2025 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 10:36
Ang Schisandra ay isang halaman na malawakang ginagamit sa gamot sa Silangan - ito ay madalas na ginagamit bilang isang tonic at stimulant. Si Schisandra ay may isa pang pangalan - kilala rin ito bilang tanglad ng Tsino. Ang dahilan dito ay ang lahat ng mga bahagi ng halaman - ang tangkay, dahon, bulaklak, amoy matindi ng lemon.
Ang mga nakapaloob na pag-aaral na nagawa sa halaman ay nagpapakita na schisandra ay may malawak na hanay ng mga epekto sa katawan ng tao. Ang Schisandra ay mayroon ding isang kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng nerbiyos, dahil tinatanggal nito ang pagkapagod, ang pakiramdam ng pagkaantok at nagdaragdag ng kahusayan.
Ang mga tabletas, na inireseta upang kalmado ang sistema ng nerbiyos, kadalasang humahantong sa pagkaantok o may iba pang mga epekto.
Walang ganitong panganib sa halaman - nakakaapekto ito nang husto hindi lamang sa pisikal na kalagayan ng isang tao, kundi pati na rin ng pag-iisip. Kapaki-pakinabang din ito para sa mga matatanda, dahil pinapanatili nitong aktibo ang memorya.
Maaari itong maging napaka kapaki-pakinabang kahit na sa mga estado ng pagkalumbay - nakakatulong ito sa isang tao na maiwaksi ang problemang pang-emosyonal at makalabas sa estado ng pagkalungkot.
Ang mga taong may mababang presyon ng dugo ay maaari ring gumamit ng halaman dahil nakakatulong ito na itaas ang presyon ng dugo. Sa gamot sa Silangan schisandra ay ginagamit karamihan upang mapanatili ang pagganap, upang mapawi ang stress, at upang mapanatili ang timbang ng katawan sa loob ng makatuwiran at malusog na mga limitasyon.
Ang isang kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa tanglad ng Tsino ay na sa regular na paggamit maaari itong sugpuin ang labis na timbang at pangalagaan ang timbang. Pinapabuti ni Schisandra ang pagtatago ng mga pagtatago sa gastrointestinal tract, sa gayon pinapabilis ang trabaho nito - mas mabilis na naproseso ang pagkain. Kaya, namamahala ito upang sugpuin ang proseso ng labis na timbang.
Sa huling ilang taon, ang labis na timbang ay naging isang seryosong problema - ayon sa World Health Organization, ang sobrang timbang ay ang ikalimang pinaka-karaniwang sanhi ng pagkamatay. Ayon sa data, hindi bababa sa 2.8 milyong mga tao ang namamatay bawat taon mula sa sobrang timbang.
Ang labis na katabaan ay isang problema na nagdadala ng maraming iba pang mga potensyal na karamdaman sa kalusugan - diabetes, ischemic heart disease at marami pa.
Inirerekumendang:
Ang Katas Ng Ubas Ay Nakikipaglaban Sa Labis Na Taba
Ang pang-araw-araw na pagkonsumo ng isa katas ng kahel tumutulong sa katawan na mapupuksa ang labis na taba kapag kumakain tayo ng mga matatabang pagkain. Matagumpay na natunaw ng katas ang sobrang pounds. Ang konklusyon na ito ay naabot ng mga siyentista mula sa University of Berkeley, California.
Mga Superfruit Na Nakikipaglaban Sa Labis Na Timbang
Kumain ng higit pang mga blackberry, strawberry, blueberry, raspberry, at ubas kung nais mong mapupuksa ang labis na singsing! Ang mga prutas na ito ay makakatulong na gawing murang kayumanggi ang pamilyar na puting taba, na kilalang nagsunog ng caloriya, ayon sa Medical Express.
Ang Pagkain Ng 5 Beses Sa Isang Araw Ay Nakikipaglaban Sa Labis Na Timbang
Natuklasan ng mga siyentipikong Finnish na ang pagkain ng 5 beses sa isang araw ay makabuluhang mabawasan ang peligro ng labis na timbang, kahit na genetically predisposed ka rito. Ang mga resulta ng pag-aaral ay nagpakita na ang sobrang timbang ay maiiwasan kung ang buong pamilya ay kasangkot sa proseso ng pag-iwas mula sa isang maagang edad.
Nakikipaglaban Ang Maple Syrup Sa Labis Na Timbang
Ang maple syrup ay ginawa mula sa katas ng sugar maple, na lumalaki lamang sa Hilagang Amerika. Ang lalawigan ng Quebec ng Canada ay ang pinakamalaking gumagawa ng maple syrup. Napaka kapaki-pakinabang ng maple syrup. Sa halip na mapanganib na sucrose, naglalaman ito ng ecoglucose at isang malaking halaga ng mga elemento ng pagsubaybay.
Ang Mga Mababang Calorie Na Pagkain Ay Humahantong Sa Labis Na Pagkain At Labis Na Timbang
Ayon sa kamakailang pagsasaliksik ng mga nutrisyonista at nutrisyonista, ang pagkain ng mga pagkain na mababa ang calorie ay maaaring maging sanhi ng labis na timbang. Ang dahilan para rito ay simpleng simple - ang mga pagkaing mababa ang calorie ay hindi mabilis magbabad at predispose ang katawan sa labis na pagkain.