2025 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 10:34
Ang maanghang ay isang paborito ng maraming tao, ngunit kung minsan kahit na ang pinaka masigasig na mga mahilig sa maanghang na pinggan ay hindi makatiis sa nasusunog na sensasyon sa kanyang bibig.
Ang tambalan na nagpapainit ng mainit na peppers ay tinatawag na capsaicin. Natutunaw ito sa taba. Hindi mo maaring i-neutralize ang pagkilos nito sa tulong ng tubig, kaya't ang pagsubok na maapula ang apoy sa iyong bibig gamit ang isang basong tubig ay hindi hahantong sa anumang bagay.
Ang pagbawas ng konsentrasyon ng capsaicin sa oral cavity ay maaaring makamit sa isang fat o fat emulsion. Ang mga produktong mataba ng pagawaan ng gatas ay angkop para sa hangaring ito.
Cream, high-fat yogurt, kefir - ito ang mga perpektong tumutulong sa paglaban sa init. Kapag kumakain ng maanghang, uminom ng kalahating baso ng kefir at ang apoy sa iyong bibig ay papatayin.
Ang labis na maanghang ay nagiging sanhi ng isang hindi kasiya-siyang pang-amoy sa bibig, luha at kung minsan ay maaaring maging sanhi ng kahirapan sa paghinga. Gayunpaman, gusto ng mga tao ang maanghang, lalo na't napakabuti nito para sa kalusugan. Kailangan mo lamang malaman kung paano haharapin ang labis na maanghang na lasa sa iyong bibig.
Minsan hindi lamang ang bibig kundi pati ang mga kamay ay nagdurusa sa mainit na pulang paminta. Ang balat ng mga kamay at bibig ay medyo magkakaiba at ang pagkasunog ay tinanggal sa iba't ibang paraan.
Kapag pinuputol ang mga maiinit na paminta, huwag hawakan ang balat ng iyong mukha, higit na mas kaunti ang lugar sa paligid ng iyong mga mata. Kung nahawakan mo ang mga paminta, siguraduhing hugasan ang iyong mga kamay ng sabon, dahil maaari mong kalimutan ito at maabot ang iyong mata.
Ang malamig na gatas ay tumutulong din laban sa pagkasunog sa bibig pagkatapos kumain ng maanghang. Huwag uminom ng maligamgam na gatas, ang malamig na gatas ay may mas mahusay na epekto laban sa mainit.
Ang pagkasunog ay maaaring mabawasan nang malaki kung kumain ka ng isang piraso ng pipino o tinapay na pinahiran ng pulot. Kung ang mainit na pulang paminta o mainit na peppers ay nakuha sa balat ng iyong mga kamay, kuskusin ang apektadong lugar ng asin.
Magdagdag ng kaunting tubig sa asin upang maipadulas ng mabuti ang balat. Pagkatapos hugasan ang asin ng sariwang gatas at pagkatapos ay gamit ang sabon at tubig. Kung hindi iyon makakatulong, pahiran ang balat ng brandy o ibang malakas na inumin.
Nililinis ng asin ang balat ng capsaicin, at natutunaw ng gatas, sabon at alkohol ang natitirang mga particle. Makakatulong din ang yelo, gayundin ang isang piraso ng hiniwang pipino.
Inirerekumendang:
Paano Alisin Ang Nitrates Mula Sa Mga Gulay
Ang isyu ng nitrates sa aming pagkain ay nauugnay sa buong taon. Gayunpaman, upang tingnan nang mabuti, dapat muna nating malaman kung ano talaga ang mga nitrate compound. Ang mga nitrate ay mga compound ng nitrogen. Ang nitrogen ay isang mahalagang pagkaing nakapagpalusog para sa lahat ng mga halaman, na sumusuporta sa kanilang wastong paglaki at pag-unlad.
Paano Mapukaw Ang Iyong Gana Sa Init Ng Tag-init
Sa mainit na panahon, ang pagnanais na kumain ay nababawasan. Ang mga mataas na temperatura ay nagbabawas ng gana sa pagkain, na maliwanag sa lahat ng edad. Maipapayo na iwasan ang pagkakalantad sa direktang sikat ng araw sa pinakamainit na oras ng araw, lalo na mula 11 ng umaga hanggang 5 ng hapon, upang ubusin ang mas maraming tubig at mga salad na may mas mataas na porsyento ng nilalaman ng tubig.
Pakikitungo Sa Init Ng Tag-init: Narito Kung Ano Ang Kakainin At Kung Ano Ang Hindi
Ang init ng tag-init ay maaaring maging mahirap na madala, lalo na kung ang temperatura ay lumampas sa 30 degree. Matapos ang paunang kagalakan na ang tag-init ay sa wakas ay dumating, marami sa atin ang nagsisimulang masamang pakiramdam mula sa init.
Pinapawi Ng Pakwan Ang Uhaw Sa Init Ng Tag-init
Ang mga pakwan ay ipinagbibili na sa mga tindahan at palengke. Ang mga pakwan ay mas kapaki-pakinabang o mas nakakasama? Mapanganib ba ang pulang core sa ilalim ng berdeng bark? Ang pakwan, tulad ng maraming iba pang mga prutas, ay mayaman sa mga antioxidant tulad ng bitamina C, carotene, thiamine, riboflavin.
Ang Pinaka-angkop Na Inumin Sa Init Ng Tag-init
Sa panahon ng tag-init, karaniwan ang pagkatuyot ng tubig at pagkauhaw. Umiinom kami ng maraming likido, ngunit ang aming pagkauhaw ay hindi laging mapatay. Madalas kaming gumagamit ng carbonated at may lasa na anti-inumin. Bilang karagdagan sa pagiging mataas sa caloriya at hindi nakakubli, ang mga asukal na soda ay masama para sa iyong ngipin at digestive system.