2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Alam mo bang ang sobrang pag-inom ng mainit na tubig ay maaaring makaapekto sa iyong kalusugan? Bagaman mahahanap mo ang maraming mga artikulo tungkol sa mga pakinabang ng pag-inom ng mainit na tubig, dapat mo ring malaman ang tungkol sa masamang epekto ng pag-inom nito.
Ang tubig ang elixir ng buhay. Halos 70 porsyento ng katawan ng tao ang binubuo ng tubig. Nag-hydrate ito ng katawan at pinapanatili nang maayos ang mga organo. Madalas na masabihan tayo na ang pag-ubos ng anim hanggang walong basong tubig ay sapilitan. Hindi ito ganon. Tulad ng karamihan sa mga bagay na labis, ang labis na tubig ay maaari ding mapanganib.
Ang mainit o mainit na tubig na direkta mula sa gripo ay maaaring mapunan ng mga kontaminante. Kung ang mga tubo ay luma at kalawangin, ang mga pagkakataong magkaroon ng pagkalason sa tingga ay napakataas. Gayundin, ang mga kontaminante ay madaling matunaw at sa mas malawak na lawak sa mainit na tubig kaysa sa malamig.
Kaya, sa anumang pagkakataon ay gumamit ng mainit na tubig nang direkta mula sa gripo. Sa halip, ibuhos ng malamig, painitin ito sa takure at pagkatapos ay inumin ito. Kung ang mainit na tubig ay maaaring maging sanhi ng mga paltos sa bibig, maaari rin itong makapinsala sa sensitibong lining ng esophagus at digestive tract. Maaari itong magkaroon ng isang mas malaking epekto sa mga panloob na organo, dahil ang temperatura ng mainit na tubig ay mas mataas kaysa sa temperatura ng katawan.
Ipinapakita ng mga pag-aaral na kung umiinom ka ng labis na mainit na tubig kung hindi ka nauuhaw, maaari itong makaapekto sa iyong konsentrasyon. Uminom lamang kapag gusto mo. Ang sobrang tubig ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng mga cell ng utak, na humahantong sa mga karagdagang komplikasyon.
Ang mga bato ay may dalubhasang sistema ng capillary upang malinis ang labis na tubig mula sa iyong katawan. Kung sa tingin mo na ang paglunok ng labis na tubig ay makakatulong sa pag-filter ng mga lason mula sa iyong system ay mali ka. Sa kabaligtaran, ang labis na dami ng tubig ay maaaring maging sanhi ng pagkasira dahil sa karamihan ng gawain na kinakailangang gawin ng system. Ito ay humahantong sa pagkasira ng mga bato sa loob ng isang panahon.
Ang pag-inom ng higit sa kinakailangang dami ng mainit na tubig ay nagdaragdag ng kabuuang dami ng iyong dugo. Ang sistema ng sirkulasyon ay isang saradong sistema at ang hindi kinakailangang presyon ay dapat na makitid ng mga daluyan ng dugo at puso. Kung mayroong labis na tubig sa system, ang mga electrolytes sa dugo ay maaaring maging mas dilute kaysa sa mga nasa cells.
Ang tubig mula sa dugo ay ilalagay sa mga cell upang mapanatili ang balanse sa pagitan ng dugo at mga cell. Ito ay magiging sanhi ng pamamaga ng iyong mga cell. Sa utak, maglalagay ito ng cranial pressure at magdulot ng pananakit ng ulo at iba pang mga problema.
Ang alamat ay ang pag-inom ng mainit na tubig ay mabuti para sa kalusugan. Maaaring mapanganib ang mainit na tubig kung ito ay puno ng mga lason tulad ng tingga at iba pang mga kontaminasyon. Maaari din itong makapinsala sa bituka ng bituka at digestive system. Ubusin sa katamtaman at kung kinakailangan upang maiwasan ang mga komplikasyon sa kalusugan.
Inirerekumendang:
Mainit O Malamig Na Tubig? Narito Kung Alin Ang Mas Kapaki-pakinabang
Ang tubig ay mahalaga sa ating buhay. Kung mas maraming inumin, mas mabuti. Gayunpaman, ang susi sa masulit ang mga pakinabang nito ay ang temperatura nito. Kapag nauuhaw tayo, bihira nating maiisip kung anong uri ng tubig ang ating iniinom.
Maging Malusog! Ang Mahiwagang Katangian Ng Mainit Na Tubig
Ayon sa mga natuklasan ng mga siyentipikong Hapones, ang isang baso ng maligamgam na tubig na kinukuha tuwing umaga sa isang walang laman na tiyan ay itinuturing na isang gamot para sa hindi bababa sa dalawampung sakit. Ang pagkonsumo ng mainit na tubig ay kilala mula pa noong sinaunang panahon, ngunit ang mga tunay na positibong ito ay napatunayan sa agham kamakailan.
Paano Uminom Ng Tubig At Bakit Ang Mainit Na Tubig Ay Isang Panlunas Sa Sakit?
Isang basong tubig - hindi lamang isang paraan ng pagtanggal ng uhaw, kundi pati na rin isang kapaki-pakinabang na produkto para sa kalusugan ng katawan. Alam ng lahat na kailangan mong uminom ng maraming likido, ngunit kakaunti ang mga tao na alam kung paano uminom ng tubig nang maayos.
Iyon Ang Dahilan Kung Bakit Ang Lahat Ng Magagandang Kababaihan Ay Umiinom Ng Mainit Na Tubig Sa Umaga
Nakita mo bang kapaki-pakinabang ang pag-inom ng isang basong malamig na tubig sa umaga? Panahon na upang wakasan ang kasanayan na ito at maunawaan kung gaano naaangkop ang ugali na ito, dahil depende sa temperatura ng tubig maaari itong maging parehong kapaki-pakinabang at hindi masyadong kapaki-pakinabang.
Kalimutan Ang Tungkol Sa Ketchup! Kumain Ng Mainit Na Sarsa Para Sa Mahusay Na Kalusugan
Kung papalitan mo ang ketchup ng chili sauce, mas malamang na maging malusog ka, ayon sa isang bagong pag-aaral na Intsik na binanggit ng Daily Mail. Ipinapakita ng mga resulta na ang init ay mas mahusay na gumagana sa katawan. Ipinakita ng mga eksperimento ng mga eksperto mula sa Henan University na ang mga sangkap sa mainit na sarsa - capsaicin at luya, pinoprotektahan ang katawan at binawasan pa ang panganib ng cancer.
