2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Sa tulong ng mabilis na pagsubok na ito maaari mong malaman kung talagang adik ka sa pagkain o maaari mong madaling isuko ang iyong hilig sa pagkain.
Sagutin ang mga katanungan ng Oo o Hindi at pagkatapos ay kalkulahin ang mga resulta ng pagsubok sa iyong sarili.
1. Madalas ka bang bumangon sa gabi upang pumili ng isang masarap mula sa ref?
2. Maaari mo bang isuko ang iyong paboritong pagkain magpakailanman upang magmukhang maganda?
3. Nakakain ba ng malusog?
4. Madalas ka bang kumain ng mga pagkaing alam mong hindi mabuti para sa iyong kalusugan?
5. Mas gugustuhin mong kumain ng isang tableta na nakakatugon sa mga pangangailangan ng iyong katawan, ngunit nang walang lasa ng tunay na pagkain?
6. Maaari ka bang tumagal buong araw sa tubig lamang?
7. Isinasaalang-alang mo ba ang pagkain na kasiyahan?
8. Kinokondena mo ba ang mga taong sobra sa timbang dahil lamang sa hindi nila kayang ibigay ang kanilang mga paboritong pagkain?
9. Handa ka bang sundin ang payo ng isang nutrisyunista na nangangako na gagawin kang mas bata at mas payat nang walang oras?
10. Masasabi mo ba sa iyong sarili na ikaw ay isang taong may prinsipyo?
11. Nais mo bang labagin ang mga patakaran?
12. Handa ka bang mag-drop ng isang produkto mula sa iyong menu kung sasabihin nila sa iyo na itaas nila ang iyong suweldo?
Mga Resulta
Dagdag pa sumagot ng Oo - Hindi ka isang tao na gustong maging adik sa anumang bagay. Ang pagkain ay wala sa listahan ng mga tukso na maaaring maging isang adik sa iyo. At kahit na mangyari ito sa isang tiyak na yugto ng iyong buhay, madali mo itong malalampasan.
Dagdag pa sumagot No. - Adik ka sa pagkain sa isang sukat na makakahanap ka ng ginhawa dito kapag naguguluhan ka. Kapag mayroon kang problema, sinubukan mong pigilan ito sa iyong mga paboritong pagkain, nang hindi iniisip kung paano ito makakaapekto sa iyong hitsura. Subukan na mapagtagumpayan ang pagkagumon na ito.
Sa parehong halaga sumagot ng Oo at Hindi - Ikaw ay isang tao na nagmamahal ng labis. Sa isang punto maaari kang maging ganap na gumon sa iyong paboritong pagkain, sa isa pa - wala kang pakialam sa kung ano ang iyong kinain sa huling mga araw. Walang pagkakataon na maging adik sa mahabang panahon, kahit na alukin ka ng pinaka masarap na pagkain.
Inirerekumendang:
Masarap Na Pagsubok - Gaano Karaming Mga Carbohydrates Ang Dapat Nating Kainin Bawat Araw?
Karamihan sa mga diet ay pinapaniwalaan mo na ang mga carbohydrates ay kaaway kapag sinusubukang mapanatili ang isang malusog na timbang. Ngunit sinabi ng mga heneralista na ang mga crackers ay maaaring may hawak ng susi sa kung magkano ang pangkat ng pagkain na maaari nating kainin.
Hooray - Mabilis Na Mabisa Ang Mabilis Na Pagbaba Ng Timbang
Hanggang ngayon, ang lahat ng mga nutrisyonista ay hindi nauri ng hindi nakakasama ang mabilis na pagbaba ng timbang mula sa kanilang mga teorya. Ngunit hanggang ngayon! Ang mabilis na pagbawas ng timbang ay pinatunayan na pinaka-epektibo para sa mga nais makakuha ng isang perpektong pigura.
Tiyaking Kumain Ka Ng De-kalidad Na Pulot Sa Simpleng Pagsubok Na Ito
Sa isang simpleng pagsubok maaari mong suriin sa bahay kung kumain ka ng totoong de-kalidad na pulot. Magagamit ang pagsubok sa bawat isa sa amin, dahil kailangan mo lamang ng isang piraso ng papel para dito. Upang suriin ang iyong honey, kailangan mong ilagay ang tungkol sa isang kutsarita nito sa isang piraso ng papel sa banyo.
Mabilis Na Pagsubok: Gusto Mo Bang Magpakasawa?
Ang pagkain ay dapat na isang kasiyahan, hindi lamang isang pangangailangan. Bagaman sa panahon ng tag-init ay patuloy tayong binombahan ng mga bagong pagdidiyeta, mga programa sa paglilinis, atbp., Hindi ito nangangahulugan na ang pagkain ay isang pagkakamali at dapat iwasan.
Mabagal Na Pagkain - Ang Kalaban Ng Mabilis Na Pagkain
Ang Slow Food (literal na pagsasalin ng mabagal na pagkain) ay isang kilusang itinatag noong 1986 ni Carlo Petrini. Ang kilusan ay nilikha sa ideya na mapanatili ang mga lokal na tradisyon ng gastronomic. Isinaayos ito sa mga convivium - mga lokal na pamayanan ng mga tagagawa at tagasuporta, na ang layunin ay hindi lamang pakinabang sa ekonomiya, ngunit upang mapanatili ang natatanging mga produkto sa isang partikular na lugar na pangheograpiya.
