Maghanda Ng Lemon Pepper - Isang Mahiwagang Pampalasa Na May Hindi Kapani-paniwalang Aroma

Video: Maghanda Ng Lemon Pepper - Isang Mahiwagang Pampalasa Na May Hindi Kapani-paniwalang Aroma

Video: Maghanda Ng Lemon Pepper - Isang Mahiwagang Pampalasa Na May Hindi Kapani-paniwalang Aroma
Video: Easy Homemade Lemon Pepper Seasoning 2024, Nobyembre
Maghanda Ng Lemon Pepper - Isang Mahiwagang Pampalasa Na May Hindi Kapani-paniwalang Aroma
Maghanda Ng Lemon Pepper - Isang Mahiwagang Pampalasa Na May Hindi Kapani-paniwalang Aroma
Anonim

Ang lemon pepper bilang isang pampalasa ay medyo maliwanag at mabango at ginagamit sa mga salad bilang isang dressing, pati na rin sa mga pinggan ng gulay, pinggan ng manok, sarsa at sopas. Kapag idinagdag sa pinalambot na mantikilya, nagbibigay ito ng mahusay na aroma at kasariwaan sa lemon at maaaring magamit upang tikman ang mga inihaw na pinggan, gulay, karne, manok at pagkaing-dagat.

Ang lemon pepper ay talagang gawa sa lemon peel at durog na itim na paminta. Upang magawa ito sa bahay, kakailanganin mong ihalo ang lemon peel kasama ang paminta at hayaang lumakas ang lasa ng citrus citrus. Ang halo na ito ay dapat na lutong upang mapanatili ang pampalasa. Napakadali upang lumikha ng lutong bahay na lemon pepper.

Mga sangkap: gadgad na lemon peel - 2 tbsp; asin sa dagat - 2 kutsarang; itim na paminta - 2 kutsara.

Paghahanda: Painitin ang oven at i-toast ang lemon zest at paminta sa isang malaking kawali. Takpan ng foil at maghurno sa mababang init ng halos 30 minuto hanggang sa ganap na matuyo ang crust.

Pagkatapos ay gilingin ang halo na ito sa isang pampadulas ng pampalasa at ihalo ang asin sa panlasa. Maaari mo itong ihanda nang maaga at iimbak ito sa isang lalagyan ng airtight upang manatili itong sariwa.

Maraming tao ang naniniwala na ang isang inuming lemon pepper ay nakakatulong sa pagbawas ng timbang sa loob lamang ng isang linggo. Bilang karagdagan sa pagkawala ng timbang, ang pag-inom ng lemon pepper maaga sa umaga sa maligamgam na tubig ay maaaring makatulong sa paglilinis at pag-detoxify ng katawan.

Napakahalaga na mapanatili ang kalusugan ng atay, dahil hindi lamang nito tinatanggal ang mga lason, ngunit tumutulong din sa paglabas ng uric acid. Ang paminta ng lemon ay nakakatulong na pasiglahin ang atay at makakatulong din sa panunaw at metabolismo sa katawan.

Maghanda ng lemon pepper - isang mahiwagang pampalasa na may hindi kapani-paniwalang aroma
Maghanda ng lemon pepper - isang mahiwagang pampalasa na may hindi kapani-paniwalang aroma

Sinasabing pinoprotektahan ng pampalasa ang katawan mula sa mga malalang sakit, dahil ang parehong lemon juice at itim na paminta ay kilala upang mapabuti ang kaligtasan sa sakit, detoxify ang katawan. Ang parehong uri ay mayroon ding mga antifungal na katangian. Ang lemon ay isang mahusay na mapagkukunan ng bitamina C.

Ang mga limon ay mayaman sa mga antioxidant na nagbibigay ng mas mabuting kalusugan sa balat at binawasan ang stress ng oxidative na dulot ng mga free radical.

Kapag ang pag-andar ng atay ay optimal, ang katawan ay maaaring malinis nang madali ang mga lason. Ang Pepper ay nagpapalawak ng mga capillary at sa gayon ay pinasisigla ang sirkulasyon ng dugo. Tinitiyak nito na mas maraming oxygen at nutrisyon ang umabot sa iba`t ibang bahagi ng katawan.

Pinapabilis din ng pagdaragdag ng daloy ng dugo ang mabilis na paggaling. Kinokontrol ng paminta ang mga antas ng asukal sa dugo sa katawan. Ang pagdaragdag ng lemon pepper sa iyong diyeta ay maiiwasan ang mga spike sa iyong antas ng asukal sa dugo.

Bilang isang resulta, ang asukal sa iyong katawan ay masisira nang maayos. Ang paminta ay humahantong sa mas mataas na metabolismo at samakatuwid ay ginagamit para sa pagbaba ng timbang. Kapag nagpapalakas ng iyong metabolismo, mas masusunog mo ang mga caloriya. Samakatuwid, ang mga calorie ay hindi ginawang fat.

Ang lemon at paminta sa pagsasama ay makakatulong upang ma-neutralize ang mga antas ng pH ng katawan, na makakatulong na maiwasan ang mga malalang sakit. Ang mahiwagang pampalasa ay magdaragdag ng lasa at pakinabang sa lahat ng bagay na nagiging bahagi nito, at gagawing mas kumpleto ang iyong diyeta.

Inirerekumendang: