2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Sinasabi ng mga dalubhasa mula sa University of California na sinusuportahan ng isang basong alak ang immune system at pinahuhusay ang epekto ng mga bakuna, sa gayon ay nakakatulong sa iyong katawan na labanan ang mga impeksyon nang mas mabilis.
Ang alkohol ay ginagarantiyahan upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at ang iyong cardiovascular system, hangga't lasing ito sa katamtaman.
Sa pag-aaral, nagbigay ng alak ang mga Amerikanong siyentista sa 12 macaque unggoy upang subukan kung nakakaapekto ang alkohol sa immune system at mga regular na bakuna.
Ito ay naka-out na sa mga hayop na kumonsumo ng mas maraming inuming nakalalasing, ang epekto ng regular na bakuna ay kitang-kita na mas malakas.
Sa kabila ng positibong pagtatasa na ibinibigay ng mga siyentista sa alkohol, pinapayuhan nila na huwag itong labis na gawin, lalo na kung nalulong ka sa alkohol sa nakaraan o mayroong mga alkoholiko sa pamilya.
Ipinakita rin ng pag-aaral na ang katamtamang halaga ng alkohol ay humantong sa mas mababang mga rate ng dami ng namamatay.
Ang Associate Professor na si Irina Haidushka, na pinuno ng Department of Immunology and Microbiology sa St. George University Hospital sa Plovdiv, ay nagsabi na ang trangkaso at iba pang mga sakit sa itaas na respiratory tract, tulad ng runny nose at sore lalamunan, ay maiiwasan sa pagkuha bitamina E sa loob ng 3 magkakasunod na oras. at C.
Ang Associate Professor Haidushka ay nagdaragdag din na ang maligamgam na pulang alak ay maaari ring inumin bilang isang ahente ng anti-namumula, dahil ang mga ubas ay isang malakas na antioxidant.
"Ang mga malulusog na tao na hindi madalas magdusa mula sa mga nagpapaalab na sakit at walang isang sakit na autoimmune, huwag makaramdam ng permanenteng pagod at kawalan ng tulog o magkaroon ng mga alerdyi, kayang bayaran ang ilang mga medyo murang gamot nang hindi gumagawa ng mga espesyal na pagsusuri sa kanilang mga panlaban sa immune" - sinabi ng Associate Professor Haidushka.
Ang pulang alak ay mayroon ding isang malakas na epekto ng bactericidal, na pinoprotektahan ang sistema ng pagtunaw mula sa mga impeksyon sa viral at bakterya.
Ang iba't ibang mga microbes na matatagpuan sa bituka ay namamatay kaagad sa pagpasok nila ng alak, kahit na ito ay lasaw ng tubig. Ang kalahating litro ng kalidad ng red wine ay pumapatay ng 10 milyong pathogenic bacteria sa kalahating oras.
Inirerekumendang:
Ang Buong Gatas Ay Nagpapalakas Sa Immune System
Bagaman alam ng lahat na pinalalakas ng bitamina D ang pangkalahatang estado ng immune system, ang papel nito sa katawan ng tao ay nananatiling medyo isang misteryo. Ito ay kilala na mabuti para sa mga buto at maging mahalaga. Ang lahat ng mga cell ng immune system ay nabuo sa utak ng buto.
Ang Turnip Ay Nagpapalakas Sa Immune System At Pinoprotektahan Laban Sa Mga Sipon
Ang kalikasan ay ang pinakamahalagang regalo na makakatulong sa iyo hindi lamang upang maging malusog, kundi pati na rin palakasin ang kaligtasan sa sakit ikaw ay. Sa pamamagitan ng pagkain ng malusog na gulay at prutas ay nangangalaga ka sa pareho mong pigura at pangkalahatang tono.
Ang Mga Mansanas At Mani Ay Nagpapalakas Ng Immune System
Ang pagkain ng isang mansanas lamang sa isang araw ay sapat na. Binabawasan ng prutas ang pamamaga na sanhi ng mga sakit na nauugnay sa labis na timbang. Ito ang konklusyon na ginawa ng isang pangkat ng mga Amerikanong siyentista. Ang natutunaw na hibla na matatagpuan sa mga mansanas, pati na rin ang mga mani at oats, binabawasan ang pamamaga sa katawan ng tao at nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, paliwanag ni Propesor Gregory Freund ng Unibersidad ng Illinois.
Isang Baso Ng Alak Sa Isang Araw Para Sa Isang Malusog Na Puso
Ang pagkonsumo ng isang baso ng alak sa isang araw ay may labis na kapaki-pakinabang na epekto sa puso ng mga diabetic, ayon sa isang kamakailang pag-aaral. Totoo ito lalo na para sa pulang alak, binibigyang diin ng mga mananaliksik. Ang mga mananaliksik na nagsagawa ng pag-aaral ay inaangkin na ito ang unang ganoong pag-aaral - ang mga dalubhasa ay mula sa Estados Unidos at Israel.
Ang Isang Baso Ng Pulang Alak At Isang Piraso Ng Tsokolate Ang Daan Patungo Sa Mahabang Buhay
Ang ilang piraso ng tsokolate at isang baso ng pulang alak ay maaaring pahabain ang buhay ng isang tao at mabawasan ang peligro ng sakit na cardiovascular. Ang konklusyon na ito ay naabot ng isang pangkat ng mga siyentista mula sa Australia at New Zealand, pagkatapos magsagawa ng mga espesyal na pag-aaral.
