2025 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 10:35
Ayon sa pinakabagong pagsasaliksik ng mga siyentista mula sa Italian Institute of Nutrisyon, ang pulang sitrus ay mabilis na natutunaw sa sobrang timbang.
Lalo na mahusay ang epekto nito sa taba, pulang kulay kahel.
Bilang karagdagan sa pagtulong na matunaw ang labis na mga singsing, binabawasan ng pulang kahel ang panganib ng cancer. Bagaman ang anti-cancer na epekto ng mga pulang dalandan ay natagpuan sa mga eksperimento sa mga daga, naniniwala ang mga siyentista mula sa Research Institute of Oncology sa Italya na ang tuklas na ito ay napakahalaga sa paglaban sa kanser.
Dati, ang mga siyentipiko mula sa iba't ibang mga bansa ay nakaisip ng ideya ng mga pakinabang ng mga pulang sitrus na prutas, na mayaman sa mga antioxidant. Ang mga pulang dalandan ay naglalaman ng mga sangkap na makakatulong na labanan ang labis na timbang.
Isang pangkat ng mga siyentista mula sa Italya, na pinangunahan ni Diego Canivaro, ay nagsagawa ng sumusunod na eksperimento sa mga daga: hinati sila sa dalawang grupo at sa halip na tubig, kalahati ng mga rodent ay kumuha ng pulang orange juice, at ang natitirang ordinaryong.
Bilang resulta ng isang eksperimento, naging malinaw na ang pag-inom ng pulang orange juice ay hindi humahantong sa pagtaas ng timbang. Sa kabaligtaran - nakakakuha ng sobrang pounds. Habang ang ordinaryong orange juice ay tumutulong sa kanilang akumulasyon.
Inirerekumendang:
Ang Pinakatanyag Na Inumin Para Sa Ay Ang Orange Na Alak
Kung sa ngayon ay nag-aalangan ka pa ring mag-order ng pula o puting alak, ang mga tagagawa ng alak ay nakakita ng isang paraan sa labas ng problema sa kanilang pinakabagong pagbabago sa mga inuming nakalalasing - orange na alak . Ito ang perpektong kumbinasyon sa pagitan ng puti at pulang alak, ulat ng British Independent.
Humina Ang Yogurt
Ang yogurt ay isang pagkain, isang trademark ng Bulgaria. Halos may sinuman na hindi magkaroon ng kamalayan sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng yogurt. Isa sa mga ito ay kasama nito maaari silang mawalan ng labis na pounds. Ang diyeta sa yogurt ay lubos na madaling mailapat.
Matunaw Ang Taba Gamit Ang Orange Peel
Karaniwan, ang sinumang kumakain ng kahel ay itinatapon ang alisan ng balat nito. Gayunpaman, ito ay lubos na mali - naglalaman ito ng hindi kapani-paniwalang bilang ng mga kapaki-pakinabang na sangkap - halimbawa, 200% higit pang selulusa kaysa sa sitrus mismo.
Sa Edad, Humina Ang Hangover
Natuklasan ng mga siyentipikong taga-Denmark na sa edad, bumababa ang mga epekto ng mga hapunan sa alkohol. Ang pananakit ng ulo, pagduwal at karamdaman sa umaga ay ganap na nawawala sa paligid ng ika-50 anibersaryo ng isang tao. Ang eksperimento, na isinagawa ng mga siyentista, ay nagsama ng 5,000 mga may sapat na gulang sa pagitan ng edad na 18 at 60.
Humina Ang Aroma Ng Pagkain
Naranasan na ba nito ang mangyari sa iyo, kapag naamoy mo ang kaaya-aya na aroma ng isang sariwang lutong ulam, na agad nitong ginising ang iyong gana? Pinaniniwalaan na ang aroma ay nagdaragdag ng gana sa pagkain, na kung saan ay humantong sa pagtaas ng timbang.