2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang Resveratrol ay isang natural na compound na matatagpuan sa mga balat ng ubas, ngunit dahil ang isang maliit na halaga lamang ang maaaring makuha mula sa mga balat ng prutas na ito, ito ay nakuha sa pamamagitan ng pagbubuo - kemikal at biotechnological.
Maaari din itong magamit bilang pandagdag sa pagdidiyeta. Matatagpuan din ito sa mga blueberry, pati na rin sa ilang mga uri ng halaman. Maaari ka ring makakuha ng resveratrol gamit ang isang baso ng pulang French wine (225 ml - 640 mcg resveratrol). Ang halaga sa isang baso ay sapat na para sa isang prophylactic araw-araw na dosis.
Sa huling ilang taon Ang resveratrol ay isang natitirang hit sa merkado at ito ay isang mahusay na suplemento para sa isang malusog na buhay. Ito ay may napatunayan na epekto bilang isang antioxidant, naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina E, at maaari ring ihinto ang marami sa mga libreng radical, na ang pangunahing gawain ay upang makapinsala sa mga cell. Panghuli ngunit hindi pa huli, ang resveratrol ay makakatulong sa mga problema sa paghinga - pneumonia at hika.
Bilang karagdagan, napakabilis nitong namamahala upang maiwasan ang anumang pamamaga sa loob ng katawan. Alam mo na ang pamamaga ay hindi lamang isang sakit - madalas itong nagdudulot ng maraming mga problema at naging isa lamang sa maraming mga sintomas. Dahil sa mga pag-aari nito, ang resveratrol ay may kakayahang natural na "i-unlock" ang iba't ibang mga system sa katawan na direktang umaatake sa pamamaga.
Mayroon pa ring hindi napatunayan na mga pag-angkin na ang resveratrol ay maaaring matagumpay na maiwasan ang ilang mga kanser, mapabuti ang kalagayan ng mga taong may type 2 na diabetes at huli ngunit hindi pa huli, na makakatulong ito hindi lamang upang mapabuti ang kalusugan ng katawan, kundi pati na rin sa matagal na buhay ng tao.
Bagaman hindi pa sila napatunayan, maraming pagsasaliksik ang ginagawa sa mga pagpapalagay na ito at maaari naming makita sa lalong madaling panahon ang himala ng resveratrol. Sa ngayon, ang mga pag-aaral ay isinagawa sa ilang mga species ng mga hayop na ipinakita upang pahabain ang kanilang cycle ng buhay salamat sa compound na ito.
Inirerekumendang:
Masarap Na Tsaa - Para Saan Ito Makakabuti
Ang malasang hardin ay lumaki bilang isang maanghang at mabangong pampalasa, ngunit hindi alam ng lahat na mayroon din itong bilang ng mga pag-aari na nakagagamot, kaya't nasasakop nito ang isang malaking lugar sa katutubong gamot. Ginamit ang malasang hardin sa gamot na pang-agham sa ilang mga bansa - mula sa itaas na bahagi ay nakuha ang mahahalagang langis, at sa ilang mga kaso ginagamit ang tangkay ng halaman mismo.
Ano Ang Mga Bitamina Sa Pakwan At Para Saan Ito Makakabuti?
Ang pakwan ay isang taunang halaman na mala-halaman na kabilang sa pamilyang kalabasa. Ang Watermelon ay isang halaman na kilala at mahal sa buong mundo. Hanggang ngayon, hindi alam kung eksakto kung ano ang pakwan: isang prutas o gulay. Sa simula isinasaalang-alang ang pakwan para sa prutas, ngunit hindi ito ganap na tama.
Ano Ang Hydrolyzed Collagen At Para Saan Ito Makakabuti?
Collagen ay isang istrukturang protina na nagbubuklod sa mga cell at tisyu na magkakasama at tinutulungan silang mapanatili ang kanilang hugis at integridad. Ito ang pinakamayamang protina sa katawan ng tao. Ito ay matatagpuan sa mga kalamnan, balat, dugo, buto, kartilago at litid.
Ano Ang Goji Berry At Para Saan Ito Makakabuti
Ang Goji berry ay ang bunga ng halaman na Licium barbarum. Pangunahin itong lumalaki sa Asya at Timog-silangang Europa. Sinasabing pagkain ng mahabang buhay, kagandahan, kalusugan at kabataan. Ang nilalaman ng mga bitamina, mineral at amino acid sa goji berry ay anim na beses na mas mataas kaysa sa bee pollen.
Aling Mga Pagkain Ang Naglalaman Ng Choline At Para Saan Ito Makakabuti?
Ang Choline ay isang bitamina B. Ito ay pangunahing matatagpuan sa mga pagkaing nagmula sa hayop. Mayaman sa mahalagang sangkap ay ang egg yolk, butter, milk, beef, atay, kidney, pati na rin ang salmon at crab. Tulad ng para sa mga produktong halaman - ang choline ay nilalaman ng trigo, mikrobyo ng trigo, oats, barley, soybeans.
