2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Dahil sa mahigpit at mapait nitong lasa kahel hindi minamahal ng lahat ng prutas. Ang iba ay tulad ng tiyak na kapaitan at aroma nito. Sa anumang kaso, ito ay lubos na kapaki-pakinabang at ang paggamit nito - lalo na sa anyo ng juice, ay may hindi mabilang na mga benepisyo para sa katawan.
Nagpapabuti ng metabolismo
Ang katas ng ubas ay makakatulong na magsunog ng taba, dahil gumagana ito sa dalawang mahahalagang paraan upang mawala ang timbang - pinapabilis nito ang metabolismo at may detoxifying na epekto. At gayun din - pinipigilan ang pakiramdam ng gutom. Pinasisigla ng katas ang panunaw, pinapataas ang pagtatago ng mga gastric juice, pati na rin ang stimulate ng tamad na bituka at matagumpay na nakikipaglaban sa paninigas ng dumi. Sabay-sabay naglalaman ng katas na grapefruit kaunting mga calory at isang napakababang index ng glycemic.
Tumutulong sa pagkontrol sa diabetes
Lubhang kapaki-pakinabang ang katas ng grapefruit para sa mga diabetic - hindi lamang dahil sa mababang nilalaman ng asukal, ngunit dahil din sa nilalaman ng naringenin sa prutas. Ang sangkap na ito ay nagpapabuti sa tugon ng katawan sa insulin, kung gayon kumikilos nang prophylactically at therapeutically sa paglaban ng insulin. Ibinababa din nito ang mga antas ng asukal sa dugo, na makakatulong makontrol ang sakit at isang mahusay na paraan upang maiwasan ang uri ng diyabetes.
Binabawasan ang mataas na kolesterol
Ang mataas na nilalaman ng pectin sa katas ng kahel, pati na rin ang pagkakaroon ng limonin dito ay makakatulong mabawasan ang mga antas ng masamang kolesterol. Sapat na itong uminom isang baso ng kahel na katas bawat araw at sa lalong madaling panahon ang kolesterol ay babalik sa normal. Ang regular na paggamit nito ay naglilinis ng naipon na plaka sa mga daluyan ng dugo. Gumagawa ito ng prophylactically laban sa mga karamdaman sa puso, na kung saan ay ang salot sa ating panahon.
Nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit
Katas ng ubas ay isang tunay na bomba ng bitamina - ang nilalaman ng bitamina C dito ay napakataas. Ang bitamina na ito ay may malaking kahalagahan para sa mahusay na kaligtasan sa sakit. Ang nadagdagang halaga sa juice ay pinoprotektahan laban sa trangkaso, sipon, tumutulong upang makitungo nang mas mabilis sa mga impeksyon sa viral at bakterya. Pinapalakas din ng katas ang mga daluyan ng dugo at nagsisilbing isang natural na antibiotic.
Hindi inirerekumenda para magamit sa mga gamot
Gayunpaman, iilan ang nakakaalam niyan katas ng kahel, pati na rin ang kahel mismo ay maaaring makaapekto sa pagkilos ng ilang mga gamot. Sa isang banda, binawasan nila ang kanilang pagiging epektibo, sa kabilang banda - ang magkasanib na paggamit ay maaaring humantong sa labis na akumulasyon ng mga gamot at pagkalasing. Lalo itong mapanganib regular na pag-inom ng juice ng suhahabang kumukuha ka ng mga gamot para sa sakit na cardiovascular, mga karamdaman sa pag-iisip, mga contraceptive, kontrol sa allergy at hika, at mga sakit sa gastrointestinal
Inirerekumendang:
Einkorn Harina - Kakanyahan, Benepisyo, Aplikasyon
Ang Einkorn ay isang uri ng cereal na mula pa noong sinaunang panahon. Dahil sa mas mahirap na pagpoproseso nito at hindi gaanong madaling malilinang, gayunpaman einkorn matagal nang naging isa sa mga pinaka-karaniwang cereal. Ang pinakalumang labi ng einkorn ay nagsimula noong 18,000 taon.
Sesame Tahini - Komposisyon, Benepisyo At Aplikasyon
Sesame tahini ay isang lubhang masarap, kapaki-pakinabang at masustansyang produkto. Kinakatawan niya i-paste ng mga binhi ng linga . Ang application nito sa kusina ay may kasamang parehong maalat at matamis na pinggan. Naglalaman ang linga tahini ng isang bilang ng mga mahahalagang sangkap para sa katawan.
Lipoic Acid - Aplikasyon, Benepisyo At Kung Saan Ito Kukuha
Lipoic acid ay isang organikong compound na kumikilos bilang isang malakas na antioxidant sa katawan ng tao. Ang aming katawan ay likas na gumagawa ng lipoic acid, ngunit ginagawa rin ito nakapaloob sa iba`t ibang pagkain at mga pandagdag sa nutrisyon.
Lolo Rosso - Kakanyahan, Benepisyo At Aplikasyon
Nang hindi sinasayang ang iyong oras, dito ka namin maikakilala ng kung ano ang nasa likod ng pangalan Lolo Rosso . Ang kakanyahan ni Lolo Rosso Sa likod ng eccentric na pangalan na Lolo Rosso ay talagang itinatago ang tinaguriang tawag sa ating bansa pulang kulot na salad .
White Wormwood - Kakanyahan, Benepisyo At Aplikasyon
Napakahusay na tumigil ka sa pagtingin sa gayong pamagat, ngunit mahalagang linawin na nalalapat lamang ang mga sumusunod na linya wormwood herbs at hindi ang mabangong inuming alkohol na puting wormwood, na isang uri ng alak. Huwag gumawa ng mga pagkakamali, tulad ng sinasabi nila.
