2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Alam mo bang ang berdeng patatas ay hindi dapat ubusin. Kahit na ang mga masaganang natatakpan ng mga sprouts ay dapat na iwasan. Habang maaaring isipin ng isa na dapat nating iwasan ang mga ito dahil sa kanilang hindi kasiya-siyang lasa, ang totoo ay maaari silang maging labis na nakakapinsala. Ang isang kamakailang pag-aaral ni Dr. Carolyn Wright ng University of Nottingham Trent ay natagpuan na ang mga hindi hinog na patatas ay maaaring maging sanhi ng hindi maayos na pinsala sa tiyan.
Maraming tao ang nag-iisip na ang patatas ay mga ugat na gulay, tulad ng mga karot, parsnips at iba pang mga pananim na ugat na lumalaki sa ilalim ng lupa. Sa katunayan, ang patatas ay isang uri ng binagong stem plant at isang uri ng tuber. Ang mga gulay mismo ay namamaga ng mga tangkay na nabuo sa ilalim ng lupa at lumago mula sa inuming patatas.
Pinapayagan nitong makaligtas ang mga halaman sa malamig na taglamig dahil ang mga tubers ay malalim sa ilalim ng ibabaw ng lupa, kung saan protektado sila mula sa hamog na nagyelo.
Karamihan sa atin ay may kamalayan na ang patatas ay mataas sa carbohydrates. Ito ay dahil kailangan nila ng sapat na nakaimbak na pagkain upang makaligtas sa taglamig.
Ang pagkain sa anyo ng mga sugars ay nilikha sa pamamagitan ng potosintesis - isang proseso kung saan ang mga halaman ay gumagamit ng enerhiya mula sa sikat ng araw upang makabuo ng glucose mula sa carbon dioxide at tubig.
Habang ang enerhiya na ito ay ginagamit agad ng ilang mga halaman, ang mga perennial - ang mga nabubuhay ng higit sa dalawang lumalagong panahon - ay mag-iimbak ng enerhiya para sa pagsisimula ng paglago sa susunod na tagsibol. Kailangan nila ang pagkaing ito upang makabuo ng sapat na enerhiya upang lumago sa ibabaw ng lupa, kung saan ang mga bagong dahon ay maaaring lumaki na potosintesis. Sa madaling salita, ang mga patatas ay naglalaman ng isang uri ng nakabalot na tanghalian sa kanila.
Kung titingnan mo nang mabuti ang isang patatas, mapapansin mo ang maliliit na mga spot dito. Ito talaga ang mga node ng tangkay. Kung ang patatas ay itinanim, ang halaman ay lalago mula rito. Kung iniiwan mo ito sa aparador ng masyadong mahaba, ang mga sprout ay sisibol mula doon.
Ang mga sprouts ay nagsisimulang lumaki kung sila ay mainit. Ang proseso ay magpapabilis kung ang patatas ay nakalantad sa sikat ng araw. Iyon ang dahilan kung bakit dapat itago ang mga ito sa isang cool at madilim na lugar. Ang pagkakalantad sa ilaw ay nagpapalitaw ng ilang mga reaksyong pisyolohikal sa loob ng tuber.
Bakit hindi ka dapat kumain ng berdeng patatas. Ang paggawa ng chlorophyll ay nagpapalitaw ng kulay berde - hindi naman ito nakakapinsala at naglalaman talaga ng mataas na halaga ng mga kapaki-pakinabang na mineral at sangkap tulad ng iron.
Ngunit ang ilaw at init ay humantong din sa paggawa ng solanine, isang kemikal na maaaring maging sanhi ng mga sintomas ng pagkalason sa mga tao kung nakakain ng maraming dami.
Kasama sa mga simtomas ang pagduwal, pagtatae, pagsusuka, sakit sa tiyan, pananakit ng lalamunan, sakit ng ulo at pagkahilo.
Ang kemikal na ito ay may kaugaliang pag-isiping mabuti sa ilalim ng balat ng patatas kasama ang chlorophyll, pati na rin sa mga bagong lumalagong mga sanga. Kaya ipinapayong huwag kumain ng mga berdeng patatas o sa mga kung saan nagsimulang tumubo ang mga sanga.
Inirerekumendang:
Iyon Ang Dahilan Kung Bakit Dapat Lamang Kumain Tayo Ng Mga Pana-panahong Pagkain
Narinig ng karamihan sa mga tao na maipapayo kung nais nating maging malusog at puno ng enerhiya na ubusin ang ilang mga pagkain alinsunod sa panahon na naroroon tayo. Kung susundin mo ang pinakamataas na "Ako ang kinakain ko"
Iyon Ang Dahilan Kung Bakit Dapat Uminom Ng Berdeng Tsaa Araw-araw
Ang mga dahon ng tsaa ay mayaman sa mga antioxidant - mga sangkap na nagpapawalang-bisa sa naipon na mga libreng radical sa mga selyula ng katawan at sa gayon ay makakatulong na mabawasan ang panganib ng maraming sakit. Mahinang tsaa ay maaaring lasing ng lahat.
Iyon Ang Dahilan Kung Bakit Dapat Kumain Ng Mga Sibuyas Araw-araw
Sinabi ng alamat na ang prusisyon sa kasal sa ilang mga timog na bansa ay pinangunahan ng isang ikakasal na buong kapurihan na nagsuot ng korona ng sibuyas sa kanyang leeg - isang simbolo ng kagalingan ng mga batang pamilya. Paano nagmula ang tradisyong ito?
Iyon Ang Dahilan Kung Bakit Hindi Mo Dapat Hahanapin Ang Iyong Umaga Kape
Bagaman mayroong palaging pag-uusap tungkol sa mga nakakasama sa kape, ang inuming caffeine ay talagang mayroong mga benepisyo, hangga't ito ay nasa katamtaman. Ayon sa isang bagong pag-aaral, ang kape sa umaga ay hindi dapat palampasin dahil pinapanatili nito ang kalusugan sa atay.
Iyon Ang Dahilan Kung Bakit Ang Mga Kababaihan Na Higit Sa 30 At 40 Ay Dapat Kumain Ng Mga Avocado
Ang hindi alam sa ating bansa hanggang sampung taon na ang nakalilipas ang avocado ay nakakakuha ng higit na kasikatan sa ating bansa. Maraming mga kadahilanan upang isama ito sa iyong menu hindi bababa sa isang abukado sa isang araw , at ngayon ay ituon natin ang pansin sa ilan sa pinakamahalaga sa kanila.
