling pag-inom ay maaaring makasira ng kasiyahan ng pagkain at may posibilidad na ang ulam ay mananatiling minamaliit.
Gaano Katagal Upang Maiimbak Ang Mga Produkto Sa Freezer
Ang bawat produkto na inilalagay namin sa freezer ay magagamit lamang sandali. Maraming tao ang nagkakamali sa pag-iingat ng mga pakete ng karne at gulay sa freezer sa loob ng maraming taon, na walang kamalayan na hindi na sila nakakain. Maraming mga produkto ang nasira o nawala ang kanilang mga kapaki-pakinabang na pag-aari ng nutrisyon pagkatapos gumugol ng mas maraming oras sa freezer.
Paano Maiimbak Nang Maayos Ang Mga Itlog At Mga Produktong Pagawaan Ng Gatas Sa Freezer
Sa pangkalahatan, ang mga produktong gatas at taba, pinggan na may cream at mayonesa ay hindi partikular na angkop para sa matagal na pagyeyelo. Kung nagpasya ka at kailangan mo pa ring ilagay ang mga ito sa freezer, kailangan mong malaman ang ilang mga pangunahing bagay.
Tingnan Mula Sa Aling Mga Pagkain Aling Mga Elemento Ang Kukuha?
Tayong mga tao ay kumakain ng marami at iba-ibang pagkain, ngunit alam ba natin kung ano talaga ang nilalaman nito. Alam ba natin kung alin ang dapat pagtuunan ng pansin at alin ang dapat iwasan? Sa pagkonsumo ng ilang mga produkto natural na makakakuha tayo ng mga kinakailangang sangkap para sa ating katawan, sa halip na kunin ang mga ito sa anyo ng mga tablet.
Pandiyeta Sa Pagkain: Aling Mga Karne Ang Angkop At Kung Paano Lutuin Ang Mga Ito
Kapag sumusunod sa mga pagdidiyeta, ginustong mga karne ng karne, lalo na mula sa mga batang hayop - karne ng baka, baka, manok at kordero. Sa iba't ibang mga karamdaman, maaaring payagan ang baboy at karne ng baka, ngunit wala ang taba. Sa karamihan ng mga kaso, iniiwasan sila sapagkat mas mahirap matunaw.
