2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Gotu Kola Ang (Centella asiatica) ay isang likas na antidepressant at isang mapagkukunan ng mahabang buhay, ang damo ay iginagalang sa Asya mula pa noong sinaunang panahon. Sa regular na paggamit mayroon itong positibong epekto sa gawain ng buong organismo, sinusuportahan ang mga pagpapaandar ng utak, aktibidad ng nerbiyos at may positibong epekto sa sirkulasyon ng dugo.
Ang kasaysayan ng Gotu Kola ay nagsisimula sa India, kung saan natuklasan ang mga natatanging katangian ng halaman na ito. Ang Centella asiatica ay kasama sa Ayurvedic treatises sa gamot, kung saan ito ay inilarawan bilang ang pinakamahusay na paraan upang maibalik ang sistema ng nerbiyos at mga selula ng utak.
Ang halaman ay aktibong ginagamit sa pagpapagaling at mga espiritwal na kasanayan: Ang mga manggagamot sa Silangan ay umasa dito bilang isang paraan ng paggamot sa mga emosyonal na karamdaman tulad ng pagkalungkot. Sa maraming mga kultura sa Silangan ay tradisyonal na ginagamit ito bilang isang gamot na pampakalma.
Gotu kola ay isang paboritong kaselanan ng elepante, isa sa pangunahing haba ng buhay sa kaharian ng hayop. Sumusunod sa kanyang halimbawa, sinimulang ubusin ng mga tao sa India ang halaman, natuklasan ang mga mayamang katangian.
Ngayon ang Gotu Kola ay matatagpuan sa karamihan ng mga kontinente, lumalaki sa Asya, Africa, South America at Australia. Sa iba't ibang mga rehiyon ng mundo, ang mga tao ay nakakatuklas ng bago at bago mga katangian ng gotu kola at mga bagong paraan upang mailapat ito.
Sa Asya, ang halaman ay may mataas na katayuang espiritwal - ginagamit ito sa mga kasanayan sa pagmumuni-muni. Sa kanlurang mundo, ang gotu kola ay aktibong ginagamit bilang isang preventive at supportive tool. Ito ay pinaka-karaniwang bilang isang katas sa anyo ng mga suplemento sa pagkain.
Mga pakinabang at kontraindiksyon ng Gotu Kola
Pangunahin, ang halamang Gotu Kola ay kilala bilang isang gamot na pampakalma at natural na antidepressant. Tinutulungan nito ang katawan na makayanan ang stress, gawing normal ang pagtulog, nagpapabuti ng mood.
Ang halaman ay may mataas na nilalaman ng mga tripertenes, na nag-aambag sa pagbuo ng collagen. Ang collagen ay ang pinakamahalagang sangkap na nagbibigay ng lakas ng nag-uugnay na tisyu ng katawan (buto, kartilago, litid, atbp.).
Ang Centella Asiatic ay may positibong epekto sa sistema ng sirkulasyon, nagpapalakas ng mga capillary at nagpapabuti sa daloy ng dugo. Kadalasan ang halaman ay ginagamit upang gamutin ang mga sakit sa venous.
Ang mataas na nilalaman ng asiatoside at cadazoside sa halaman ay nagpapalakas sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, na binabawasan ang peligro ng pinsala at pagbuo ng mga ulser sa vaskular. Ang katas ng Centella Asiatic ay ginagamit sa mga pampaganda.
Tumutulong ang halamang Gotu Kola upang palakasin ang memorya, pagbutihin ang pagpapaandar ng utak at maiwasan ang pagtanda. Tumutulong na labanan ang rayuma, balat at mga sakit na nakukuha sa sekswal. Kilala rin ito bilang isang libido enhancer.
Kasama sa mga kontraindiksyon sa Gotu Kola ang indibidwal na hindi pagpaparaan at allergy. Hindi inirerekumenda para sa paggamit sa matinding sakit ng tiyan at bituka, sa panahon ng pagbubuntis at sa mga karamdaman sa psychosomatik.
Inirerekumendang:
Mga Ugat Na Gulay At Karne Para Sa Mahabang Buhay
Ang pinakamatandang babae sa planeta, na 125 taong gulang, ay nagsiwalat ng lihim ng mahabang buhay. Ang babae, na taga-Cuban ayon sa nasyonalidad, ay nagbahagi na upang mabuhay sa advanced na edad na ito, kailangan mong sundin ang isang malusog na diyeta sa natitirang buhay mo, huminga ng sariwang hangin at laging panatilihin ang maraming pag-ibig sa iyong puso.
Sampung Elixir Para Sa Kabataan At Mahabang Buhay
Dinadala namin sa iyong pansin ang mga simple at abot-kayang mga recipe na makakatulong sa iyong kalusugan - upang palakasin ang iyong kaligtasan sa sakit, upang mababad ang iyong katawan ng mga nutrisyon, na nangangahulugang pahabain ang kabataan at matiyak ang mahabang buhay.
Mga Pagkain Para Sa Isang Mahabang Buhay
Ang bawat isa ay nais na maging magpakailanman bata - ang ilang mga tao ay ganap na handa na pumunta sa anumang diyeta sa ideya lamang ng magandang hitsura. Gayunpaman, hindi tinanggap ng iba na ang mga paghihigpit sa pagdidiyeta ay magbibigay sa kanila ng mas mahaba at mas buong buhay.
Algae - Pagkain Para Sa Mahabang Buhay
Sa lutuing Europa algae huwag masiyahan sa matinding paggalang. Gayunpaman, kabilang sila sa mga pagkaing nagpapahaba sa buhay ng tao. Ang mga siyentipikong British na nag-aral ng komposisyon ng algae ay natagpuan sa kanila ang mga kapaki-pakinabang na compound na tinatawag na bioactive peptides.
Mga Recipe Ng Tibet Para Sa Kabataan At Mahabang Buhay! Nagtatrabaho Talaga Sila
Ayon sa mga sinaunang Tibet, mayroong higit sa isa o dalawang mga resipe para sa pagpapabata sa buong katawan. Hindi walang kabuluhan na master nila ang mga lihim ng pagpapabata at mahabang buhay. Ang kanilang mga resipe ay binubuo ng simple at napaka-pangkaraniwang mga halaman, produkto at mineral tulad ng bawang, honey, karne ng mga steppe na hayop at marami pang iba.
