2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang pagbuo ng mga gallstones ay kabilang sa isa sa mga pinaka-karaniwang problema sa pag-opera sa mga Bulgarians. Ito ay mas karaniwan sa mga kababaihan kaysa sa mga lalaki. Ang mga dahilan para sa hindi kanais-nais na problemang ito ay magkakaiba - genetis predisposition, labis na timbang, hormonal na gamot, hindi magandang diyeta.
Sa kaso ng mga gallstones, ang paggamit ng mga mapagkukunan ng kolesterol ay dapat na limitado o ganap na ibukod. Ito ang mga fats ng hayop, offal ng hayop, itlog at caviar.
Ang mga taong may sakit ay maaaring makonsumo ng hanggang 50-60 g ng taba bawat araw, higit sa lahat mula sa langis ng sariwang langis ng gulay o gulay. Ang pagkonsumo ng de-latang isda at karne, pinatuyong pinausukang mataba na isda, mga sausage at pastrami ay dapat na limitahan hangga't maaari. Ang mga sausage at sausage na sariwa at hindi madulas ay pinapayagan sa kaunting dami.
Mula sa mga produktong halaman ay dapat na may limitadong mga legume, pantalan, talong, prun. Ang repolyo at patatas ay hindi dapat labis na gawin. Ang mga atsara ay hindi rin natutunaw ng mabuti. Pinapayagan ang mga de-latang halaman na isterilisado sa ilalim ng vacuum.
Pinapayagan ang mga gulay ay litsugas, kamatis, batang pipino, inihaw na peppers, mga juice ng gulay, mga nakapirming gulay. Pinapayagan ang mga prutas na halos lahat ng prutas na mahusay na hinog, pinatuyong mansanas at peras, saging, nektar, juice. Hindi ka dapat kumain ng mga petsa, igos, almond, walnuts, mani.
Kumuha ng purong pulot, marmalades at jam, jellies, halva. Ang mga produktong koko, tsokolate at tsokolate, baklava, sorbetes at matamis ay ganap na ipinagbabawal.
Ibukod ang mga pritong meryenda mula sa iyong pang-araw-araw na menu. Iwasan ang mga tuyong pagkain at kumuha ng sapat na dami ng bitamina C. Mahusay na makuha ang mga ito mula sa mga sariwang prutas at gulay.
Sa mga pampalasa ay pinapayagan ang perehil, mint, banilya, dill at malasang. Ipinagbabawal ang black pepper, bay leaf, allspice, hot pepper, suka, bawang, lemon juice.
Limitahan ang pagkonsumo ng pasta, pie at bureks. Bihirang kumain ng pansit at pasta.
Para sa mga taong may mga gallstones ay pinapayagan ang mga hindi mataba na isda at karne, puti ng itlog, gatas at mga produktong pagawaan ng gatas.
Tratuhin ang iyong sarili sa balneotherapy para sa mga gallstones. Inirerekumenda ang mahinang tubig na alkalina-pospeyt, na magpapadali sa paglabas at pag-agos ng apdo.
Inirerekumendang:
Mga Ideya Para Sa Mga Modernong Potato Salad Para Sa Nakakagulat Na Mga Panauhin
Bagaman ngayon patatas upang matupok sa buong mundo, ang kanilang totoong tinubuang-bayan ay ang Timog Amerika, na marahil ay kung saan nagmula ang kasabihan na ang patatas ay magiging masarap sa mga tao sa nalalabi nilang mga araw. Gayunpaman, sa mga tukoy na linya, hindi namin pag-uusapan ang inihurnong o pritong patatas, ngunit tungkol sa kung paano mo mai-iba-ibahin ang karaniwang patatas na salad na may mas moderno at talino mga ideya .
Uminom Ng Kape Laban Sa Mga Gallstones
Mayroong isang dahilan upang agad na makaramdam ng mas buhay na buhay pagkatapos ng unang tasa ng umaga na kape. Para sa mga ito maaari mong pasalamatan ang caffeine, isang natural na sangkap na nilalaman sa mga coffee beans. Ang caaffeine ay may stimulate effect na makakatulong sa pagtaas ng alertness, konsentrasyon at antas ng enerhiya.
Ang Sinaunang Diyeta Ng Intsik Na Nagpapagaling Ng Mga Gallstones
Ang pagkain sa gamot na Intsik ay isa sa mga pamamaraan na naisagawa mula pa noong sinaunang panahon at ng maraming mga tao. Sa ngayon, maraming mga tagasunod ng diskarteng ito na matagumpay na nagsanay nito. Ang mga gallstones ay magkakaiba sa hugis, sukat at komposisyon.
Pinoprotektahan Ni Rye Laban Sa Diabetes At Mga Gallstones
Ang Rye ay isang cereal na katulad ng trigo, ngunit may isang mas matangkad na tangkay at isang kulay mula sa dilaw-kayumanggi hanggang kulay-berde. Ang pagkakahawig ay naroroon dahil iniisip na nagmula sa mga ligaw na damo na tumutubo sa pagitan ng trigo at barley.
Mga Diet Para Sa Hapunan Para Sa Hapunan Na Magpapayat Ka
Alam namin ang katotohanan na hindi napakahirap mag-isip ng isang numero mga salad ng pandiyeta na maaari kang maghanda para sa hapunan. Simula sa klasikong tomato salad, cucumber salad, halo-halong salad o tradisyonal na mga salad ng lahat ng mga uri ng gulay - litsugas, iceberg, arugula, atbp.
