2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Alam na naglalaman ang saging ng maraming bitamina, nagpapataas ng kalooban at makabuluhang nagpapabuti sa pagpapaandar ng utak. Ngunit ayon sa mga siyentipikong Amerikano, ang mga dilaw na prutas ay may iba pang kakayahan.
Ang mga protina na nakapaloob sa mga saging ay maaaring maprotektahan ang katawan ng tao mula sa immune deficit virus. Ang mga paghahanda na intravaginal batay sa mga protina na ito ay pumipigil sa pagtagos ng mga nakakasinsalang pathogens sa immune system ng katawan.
Ito ay isang kamangha-manghang kahalili upang maiwasan ang salot ng siglo. Gayunpaman, ang paggawa ng bagong gamot na ito ay nagkakahalaga ng mas mura kaysa sa mga dating kilalang gamot.
Saging ito isang tunay na kamalig ng enerhiya. Walang ibang produkto ng halaman na maaaring singilin ang ating katawan ng enerhiya sa loob ng mahabang panahon - 60 minuto. Ang mga calory nito ay talagang madaling natutunaw na mga carbohydrates - sucrose, fructose, glucose.
Mayroong 735 species ng saging, ngunit dalawang uri lamang ang nalinang. Ang mga masasarap na prutas ay naglalaman ng cellulose, starch, tannin, pectin, vitamins A, C, E, sulfur, silicon, chlorine, B vitamins, sucrose, glucose.
Ayon sa mga nutrisyonista, kapaki-pakinabang na kumain ng dalawang saging nang sabay-sabay. Una ito ay kinakain na napaka hinog, halos sa punto ng pagkabulok, at pagkatapos ay hindi pa gulang. Masyadong mature ay assimilated kaagad.
Sisingilin ka nito ng lakas na kailangan mo. At ang hindi hinog ay matutunaw nang mas mabagal, sa gayon ay bibigyan ka ng mas mahabang oras hanggang sa susunod na pagkain. Inirerekomenda ang mga saging para sa sakit sa buto at upang gawing normal ang sistema ng nerbiyos.
Dahil sa pectin, ang gawain ng tiyan ay ginawang normal. Ang mga prutas ay makakatulong din sa sakit na cardiovascular. Ang mga sangkap na nilalaman sa mga saging ay nakakatulong sa paggawa ng serotonin - ang hormon ng kagalakan.
Ang saging ay pumukaw ng isang pakiramdam ng kagalingan at kalmado. Ang isang mataas na nilalaman ng posporus ay nagpapabuti sa pagpapaandar ng utak, kaya't ang mga mag-aaral bago ang pagsusulit ay masarap kumain ng maraming saging.
Inirerekumendang:
Ang Diwa Ng Saging Na Thai At Iba Pang Mga Alamat Tungkol Sa Mga Saging
SA Thailand mayroong isang alamat tungkol kay Nang Thani, isang babaeng diwa na madalas na umaatake sa mga ligaw na kagubatan ng mga puno ng saging. Ang mga espiritung ito ay kilalang lilitaw sa gabi kapag ang buwan ay buo at maliwanag. Nakasuot ng isang tradisyonal na kasuutan ng Thai at lumulutang sa ibabaw ng lupa, si Nang Thani ay isang banayad na espiritu.
Pinoprotektahan Kami Ng Mga Saging Mula Sa Diabetes At Pagalingin Ang Mga Hangover
Hindi ka kailanman tumingin sa isang saging sa parehong paraan sa sandaling matuklasan mo ang mga pakinabang na dala nito. Ang mga saging ay mainam para labanan ang pagkalumbay, gawing mas matalino ka, gamutin ang mga hangover, papagbawahin ang sakit sa umaga, maiwasan ang cancer sa bato, diabetes, osteoporosis at pagkabulag.
Protektahan Ang Iyong Mga Anak Mula Sa Ice Cream - Ito Ay Gumagana Tulad Ng Isang Gamot Para Sa Kanila
Nararamdaman mo ba na wala kang lakas sa harap ng gutom na ice cream? Maaari mo bang tiisin na hindi bumili ng nagyeyelong kasiyahan kapag ikaw ay nasa labas para sa isang lakad at isang ice cream parlor ay lilitaw sa harap mo? Kung ang iyong sagot ay hindi, kung gayon dapat mong malaman na hindi lamang ikaw, ngunit bahagi ka ng karamihan na gumon sa sorbetes.
5 Mga Recipe Na Nagpapalakas Ng Kaligtasan Sa Sakit At Protektahan Ka Mula Sa Sipon
Ni ang mga tao o anumang pagkain ay maaaring magagarantiyahan sa iyo ng perpektong kalusugan. Mangyayari na ikaw ay bumahing, lagnat o makakuha ng trangkaso buong taon. Lalo na kapag ang mga panahon ay nagbabago mula tag-araw hanggang taglamig at kabaligtaran, mayroong mga taluktok ng sipon.
Matalinong Mga Trick Na Protektahan Ang Sariwang Pagkain Mula Sa Pagkasira
1. Paghiwalayin ang mga saging sa cob bago kumain Ang trick sa pagpigil sa mga saging na maging kayumanggi ay upang mapanatili silang magkasama hangga't maaari. Ibalot ang ulo sa isang balot ng plastik at ihiwalay ang isa kapag nais mo ito.
