Ano Ang Resveratrol At Para Saan Ito Makakabuti?

Video: Ano Ang Resveratrol At Para Saan Ito Makakabuti?

Video: Ano Ang Resveratrol At Para Saan Ito Makakabuti?
Video: Bago ka sumali sa NETWORKING, panoorin mo muna ito. 2024, Disyembre
Ano Ang Resveratrol At Para Saan Ito Makakabuti?
Ano Ang Resveratrol At Para Saan Ito Makakabuti?
Anonim

Ang Resveratrol ay isang natural na compound na matatagpuan sa mga balat ng ubas, ngunit dahil ang isang maliit na halaga lamang ang maaaring makuha mula sa mga balat ng prutas na ito, ito ay nakuha sa pamamagitan ng pagbubuo - kemikal at biotechnological.

Maaari din itong magamit bilang pandagdag sa pagdidiyeta. Matatagpuan din ito sa mga blueberry, pati na rin sa ilang mga uri ng halaman. Maaari ka ring makakuha ng resveratrol gamit ang isang baso ng pulang French wine (225 ml - 640 mcg resveratrol). Ang halaga sa isang baso ay sapat na para sa isang prophylactic araw-araw na dosis.

Sa huling ilang taon Ang resveratrol ay isang natitirang hit sa merkado at ito ay isang mahusay na suplemento para sa isang malusog na buhay. Ito ay may napatunayan na epekto bilang isang antioxidant, naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina E, at maaari ring ihinto ang marami sa mga libreng radical, na ang pangunahing gawain ay upang makapinsala sa mga cell. Panghuli ngunit hindi pa huli, ang resveratrol ay makakatulong sa mga problema sa paghinga - pneumonia at hika.

Bilang karagdagan, napakabilis nitong namamahala upang maiwasan ang anumang pamamaga sa loob ng katawan. Alam mo na ang pamamaga ay hindi lamang isang sakit - madalas itong nagdudulot ng maraming mga problema at naging isa lamang sa maraming mga sintomas. Dahil sa mga pag-aari nito, ang resveratrol ay may kakayahang natural na "i-unlock" ang iba't ibang mga system sa katawan na direktang umaatake sa pamamaga.

Mga Blueberry
Mga Blueberry

Mayroon pa ring hindi napatunayan na mga pag-angkin na ang resveratrol ay maaaring matagumpay na maiwasan ang ilang mga kanser, mapabuti ang kalagayan ng mga taong may type 2 na diabetes at huli ngunit hindi pa huli, na makakatulong ito hindi lamang upang mapabuti ang kalusugan ng katawan, kundi pati na rin sa matagal na buhay ng tao.

Bagaman hindi pa sila napatunayan, maraming pagsasaliksik ang ginagawa sa mga pagpapalagay na ito at maaari naming makita sa lalong madaling panahon ang himala ng resveratrol. Sa ngayon, ang mga pag-aaral ay isinagawa sa ilang mga species ng mga hayop na ipinakita upang pahabain ang kanilang cycle ng buhay salamat sa compound na ito.

Inirerekumendang: