2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Kung kukuha ka ng isang nakakarelaks na araw isang beses sa isang linggo sa tulong ng milk tea, ang iyong pigura ay magiging malapit sa perpekto, payo ng mga nutrisyonista sa Ingles. Ang pag-upload ng mga araw na may tsaa at gatas ay kasalukuyang kabilang sa mga pinakatanyag na pagkain.
Ang resulta ng naturang pag-unload ay hindi lamang ang pagkawala ng halos isang labis na kilo, kundi pati na rin ang mahusay na kondisyon ng balat, buhok at mga kuko, pati na rin ang isang kahanga-hangang kalagayan at tono.
Gayunpaman, hindi magandang gawin ang pamamaraang ito nang higit sa isang beses sa isang linggo. Sa sistematikong paggamit - ibig sabihin. isang beses sa isang linggo, maaari nitong gawing normal ang metabolismo at makontrol ang gawain ng mga panloob na organo.
Ang tanging kontra sa araw na ito ay ang indibidwal na hindi pagpaparaan sa gatas. Para sa isang araw ng pagdiskarga kakailanganin mo ng 1.5 litro ng skim milk, 4 na kutsarita ng berdeng tsaa o mga itim na dahon ng tsaa, pati na rin ang herbal o prutas na tsaa.
Ang pinakamahusay na mga resulta ay nakakamit pa rin sa berdeng tsaa. Kung magdusa ka mula sa hindi pagkakatulog, gumamit ng isang halo ng berde at itim na tsaa sa gabi. Ang berdeng tsaa ay ginawang serbesa sa temperatura na mas mababa sa 100 degree, dahil sa mataas na temperatura nawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian.
Mayroong maraming mga paraan upang gumawa ng tsaa na may gatas. 3-4 kutsarita ng mga dahon ng tsaa ay ibinuhos sa 1.5 litro ng kumukulong gatas, na pinalamig sa 70 degree. Matapos tumayo nang labinlimang minuto, salain at inumin na hindi pinatamis sa maghapon.
Ang isa pang pagpipilian ay ibuhos ang tsaa sa 2 litro ng kumukulong tubig. Palamig sa ilalim ng takip ng 20 minuto ang layo mula sa hob, pagkatapos ay magdagdag ng isang litro ng gatas. Pagkatapos ng sampung minuto, salaan at ubusin.
Ang tsaa na may gatas sa Ingles ay ginawa tulad ng sumusunod - sa isang preheated porcelain cup ibuhos ang isang katlo ng gatas at pagkatapos ng apat na minuto magdagdag ng matapang na tsaa.
Inirerekumendang:
Mga Panghimagas Na Pang-gatas Na Gatas
Mga produktong gatas at pagawaan ng gatas ay kapaki-pakinabang para sa mga tao ng lahat ng edad, ngunit pa rin, kung magdusa ka sa anumang sakit, mabuting mag-ingat sa kanila o malaman kung paano ubusin ang mga ito. Ito rin ang kaso sa mga taong nagdurusa diabetes , na dapat bigyang-diin ang pagkonsumo ng keso sa maliit na bahay at mga produktong mas mababang calorie na pagawaan ng gatas.
Uminom Ng Tsaa Na May Gatas, Ngunit Walang Asukal
Maraming mga connoisseurs ng tsaa ang isinasaalang-alang na ito ay isang tunay na sakramento upang ihalo ito sa gatas at kahit cream, tulad ng tinanggap sa loob ng maraming siglo sa England. Mula sa pananaw ng mga mahilig sa tsaa, ang paggamit nito sa gatas o, tulad ng kaugalian sa Mongolia, na may mantikilya, ay isang purong basura ng mainit na inumin.
Mawalan Ng Timbang Sa Tsaa At Gatas
Nais na mawalan ng timbang, punan ang iyong ref sa gatas at tsaa! Ang gatas ng tsaa ay inumin para sa taglagas at taglamig. Bilang karagdagan, ang kombinasyon ay perpekto para sa pagkawala ng labis na pounds. Ang pagkawala ng timbang sa gatas ng gatas ay isang gawain na hindi gaanong imposible.
Tsaa Na May Gatas Para Sa Pagbawas Ng Timbang
Kung nais mong bawasan ang timbang, bakit hindi subukan ang pagbawas ng timbang sa milk tea? Kung ihahambing sa iba't ibang mga pagdidiyeta, ang gatas na tsaa ay mas madaling tiisin ng katawan at humantong sa maraming mga benepisyo. Anong uri ng tsaa, itim o berde, mas mahusay na kasama ng gatas upang mawala ang timbang?
Mahina At Maganda Sa Tulong Ng Apple Tea
Apple tea ay kailangang-kailangan sapagkat napaka kapaki-pakinabang para sa sipon, trangkaso at bukod dito napakadaling maghanda. Ginagamit ang apple tea para sa pagbaba ng timbang dahil sa mataas na nilalaman ng hibla. Kung nais mong bawasan ang timbang sa isang balanseng paraan, maaari mong subukan ang nakagagaling na tsaa na ito.
