2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Kung mayroong isang halaman na talagang gumagaling, ito ay tim. Ang halaman na ito ay may mahusay na epekto sa pagpapagaling at maaaring magamit sa iba't ibang mga kaso at sitwasyon. Sasabihin namin sa iyo ang tungkol sa mga pinakatanyag na paraan upang magamit ang thyme, ang mga benepisyo, contraindications, hahawakan pa namin ang paksang pagbaba ng timbang.
Ang Thyme ay isang halamang namumulaklak na nagpapalaki ng pawis saan man. Ang halaman na ito ay ginagamit sa iba`t ibang larangan: sa pagluluto, gamot, pabango at iba pang mga lugar ng buhay ng tao. Ang pangunahing aktibong sangkap ng thyme ay ang thymol - isang mahahalagang langis, isang mahusay na antiseptiko at analgesic. Mayroon itong bakterya, pagpapagaling ng sugat, analgesic, expectorant, bronchodilator, anthelmintic at maraming iba pang mga katangian.
Normalisa rin nito ang metabolismo, na mahalaga para sa mga taong sumusubaybay sa kanilang timbang. Ang mga benepisyo ng thyme tea ay mahirap i-overestimate: ito ay isang tunay na cocktail ng bitamina at mahahalagang langis, tannins at acid. Ang pakikipaglaban sa sobrang timbang ay hindi walang silbi - nagpapabuti ito ng panunaw, inaayos ang metabolismo, kaya kung ang iyong mga problema ay nakabatay sa eksaktong isa sa mga ito, kung gayon ang isang inumin na may tim ay maaaring magkaroon ng positibong epekto.
Sa pag-inom na ito makakaramdam ka ng mas mahusay - anuman ang iyong timbang. Bilang karagdagan, dahil sa kanyang malakas na lasa at aroma ito ay isang mahusay na pampalasa para sa isda at karne.
Recipe 1
Sa ¼ h.h. tubig magdagdag ng 1 tsp. pinatuyong thyme. Pakuluan at lutuin ng 10 minuto. Magdagdag ng kumukulong tubig sa baso at maghintay ng 5-7 minuto at salain.
Recipe 2
Sa isang lalagyan na metal (takure) maglagay ng 3 tsp. itim na tsaa at 2 kutsara. pinatuyong thyme. Ibuhos ang kumukulong tubig at iwanan upang tumayo, salain at idagdag ang honey sa panlasa.
Recipe 3
Ihalo tim, mint at oregano sa pantay na mga bahagi. Maglagay ng 1 kutsara. ng pinaghalong ito sa isang takure, ibuhos ang kumukulong tubig at pakuluan. Ang inumin na ito ay isang mabilis na kaluwagan para sa neurosis, hindi pagkakatulog, pag-swipe ng mood at pagtaas ng pagkapagod.
Kapag nasubukan mo na ang thyme tea, mamahalin mo ang halamang-gamot magpakailanman!
Ang inumin na ito ay angkop para sa bawat panahon ng taon - sa tag-araw na init ay nag-i-refresh ito, at sa taglamig umiinit ito kasama ang aroma nito na sinamahan ng pulot.
Inirerekumendang:
Mga Kadahilanang Pangkalusugan Kung Bakit Dapat Mong Ubusin Ang Mga Binhi Ng Chia
Ang kasaysayan ng mga binhi ng chia ay nagmula noong panahon ng mga Maya at Aztec. Mga binhi ng Chia ay isang mayamang mapagkukunan ng nutrisyon at mahalagang mga antioxidant. 1. Naglalaman ang Chia ng mga nutrient na mababa ang calories.
Tungkol Sa Mga Inuming Mababa Ang Calorie At Ang Kanilang Mga Benepisyo
Karaniwang binibilang ng mga diet sa pagbawas ng timbang ang mga calorie sa diyeta at madalas na nakakalimutan ang tungkol sa mga caloriyang inumin, at dapat itong isaalang-alang. Maraming inumin ay mataas sa calorie, bloating at pagtaas ng timbang.
Hindi Kasama Ang Mga Karbohidrat Mula Sa Diyeta - Mga Kalamangan At Kahinaan?
Mga Karbohidrat ay isa sa mga kontrobersyal na sangkap sa pagdiyeta at wala pa ring pinagkasunduan sa mga nutrisyonista kung dapat ba hindi kasama o hindi mula sa aming diyeta . Ano nga ba ang mga karbohidrat? Kasama ang mga protina at taba, sila ay isang pangunahing pangkat ng pagkain at nagbibigay lakas sa ating katawan.
Ang Isip Ay Pumuputol Tulad Ng Isang Labaha Mula Sa Mga Inuming Inumin
Walang duda na ang mga inuming carbonated sa pangkalahatan ay hindi kapaki-pakinabang sa lahat. Ang carbon dioxide sa mga ito ay nagpapasigla sa pagtatago ng mga gastric juice at nagiging sanhi ng pamamaga. Ang mga carbonated juice ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may iba't ibang mga malalang sakit tulad ng mga alerdyi, sobrang timbang, gastritis, ulser.
Mga Organisasyong Pangkalusugan: Ang Pag-aayuno Ay Mapanganib Para Sa Mga Bata
Sa kasagsagan ng mabilis na Pasko ng Pagkabuhay, ang mga magkasalungat na opinyon ay lumitaw sa media tungkol sa kung ang pag-alis ng mga produktong hayop sa loob ng mahabang panahon ay kapaki-pakinabang o hindi. Ito ay naka-out na ang mga propesyonal sa kalusugan ay labag laban sa pag-aayuno, lalo na sa mga kabataan.
