2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mga nutrisyonista ay lalong nagrerekomenda ng rapeseed oil. Nakuha ito sa pamamagitan ng pagpindot sa maliliit na buto ng rapeseed, na nakuha mula sa magagandang dilaw na namumulaklak na mga halaman ng pamilya Brassica. Ang repolyo at cauliflower ay isang perpektong mapagkukunan din ng langis na rapeseed.
Ang mga mamimili ay lalong gumagamit ng langis na ito pangunahin dahil sa mga nutritional katangian. Naglalaman ito ng pinakamababang antas ng mga puspos na mataba na asido ng lahat ng mga taba ng gulay.
Inaangkin ng mga Nutrisyonista na ang rapeseed oil ay maraming mahalagang pag-aari sa pagdidiyeta. Ito ay mataas sa monounsaturated fatty acid, na ipinakita upang mabawasan ang antas ng kolesterol sa dugo. Mayroong katamtamang antas ng mahahalagang polyunsaturated fatty acid.
Ang isa pang hindi mapag-aalinlanganan na kalamangan ay ang produkto ay hindi mahal.
Ang langis na Rapeseed ay walang isang malakas o mapanghimasok na lasa at aroma, kaya't maayos ito sa iba pang mga uri ng taba.
Kailangan mong malaman na ang ganitong uri ng langis ay hindi dapat tratuhin ng init. Kapag pinainit at pinirito, ang rapeseed oil ay nakakakuha ng hindi masyadong kaaya-ayang amoy.
Malinaw sa lahat na ang kinakain natin ay hindi maiiwasang makaapekto sa ating pangkalahatang hitsura.
Ang langis, halimbawa, ay mahalaga hindi lamang para sa pangkalahatang kondisyon ng katawan, kundi pati na rin sa lakas, kagandahan at ningning ng buhok at mga kuko. Iyon ang dahilan kung bakit kinakailangan na maingat na piliin ang uri at kalidad ng produkto.
Ang langis na Rapeseed ay labis na mayaman sa mahahalagang fatty acid, na nagbibigay ng sustansya sa balat at sabay na pinoprotektahan ito mula sa mga masamang epekto ng hangin. Ang isa pang napatunayan na kalidad ng rapeseed oil ay ang mataas na nilalaman ng bitamina E.
Upang makamit ang isang nasasalat na resulta, kinakailangan upang magdagdag ng hindi hihigit sa isang kutsarang langis na ito sa mga pinggan mula sa pang-araw-araw na menu.
Siyempre, huwag kalimutang moisturize nang maayos ang iyong balat. Upang magawa ito, maglagay ng cream na angkop sa uri ng iyong balat tuwing umaga. Mapapanatili nito ang pagiging bago at pagkalastiko ng iyong mukha.
Inirerekumendang:
Langis Na Rapeseed
Langis na rapeseed ay isang langis ng halaman na nagsimula kamakailan lamang upang makakuha ng katanyagan sa pagluluto sa bahay. Kinuha ito mula sa halaman ng rapeseed, na isang pangunahing pananim ng langis sa maraming bahagi ng mundo. Nakuha sa pamamagitan ng pagpindot sa maliliit na buto ng Brassica campestris esculenta.
Pinalitan Ng Langis Ng Okra Ang Langis Ng Niyog
Ang Okra (Abelmoschus esculentus, Hibiscus esculentus) ay isang taunang halaman na may halaman, na umaabot sa taas na halos isang metro. Ang paggamit ng okra ay broad-spectrum. Maaaring kainin ang mga prutas na sariwa o pinatuyong at idaragdag sa iba't ibang mga pinggan, sopas o sarsa.
Langis Ng Oliba Kumpara Sa Rapeseed Oil: Alin Ang Mas Malusog?
Langis na langis at langis ng oliba ang dalawa sa pinakatanyag na langis sa pagluluto sa buong mundo. Parehong binabanggit na malusog sa puso. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay nagtataka kung ano ang pagkakaiba at kung ano ang mas malusog. Ano ang rapeseed at langis ng oliba?
Castor: Ang Langis Ng Mais Ay Mas Kapaki-pakinabang Kaysa Langis Ng Oliba
Ang langis ng mais ay napatunayan na mas mahalaga para sa kalusugan kaysa sa langis ng oliba, na sinasabing pinaka kapaki-pakinabang na taba, ulat ng Eurek Alert. Ang langis ng mais ay nagpapababa ng antas ng kolesterol na mas matagumpay kaysa sa malamig na langis na oliba, ayon sa mga mananaliksik.
Pinagmulta Nila Ang Isang Tatak Ng Langis, Kinopya Ang Hitsura Ng Isang Mas Sikat Na Kakumpitensya
Ang mga gumawa ng langis ng Libra ay pinarusahan ng BGN 20,100 ng Komisyon para sa Proteksyon ng Kompetisyon, sapagkat sa kanilang hitsura ang mga bote ay ginaya ang mas tanyag na Class Oil. Taliwas ito sa mga patakaran sa kumpetisyon ng merkado, dahil sadyang nililigaw nito ang mga consumer.
