2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang Stevia ay isang lalong tanyag na kahalili sa puting asukal. Ang honey herbs na ito ay kilala sa libu-libong taon, ngunit ang mga kapaki-pakinabang at katangian ng panlasa ay buong naipahayag lamang sa panahong ito.
Si Stevia ay katutubong sa Paraguay at Brazil. Ang pangmatagalan na palumpong na ito ay natuklasan noong 1887 ng siyentipikong Timog Amerika na si Antonio Bertoni. Nalaman niya ang tungkol sa halaman mula sa Paraguayan Guarani Indians. Ginamit nila ito bilang isang pampatamis para sa iba't ibang tradisyonal na inumin.
Bukod sa mga kahanga-hangang katangian ng panlasa nito, gayunpaman, nasisiyahan din ang stevia sa mga nakapagpapagaling na katangian. Mayroon itong binibigkas na homeopathic na paraan ng pagkilos laban sa karamihan ng mga sakit na likas sa ating siglo. Naglalaman ito ng mga glycoside na kasangkot sa mga proseso ng metabolic sa katawan ng tao na walang insulin. Ibinabalik nila ang normal na antas ng glucose sa dugo.
Naglalaman ang Stevia ng isang malawak na hanay ng mga sangkap na kinakailangan para sa mga tao. Ito ang una sa lahat ng mga bitamina - A, C, B1, B2, at pagkatapos ay ang mga elemento tulad ng potasa, magnesiyo, sink, siliniyum, iron, calcium, sodium, antioxidants, amino acid, mineral compound at iba pa.
Naglalaman din ito ng cellulose, pectin, lipid ng halaman, polysaccharides. Ang halagang ito bilang isang pangpatamis ay dahil sa mga matamis na sangkap na nilalaman pangunahin sa mga dahon, ngunit din sa maliit na dami ng mga tangkay, nagkakaisa sa ilalim ng pangalang Steviol glycosides (Stevioside). Sa purong anyo, ang stevioside ay halos 200 beses na mas matamis kaysa sa asukal.
Ayon sa spectrum ng mga sangkap na nilalaman, ang stevia ay nagiging isang unibersal na lunas. Tinatrato nito ang diyabetis at pagkasira ng immune system.
Ito ay madalas na ginagamit bilang isang antiseptiko at anti-namumula ahente, para sa stress, gastrointestinal sakit, karamdaman ng sistema ng gumagala. Madali nitong mababawasan ang labis na timbang at pasiglahin ang parehong pisikal at mental na aktibidad.
Hindi tulad ng iba pang mga pampatamis, ang stevia ay ipinakita na hindi nakakapinsala. Maaari itong magamit kapwa bilang isang tuyong halaman at sa anyo ng isang may tubig, alkohol at may langis na katas.
Inirerekumendang:
Lahat Ng Kailangan Mong Malaman Tungkol Sa Stevia
Ang Stevia ay nagmula sa halaman na Stevia rebaudiana, na mula sa pamilya ng chrysanthemum, subgroup na Asteraceae. Mayroong isang malaking pagkakaiba sa pagitan ng stevia, na binibili mo sa isang grocery store, at stevia na maaari mong palaguin sa bahay.
Stevia
Stevia ay (Stevia rebaudiana Bertoni) ang pinakamatamis na regalo mula sa likas na likas. Ito ay isang pangmatagalan na halaman ng pamilyang Astrovi. Humigit-kumulang na 80 species ng mga halaman ng genus na ito ang kilala sa likas na katangian, ngunit si Stevia Rebaudiana lamang at ang dalawa pa (patay na na mga species) ang may mga katangian ng isang natural na pangpatamis.
Mga Benepisyo Sa Kalusugan Ng Stevia
Ang Stevia ay isang napaka kapaki-pakinabang na halaman na maaari mo pang palaguin sa isang palayok. Ang Stevia ay kilala hindi lamang sa lasa ng honey nito, kundi pati na rin sa mga pakinabang nito sa kalusugan ng tao. Ang Stevia, na ginagamit bilang kapalit ng asukal, ay naglalaman ng mahalagang mga bitamina at mineral.
Ang Huli Na Hapunan Ay Nagkakasakit Sa Iyo
Hindi ito isang lihim para sa iyo na ang isang masaganang hapunan bago matulog ay labis na nakakapinsala at ang direktang daanan sa iba't ibang mga sakit. Ang layunin ng pagkain sa una ay upang magbigay ng materyal na gusali para sa aming mga tisyu at upang matustusan ang katawan ng enerhiya.
Ang Mga Vegetarian Ay May Mas Mahinang Pag-iisip At Madalas Na Nagkakasakit
Ang kawalang-tatag ng kaisipan at isang bilang ng mga sakit ay nagkukubli ng mga vegetarian. Ipinapakita nito ang isang bagong pag-aaral na isinagawa ng mga siyentipikong Austrian. Ito ay lumalabas na ang mga taong nagbubukod ng mga produktong hayop mula sa kanilang menu ay mas madaling kapitan sa cancer, depression at allergy.
