2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ito ay lumalabas na ang aming kalooban at kalusugan ay apektado hindi lamang ng kulay ng mga kasangkapan at dingding, ngunit kahit na ang kulay ng mga naghanda na pinggan. At ang kanilang saklaw ng kulay ay nakakagawa ng mga kababalaghan.
Ang wastong napiling mga kulay ng kulay ng pagkain, ilaw at himpapawid ay ipinakita upang mapabuti ang mga proseso ng gana sa pagkain at pagtunaw.
Ang mga siyentista mula sa Poland ay nagsagawa ng isang eksperimento. Ang mga pagkaing pangkaraniwan sa mata ng tao ay binago ng pag-iilaw sa mga kulay na wala sa likas na katangian.
Halimbawa, ang mga gisantes ay kahawig ng napakalaking pulang caviar, ang laman ay naging kulay-abo, ang gatas ay naging lila, at ang mga itlog ay naging maliwanag na pula.
Kailangang kainin ng mga nagugutom ang kakaibang pagkain, at halos walang hawakan ang pagkain, at ang mga natatakot pa ring subukan ito ay nararamdamang may sakit.
Napagpasyahan ng mga siyentista na upang mapabuti ang gana sa pagkain at panunaw, ang mga sisidlan kung saan ihahatid ang pagkain ay dapat na pula, kahel o dilaw.
Ang mga taong nais mangayayat ay dapat kumain ng asul, itim at madilim na pulang pinggan at kumain sa mababang ilaw. Ang kulay ng pagkain ay may malaking kahalagahan.
Halimbawa, ang mga pulang pagkain ay nagpapataas ng kalooban at sigla. Ito ang mga kamatis, seresa, pulang alak, pulang peppers, pakwan at karne. Tumutulong silang labanan ang pagkalumbay.
Ang kulay kahel, kung saan kulay ang kalabasa, karot, dalandan, mangga at aprikot, nagpapabuti sa pantunaw at pagsipsip ng mga nutrisyon.
Karamihan sa mga pagkaing kahel ay naglalaman ng beta carotene, na nagpapabuti sa immune system. Ang mga dilaw na pagkain, pati na rin ang kahel, naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina C. Honey, keso, melon, itlog ng itlog at lahat ng prutas at gulay sa mga kakulay ng dilaw na nagpapabuti sa kondisyon.
Ang mga eggplants at blackberry, pati na rin ang mga ubas ay nakakatulong upang makayanan ang pamamaga ng tiyan at sakit sa tiyan, pagbutihin ang paningin at kaligtasan sa sakit. Tumutulong ang mga prun at blueberry na labanan ang stress.
Ang mga berdeng prutas at gulay ay naglalaman ng pinaka-kapaki-pakinabang na sangkap - bitamina B, A, C, K, E, potassium at folate, lutein. Ang mga berdeng pagkain ay nakakatulong na mapupuksa ang mga negatibong emosyon, gawing normal ang presyon ng dugo, mapabuti ang paningin.
Ang mga puting pagkain ay hindi angkop para sa mga taong nais magpapayat. Ang pinakuluang bigas, patatas, gatas, spaghetti, niyog ay mayaman sa carbohydrates. Ngunit ang bawang at mga sibuyas ay nakikipaglaban sa isang bilang ng mga bakterya at gawing normal ang aming mataas na presyon ng dugo.
Inirerekumendang:
Ang Kulay Ng Pagkain Ay Nakakaapekto Sa Gana
Naisip mo ba kung bakit ang ilang mga produkto ay nagdudulot ng ganang kumain at ang iba ay hindi? Natagpuan ng mga mananaliksik ang dahilan: kung mararamdaman mo ang pagnanasa na kumain ng pagkain ay nakasalalay hindi lamang sa lasa nito, na alam mo, ngunit sa kulay nito.
Mga Kulay Ng Pagkain At Ang Epekto Nito Sa Kalusugan
Ang pagkain ay dapat na makulay, ito ang ipinapayo sa atin ng maraming eksperto. Isama ang mga prutas at gulay ng iba't ibang kulay sa iyong menu. Gagawin kang mas malusog at sisingilin ka ng enerhiya at kundisyon. Binabawasan ng color diet ang panganib ng mga sakit tulad ng diabetes, cancer, hypertension, puso at iba pang mga sakit.
Ang Mga Kulay Ng Pagkain Ay Nakakaapekto Sa Kalusugan
Siningil kami ng iba't ibang kulay ng iba't ibang enerhiya. Ganun din sa pagkain. Ang bawat kulay ay may sariling dalas ng mga pagbabagu-bago ng enerhiya. Ang mga kulay na katangian ng aming mga chakra ay responsable para sa mga organ na pinaka-apektado.
Paano Nakakaapekto Ang Diyeta Sa Kalusugan Ng Puso?
Ang mga pagkaing pipiliin mong kainin araw-araw ay nakakaapekto sa kondisyon ng iyong puso. Ang wastong pagpili ng mga produkto ay humantong sa isang mahaba at buong buhay at kabaligtaran, kung hindi mo binigyang pansin ang iyong kinakain maaari mong dagdagan ang panganib ng atake sa puso at iba pang mga sakit.
Paano Nakakaapekto Ang Iyong Chrysanthemum Tea Sa Iyong Kalusugan?
Chrysanthemums ay mga bulaklak na lumaki sa buong mundo bilang mga halaman sa hardin o sa mga kaldero. Ang kanilang mga kulay ay mula sa pastel dilaw hanggang sa maliwanag na pula, na may maraming mga pagkakaiba-iba sa berde at lila. Naiharap sa daang siglo sa sining, hindi lamang sila magagandang tingnan, ang mga chrysanthemum ay nakakain din at ginamit para sa mga layunin ng gamot sa maraming taon.
