2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mint ay isang lubhang kapaki-pakinabang na damo. Gumagawa ito nang epektibo para sa stress, sakit ng ulo at pagkapagod at ang perpektong nakakapreskong lunas. Naidagdag sa ilang mga inumin, ginagawang tonic shakes ito. Maaari mo ring ihanda ang mga ito sa bahay. Nandito na sila:
Cop ayran. Para sa cocktail na ito kailangan mo ng 4 kutsarita ng yogurt, 3 kutsarita ng tubig, 2 kutsarang lemon juice at 25 g ng mga sariwang dahon ng mint. Ang mga produkto ay mahusay na pinalo sa isang blender. Hinahain ang sariwang inumin na may yelo at isang slice ng lemon.
Homemade mint lemonade. Upang maihanda ito kakailanganin mo ang 2 lemons, 500 g ng asukal at ilang mga sprigs ng sariwang mint. Magbalat ng lemon at i-rehas ito. Ilipat ang mga ito sa isang malalim na mangkok at idagdag ang asukal at mint.
Ibuhos ang 3 litro ng kumukulong tubig sa itaas. Hintaying matunaw ang asukal at lumamig ang likido at maiimbak ito sa ref sa magdamag. Bago ang pagkonsumo, salain ang inumin. Paghatid ng yelo at buong hiwa ng lemon.
Honey lemonade na may mint. Tulad ng naunang isa, para sa nakakapreskong tukso na ito kakailanganin mo ng 2 limon, 2 limes, 1-2 tbsp. honey, 1.5 liters ng carbonated water, isang kumpol ng mint at maraming yelo. Gupitin ang dayap at mga limon sa kalahati, pinapanatili ang kalahati ng limon at isang apog. Ang mga ito ay pinutol sa manipis na mga bilog.
Ang natitira ay pinipisil nang mabuti at ang katas ay hinaluan ng carbonated water, honey at mint dahon. Paghaluin nang mabuti at ibuhos sa isang pitsel. Idagdag ang hiniwang lemon at apog sa inumin, pati na rin ng maraming yelo. Hinahain ang inumin pinalamig.
Toning inumin na may mint at prutas. Kumuha ng pinalamig na tsaa ng mint, 100 ML ng blackcurrant juice at 50 ML ng cherry juice at ihalo ang mga ito. Ang inumin ay isang tunay na bombang enerhiya.
Mint tea. Angkop para magamit sa anumang oras ng araw, nagdudulot ito ng pangkalahatang paghihikayat. Bukod sa kaaya-aya sa lasa, lubos din itong kapaki-pakinabang para sa pananakit ng tiyan at cramp.
Gumagawa ito nakakarelaks kahit na sa pinaka-panahunan sandali. Inihanda ito tulad ng anumang iba pang tsaa. Maaari itong matupok na mainit at malamig, bilang isang gamot na pampalakas, isang kapalit na kape at kahit bilang isang gamot.
Inirerekumendang:
Isang Inumin Na May 3 Sangkap Na Naglilinis Sa Katawan
Kailangan natin ng pagkain upang magkaroon ng lakas at magsagawa ng iba`t ibang mga kilos. Ngunit ang katawan ay hindi gumagamit ng lahat ng kinakain natin, at ang labis na basura ay dapat na itapon. Sa panahon ng panunaw, ang katawan ay nagpapalabas ng basura ng pagkain at mga lason na pumapasok sa colon.
Ang Pagkakaiba Sa Pagitan Ng Mint At Mint
Ang tradisyonal na lutuing Bulgarian ay tinukoy bilang maanghang, bilang isa sa mga pangunahing hilaw na materyales na ginamit ay pampalasa. Ang kanilang paggamit ay isang pangangailangan na nagpapabuti sa lasa ng pagkain at nagtataguyod ng paglalagay nito.
Yerba Mate - Ang Lihim Na Inumin Na May Mga Mapaghimala Na Pag-aari
Yerba Mate (kilala rin bilang Erva Mate o Cimarron) ay isang evergreen na halaman na tumutubo sa Brazil at Paraguay, pati na rin sa iba pang mga rehiyon ng South America. Ang mga tao sa Timog Amerika ay nakikinabang mula sa mahalagang, nagbibigay-buhay na mga katangian ng punong ito sa daang siglo.
Pang-araw-araw Na Menu Na May Mga Inumin Para Sa Magandang Balat
Ang mas maraming mga likido na iniinom natin sa araw, mas mabuti ang pakiramdam natin. Ang pag-inom ng tubig ay isang napakadali at mabisang paraan upang maalagaan ang ating balat. Narito ang isang sample na menu kung paano namin mailalagay ang 6-8 baso ng mga likido sa pagitan ng mga pagkain sa isang araw:
Gaano Karaming Inumin Ang Dapat Nating Inumin Araw-araw?
Nagtataka kung napalampas mo ito sa mga sariwang katas at natural na katas at kung magkano ang normal araw-araw? Ang sagot ay: uminom ng marami hangga't maaari mong gawin nang walang pakiramdam na hindi komportable. Sa pangkalahatan, 450 ML bawat araw ang minimum na magbibigay ng positibong resulta, at ang inirekumendang halaga ay mula sa 900 ML hanggang 3 o higit pang mga litro.
