2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mga itlog ng pugo ay pinahahalagahan bilang isang produktong pandiyeta. Ang epekto ng pagkain ng mga itlog ng pugo ay kilala mula pa noong sinaunang panahon.
Gustung-gusto ng mga bata ang mga itlog ng pugo hindi lamang dahil sa kanilang panlasa, kundi dahil din sa kanilang kasiya-siyang hitsura. Ang mga bata ay naaakit ng kakaibang shell at ang maliit na sukat ng mga itlog.
Ang mga itlog na ito ay kinakailangan sa pagkain ng sanggol. Ang mga ito ay masarap, masustansiya at hindi nagdudulot ng mga reaksiyong alerhiya, maging sa mga bata at matatanda na hindi kinukunsinti ang mga itlog ng mga hen.
Ang isang itlog ng pugo ay tumitimbang ng halos sampung gramo. Ang mga itlog ng maliliit na ibon ay naglalaman ng higit na mahalaga at kapaki-pakinabang na sangkap kaysa sa mga itlog ng iba pang manok.
Ang mga itlog ng pugo ay kinakain na pinakuluang, inihurnong, pinirito, inatsara, ginamit upang gumawa ng mga omelet at mayonesa, ngunit karamihan ay ginagamit upang palamutihan ang mga salad at hors d'oeuvres.
Ang isang itlog ng pugo ay may halos tatlong beses na mas maraming bitamina A kaysa sa itlog ng hen. Naglalaman ito ng mas maraming bitamina B1 at B2 kaysa sa itlog ng hen, pati na rin maraming posporus, potasa at iron.
Sa mga tuntunin ng mahahalagang amino acid, ang mga itlog ng pugo ay higit kaysa sa mga itlog ng hen. Ang maliliit na itlog ay isang puro biological na hanay ng mga sangkap na kinakailangan para sa katawan ng tao.
Maaari kang magbigay ng 2 itlog ng pugo sa isang araw sa mga bata na pumapasok sa paaralan upang palakasin ang kanilang memorya. Ang mga itlog ng pugo ay may mabuting epekto sa isang bilang ng mga sakit.
Pinapabuti nila ang kundisyon sa matinding sakit ng ulo, pulmonya, mataas o mababang presyon ng dugo, mga karamdaman sa pagtunaw, alerdyi, sakit sa mata.
Ang maliliit na itlog ay may mabuting epekto sa mga karamdaman ng cardiovascular system, nervous system at respiratory disease. Pinatitibay nila ang mga panlaban sa katawan.
Inirerekumendang:
Mga Itlog Ng Pugo - Isang Kahalili Sa Mga Gamot
Ang mga itlog ng pugo ay isang napakahalagang produkto. Mayroon silang mga katangian ng antibacterial, immunomodulatory na nagpoprotekta laban sa maraming mga karamdaman. Naglalaman ang mga ito ng maraming mahalagang mga elemento ng pagsubaybay at bitamina sa kumpletong kawalan ng kolesterol.
Bakit Kumain Ng Mas Maraming Mga Itlog Ng Pugo?
Sa panahon ngayon, ang mga itlog ng pugo ay hindi na galing sa ibang bansa at maaaring ilagay ng sinuman sa kanilang pang-araw-araw na mesa. Ginagamit ang mga ito sa mga salad, omelet, scrambled egg, inihurnong gamit, panghimagas. Kinakain ang mga ito pinakuluang, pinirito, inihurnong at inatsara.
Dr. Papazova: Ang Mga Itlog Ng Pugo Ay Isang Parmasya
Sa panahon ng bakasyon sa Pasko ng Pagkabuhay sa mesa ng marami sa atin ay makikita hindi lamang ang mga itlog ng manok kundi pati na rin ang pugo. Bukod sa pagiging kaakit-akit, gayunpaman, kapaki-pakinabang din sila para sa ating katawan, sabi ng mga eksperto.
Mga Trick Sa Pagluluto: Paano Pakuluan Ang Isang Itlog Gamit Ang Pula Ng Itlog Sa Labas?
Narito ang isang napaka-kagiliw-giliw na ideya para sa paparating na bakasyon sa Pasko ng Pagkabuhay. Ang mga itlog ay isang mahalagang bahagi ng holiday na ito at ang una at pinakamahalagang bagay na naroroon sa bawat mesa. Ang mga itlog ay isang produktong labis na mayaman sa iba't ibang mga nutrisyon at sa pangkalahatan ay isang katakut-takot na malusog na pagkain.
Paano Natutulungan Ang Buhok Ng Langis, Langis Ng Oliba At Itlog Ng Itlog?
Honey, langis ng oliba, itlog ng itlog - Narinig nating lahat ang tungkol sa kanilang mga mapaghimala na pag-aari sa balat at kahit na ang mga sinaunang tao ay ginamit ang mga ito para sa panloob at panlabas na sakit. Para sa ilang oras napansin namin ang isang pagkahilig para sa mga kababaihan na magtiwala nang higit pa at mas madalas mga gawang bahay na lipstik para sa kanilang kagandahan .
