2025 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 10:34
Kapag nakakatipid tayo sa kuryente, hindi lamang natin pinapagaan ang aming mga gastos, ngunit tumutulong din na protektahan ang kapaligiran. Ang silid na may pinakamaraming konsumo sa kuryente ay ang kusina, kaya mayroon kaming ilang simpleng mga tip na, kung susundan, ay makatipid ng hanggang sa 15% ng aming singil sa kuryente.
Madali tayong makatipid sa pagluluto kung gumagamit tayo ng mga kaldero at kaldero na ang lapad ay katumbas ng kalan. Kung ang sisidlan ay mas malaki, ang enerhiya ay nawala upang maiinit ang tagiliran.
Ang mas madalas na paggamit ng mga pressure cooker ay makakatulong din sa amin na mabawasan ang aming singil sa kuryente sapagkat nakakatipid sila ng oras sa pagluluto, ibig sabihin. ay ubusin mas kaunting enerhiya. Kung mas gusto mong iwasan ang mga ito, pagkatapos ay gumamit ng takip nang mas madalas kapag nagluluto, kaya't mas magtatagal ang init at makakatipid ka ulit. Mahalaga rin na ang mga kaldero at pans ay may patag na ilalim.
Ang isa pang paraan upang makatipid sa pagluluto ay upang patayin ang kalan 10 minuto bago handa ang pinggan. Tulad ng init sa oven ay napanatili para sa isang medyo mahabang panahon, ang agwat ng 10 minuto ay hindi mabawasan ang antas ng pagluluto sa hurno at hindi makakaapekto sa pagkain sa anumang paraan, ang iyong invoice lamang sa katapusan ng buwan.
Ang ref ay ang iba pang kasangkapan na gumagamit ng maraming kuryente. Mahalagang i-defrost ang iyong ref nang madalas hangga't maaari, dahil ang yelo na nabuo dito ay makabuluhang nagdaragdag ng halaga ng mga gastos sa kuryente. Kahit na 1 cm ng yelo ay nakakaapekto sa kasalukuyang pagkonsumo, mas maraming naipon ito, mas tumataas ang pagkonsumo.
Mahalaga rin na mapanatili ang parehong temperatura, hindi upang i-on ang knob gamit ang mga hakbang kung nais naming palamig ang isang bagay nang mas mabilis. Ang isa pang mahalagang bagay na makatipid ay ang panatilihing malinis ang ihawan sa likod ng ref upang matiyak na mahusay ang air exchange. Ang kontaminasyon ay maaaring humantong sa sobrang paggamit ng kuryente.
Mayroon ding ilang mga subtleties sa paggamit ng washing machine na magiging kapaki-pakinabang din. Ang totoo ang paggastos ng washing machine pareho kung ito ay kalahati na puno o hanggang sa maximum na pinapayagan na kapasidad.
Samakatuwid, mas matalino kung nais nating makatipid, upang punan ang washing machine sa pinapayagan na kapasidad na ito at pagkatapos ay patakbuhin ito. Makakatipid tayo ng pera kung maglalagay tayo ng gaanong maruming damit nang walang programa sa paghuhugas o sa isang bahagyang mas mababang temperatura.
Ang mga maliliit na kagamitan ay nakakonsumo din ng kuryente, kahit na wala itong ginagamit. Halimbawa, ang ilaw sa machine ng kape, na nagpapahiwatig na ang aparato ay nakabukas. Upang mai-save ang gastos na ito, maaari lamang nating i-unplug ang mga ito kapag hindi ginagamit.
Inirerekumendang:
Ang Kalabasa! Ilang Mga Tip Sa Kung Paano Ito Madaling Balatan
Kalabasa !! Ang ilan sa mga magagaling na panginoon ng taglagas, na masaganang namamahagi ng kanilang panlasa sa bawat posibleng paraan, ay narito muli. Handa nang maging masarap na panghimagas, sopas at mga pinggan at dadalhin kami sa pinaka-pampagana na landas patungo sa taglamig at tagsibol.
Mga Kapaki-pakinabang Na Tip Sa Kung Paano Mabawasan Ang Labis Na Taba Ng Tiyan
Labis na taba sa tiyan hindi lamang nakakaapekto sa pagpapahalaga sa sarili dahil hindi maganda ang hitsura nito, ngunit nauugnay din sa pag-unlad ng sakit sa puso at mga sakit tulad ng type 2 diabetes. Karaniwang kinakalkula ang taba ng tiyan sa pamamagitan ng pagsukat ng paligid ng baywang.
Hooray! Narito Kung Paano Mabawasan Ang Mga Calory Sa Iyong Mga Paboritong Pagkain
Ang bawat isa ay may paboritong dessert o tukso sa pasta na madaling mailalayo ang mga ito mula sa diyeta sa pagbaba ng timbang. Sa ilang mga trick sa paghahanda ng mga calorie bomb, maaari mong matagumpay na i-neutralize ang mga ito. Blancmange Ito ay isa sa mga dessert na mataas ang calorie, ngunit maaari mong bawasan ang mga calory dito sa pamamagitan ng pagpapalit ng Mascarpone sa orihinal na resipe ng cottage cheese.
Alamin Kung Paano Gumagana Ang Iyong Metabolismo Upang Mabawasan Ang Timbang Nang Epektibo
Mayroong isang maliit na laboratoryo ng kemikal sa bawat isa sa iyong mga cell na gumagana sa buong oras upang gawing enerhiya ang iyong pagkain. Alamin kung paano nakakaapekto ang prosesong ito sa iyong tono, bigat at maging sa mood upang gawing mas mabilis at mahusay ang iyong metabolismo hangga't maaari.
Ilang Mga Ideya Sa Kung Paano At Sa Kung Ano Ang Papalit Sa Mga Produktong Tinapay
Ang pagbubukod ng tinapay mula sa diyeta sa panahon ng ilang mga pagdidiyeta ay isang mahalagang at kahit na sapilitan na kondisyon. Hindi lamang napatunayan na ang isang diyeta na walang tinapay ay humahantong sa pagbaba ng timbang, mayroon din itong epekto sa pagpapagaling sa mga taong may gluten intolerance, halimbawa.