2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang isang madaling diyeta ay maaaring makatulong sa iyo na permanenteng mawalan ng timbang nang mas mababa sa isang linggo. Ito ay batay sa pagkonsumo ng ilang mga pagkain at isang solidong paggamit ng tsaa.
Ang kamangha-manghang diyeta ay nagmula sa Great Britain, kung saan ito ay isang tunay na hit, dahil salamat dito maaari kang mawalan ng hanggang sa 10 kg sa loob lamang ng 5 araw. Narito ang diyeta mismo, kung saan makakakuha ka ng hugis bago ang Pasko at Bagong Taon.
Unang araw
Almusal: 1 maliit na mangkok ng otmil, 1 tsp. unsweetened black tea
Tanghalian: 1 maliit na mangkok ng sabaw ng gulay (mas mabuti na lutong bahay, 1 inihaw na slice ng itim na tinapay, 1 tsp na hindi ginawang itim na tsaa
Hapon na meryenda: 1 tsp. unsweetened black tea
Hapunan: 1 hiwa ng itim na tinapay na may isang maliit na mantikilya, 1 tsp. hindi matamis na tsaa
Pangalawang araw
Almusal: Tulad ng sa unang araw
Tanghalian: 1 hiwa, 1 pinakuluang itlog, isang maliit na mantikilya, 1 tsp. itim na tsaa
Hapon na meryenda: Tulad ng sa unang araw
Hapunan: Pinipiling prutas (walang saging)
Ikatlong araw
Almusal: Hiwain na may blueberry jam, 1 tsp. unsweetened black tea
Tanghalian: 1 pc inihaw na paa ng manok, 1 tsp. hindi matamis na tsaa
Hapon na meryenda: Tulad ng sa unang araw
Hapunan: Pinipiling prutas
Ikaapat na araw
Almusal: Tulad ng sa unang araw
Tanghalian: Tatlong pinakuluang itlog
Hapon na meryenda: Tulad ng sa unang araw
Hapunan: Pinipiling prutas
Pang-limang araw
Almusal: 1 toasted slice na may mantikilya at isang maliit na keso, 1 tsp. unsweetened black tea
Tanghalian: Inihaw na paa ng manok at 1 tsp. gatas na mababa ang taba
Hapon na meryenda: Tulad ng sa unang araw
Hapunan: 2 mga PC. lutong patatas at 1 tsp. unsweetened black tea
Tandaan: Upang maging mabisa ang diyeta, uminom ng itim na tsaa 30 minuto pagkatapos kumain. Kung hindi mo gusto ang itim na tsaa, maaari mo itong palitan ng tsaa ayon sa gusto mo. Gayunpaman, mahalaga na huwag itong patamisin.
Inirerekumendang:
Iyon Ang Dahilan Kung Bakit Dapat Uminom Ng Berdeng Tsaa Araw-araw
Ang mga dahon ng tsaa ay mayaman sa mga antioxidant - mga sangkap na nagpapawalang-bisa sa naipon na mga libreng radical sa mga selyula ng katawan at sa gayon ay makakatulong na mabawasan ang panganib ng maraming sakit. Mahinang tsaa ay maaaring lasing ng lahat.
Gaano Karaming Berdeng Tsaa Ang Maiinom Araw-araw?
Ang berdeng tsaa ay isa sa pinakaiinom na inumin sa buong mundo. Maraming tao ang hindi gusto ang lasa nito, ngunit inumin pa rin ito dahil sa maraming benepisyo sa kalusugan. Gayunpaman, dahil sa kanila, ang ilang mga tao ay kumukuha nito sa napakaraming dami.
Himala! Ang Diyeta Ng Isang Sundalo Ay Mawawalan Ng Hanggang 4 Kg Sa Loob Lamang Ng 3 Araw
Sa kanilang kasabikan na mabilis na mawalan ng timbang, ang mga kababaihan ay may posibilidad na simulan ang lahat ng uri ng mga nakatutuwang diyeta. Ito ay lumalabas na ang maximum na mga resulta ay makakamit lamang sa ang diyeta ng militar .
Ang Pagkain Na May Tsaa Ay Natutunaw 10 Kg Sa 5 Araw
Ang isang diyeta sa English na may kasamang pang-araw-araw na pag-inom ng tsaa ay maaaring mawala sa pagitan ng 8 at 10 pounds sa loob lamang ng 5 araw, maniwala o hindi. Ang pangunahing prinsipyo ng pagdidiyeta ay upang pagsamahin ang iba't ibang mga pagkain.
Napakadali Nito! Sa Rosas Na Tsaa Pumayat Tayo At Nagpapabata Araw-araw
Mga rosas ay mas kilala bilang magagandang mabango na pandekorasyon na halaman. Gayunpaman, ang mga katangian ng pagpapagaling ng isang tasa ng tsaa na gawa sa mga petals ng mga bulaklak na ito ay hindi maaaring pinagtatalunan. Ang paggamit ng mga rosas sa Ayurvedic na gamot ay may mahabang kasaysayan at kilala bilang Gulkand.
