2025 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 10:36
Ang mga sibuyas ay matagal nang nakilala bilang isang mahusay na produktong pangkalusugan. Natuklasan ng mga siyentista mula sa Japan ang isa pang kapaki-pakinabang na kalidad ng mga sibuyas. Nalaman nila na ang mga sibuyas ay maaaring "linisin" ang mga cell ng utak at pabagalin ang proseso ng pagtanda.
Naglalaman ang mga sibuyas ng labis na aktibong mga compound ng asupre na madaling hinihigop ng katawan. Sa pamamagitan ng daluyan ng dugo, mayroon silang kapaki-pakinabang na epekto sa isang bilang ng mga lugar ng utak.
Ang mga sangkap na inilabas mula sa mga sibuyas ay nagpapagana at nagpapabago sa mga cell ng utak na kumokontrol sa memorya at emosyon, sinabi ng mga siyentista.
Sa parehong oras, ang mga siyentipiko mula sa Pransya ay nagsalita pabor sa mga pambihirang benepisyo ng mga sibuyas. Nalaman nila na ang pag-ubos ng isang makabuluhang halaga ng bawang at mga sibuyas ay nagbawas ng insidente ng kanser sa suso.
Kung hindi mo alam, ang mga sibuyas ay isang malawak na pananim ng gulay mula pa noong ika-apat na libong taon BC. Naglalaman ito ng isang malaking halaga ng iba't ibang mga asing-gamot mineral, bitamina, mahahalagang langis na may mga katangian ng bakterya, bitamina C, bitamina B1, B2, B6, E, PP1, potasa, posporus, kaltsyum, iron at sitriko acid. Ang mga mahahalagang langis ay nagbibigay nito ng maanghang na lasa at isang kakaibang amoy.
Bukod sa pagluluto, ang mga sibuyas ay malawakang ginagamit sa katutubong gamot. Ang gulay na ito ay may mga katangiang diuretiko at mahusay na ahente ng pagpapagaling. Ginagamit din ang sariwang sibuyas na sibuyas upang gamutin ang pamamaga sa oral cavity.
Ang mga durog na sibuyas na halo-halong may honey at mga sibuyas na pinirito sa mantikilya ay tumutulong sa pag-ubo. At sa pagsama sa isang baso ng mainit na gatas pinapawi nito ang sakit ng tiyan at mga karamdaman sa nerbiyos.
Sa pagdidiyeta, ang mga sibuyas ay ginagamit sariwa, pritong, pinakuluang o adobo, pati na rin isang pampalasa para sa mga pagkaing karne, isda at gulay. Ang mga taong may mga problema sa lining ng tiyan o bituka ay dapat maging maingat dito.
Ang manunulat na si Alexandre Dumas ay mayroong paboritong sibuyas na sibuyas. Inihanda ito bilang 5 malalaking mga sibuyas na gupitin sa maliliit na piraso at iprito ito nang gaanong may 100 g ng mantikilya. Pagkatapos ay pinuno niya ito ng 7 baso ng gatas. Ang nagresultang timpla ay pinakuluang pinakuluang, sinala sa pamamagitan ng isang salaan, idinagdag ang asin at sa wakas ang sopas ay itinayo na may 3 hilaw na itlog ng itlog, 100 g ng gadgad na keso at kalahating tasa ng cream.
Inirerekumendang:
Paano Nakakaapekto Ang Isang Diyeta Na Walang Karne Sa Iyong Talino?
Kamakailan lamang, nagiging mas karaniwan para sa mga tao na lumipat sa isang diyeta - pagbibigay diin sa karne, diin sa mga karbohidrat, balanseng diyeta, atbp. Marami pang mga tao ang nagmamalasakit sa kanilang kalusugan. Kung wala sa pag-iisip para sa kanilang kalusugan o sa labas ng kapaligiran, ang vegetarianism at veganism bilang isang paraan ng pamumuhay ay karaniwan din, lalo na sa mga kabataan.
Mga Application Ng Mga Sibuyas Na Sibuyas
Kung alam lang natin gaano kapaki-pakinabang ang mga peel ng sibuyas , hindi namin sila itatapon. Ang mga sibuyas ay mayaman sa bitamina E, PP, B1, B6, B2, C, mahahalagang langis, phytoncides, mineral, folic acid, posporus, potasa, mga organikong acid, iron at iba pa.
Pakainin Ang Iyong Utak At Talino Sa Mga Produktong Ito! Nagtatrabaho Talaga Sila
Ang isang tukoy na pigment sa mga dahon ng gulay ay hihinto sa pagkasira ng mala-kristal na katalinuhan na kasama ng akumulasyon ng stress at edad, natuklasan ng mga siyentista. Karnalisadong katalinuhan ay ang kakayahang gumamit ng kaalaman, karanasan at kasanayan na nakuha sa buong buhay.
Kumakain Si Aquarius Kasama Ang Mga Kaibigan, Ang Pisces Ay Kumakain Sa Pamamagitan Ng Kandila
Tumatanggap ang Aquarius ng nutrisyon bilang komunikasyon. Gustung-gusto niya ang maliliit na kagat na hindi makagagambala sa kanya mula sa kaaya-ayang pakikipag-usap sa mga kaibigan. Dapat ibukod ng Aquarius ang mga matamis mula sa kanyang menu, dahil hindi ito mahusay na sumasalamin sa kanya.
Siyentipiko: Kumain Ng Dugo, Mga Insekto At Talino Upang Mai-save Ang Mundo
Ang mga insekto, dugo at mga hilaw na utak ay maaaring hindi masyadong masarap, ngunit kabilang ito sa mga produktong kailangan nating kainin kung nais nating maging napapanatili at malusog ang ating pagkain. Ang nakagugulat na pahayag para sa bawat glutton, pati na rin isang normal na tao, ay nagmula sa isang pangkat ng mga chef at siyentista mula sa Denmark.