2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Uminom ng alak ang mga babaeng Pranses, kumakain ng matamis at mahahabang bagel, halos hindi naglalaro … Kung gayon bakit mananatili silang payat at payat, at tumaba kami? Nag-aalok ang Nutrisyonista na si Susie Burrell ng kanyang paliwanag para sa "French paradox."
"Matapos ang maraming pagmamasid, napag-isipan ko ang tungkol sa mga gawi sa pagkain ng mga babaeng Pranses," sabi ni Burrell, "na nagpapaliwanag kung bakit sila nabubuhay ng mas matagal, ay hindi nagdurusa sa sakit na cardiovascular tulad ng karamihan sa atin - kahit na naninigarilyo sila tulad ng mga chimney. at uminom tulad ng isda."
Paano kumakain ang mga babaeng Pranses?
Ang Pranses ay hindi kailanman kumakain habang gumagawa ng iba pa. Nakaupo sila sa mesa kapag oras na kumain at kumain ng tamang pinggan.
Hindi pa sila nakikitang kumagat sa isang plastik na tasa na may maraming kape, na parang ang kanilang buhay ay nakasalalay sa paggising sa umaga - kumakain sila ng maiikling itim na kape o wala.
Ang mga babaeng Pranses ay nagluluto halos kasama ng hindi pinoproseso na pagkain, madalas na gumagamit ng sariwang pagkain, bumili ng mga sariwang prutas at gulay halos araw-araw ng isang linggo.
Kinakain din nila ang mga crust ng tinapay, hindi lamang ang malambot na kapaligiran.
Maraming mga isda ang kinakain sa France.
Hindi masyadong pinag-uusapan ng Pranses ang tungkol sa mga diyeta o ehersisyo sa pagbawas ng timbang.
Kumakain sila ng kanilang pangunahing kurso sa maghapon, hindi sa gabi.
Kadalasang isinasama ng Pranses ang salad sa menu.
Matalino nilang natupok ang pagkain - bihira nilang ihalo ito sa lutuing Indian, Asyano o Italyano.
Ang mga babaeng Pranses ay kumakain ng mga pagkaing gusto nila at nais nila at hindi nag-aaksaya ng oras at nerbiyos upang isipin kung ano ang karaniwang karapat na kainin, kaya't hindi sila masyadong kumain.
Inirerekumendang:
Ang Pranses Ay Ang Pinakamahusay Sa Kabila Ng Mga High-calorie Cheeses
Bagaman kumakain sila ng mga keso na may mataas na calorie araw-araw, ang Pranses ay wastong itinuturing na isa sa pinakamagandang nilalang sa mundo. Ang antas ng labis na katabaan doon ay anim na porsyento lamang. Dahil sa katotohanang ito, ang average na tagal sa France ay walumpu't isang taon.
Pranses Na Programa Sa Diyeta Na Unloading
Ang pinakamalaking problema sa mga pagdidiyeta ay ang kanilang mahirap na pagsunod - lahat ay nagsisimulang mag-diet nang labis na mapaghangad upang maabot ang huling resulta, ngunit madalas ang pagnanasa ay hindi sapat at malapit na tayong sumuko.
Ang Masarap Na Pinggan Ay Pinapasok Ng Pranses Ang Mga Nayon Ng Bulgarian
Ang masarap na pagkaing Bulgarian na inaalok sa mga maliliit na pamayanan ay gumagawa ng maraming mga turistang dayuhan na paulit-ulit na bumalik sa Bulgaria. Na-engganyo ng aming nakakaganyak na tradisyonal na pinggan, madali nilang pinapansin ang pagmamadali ng malalaking lungsod at muling magtungo sa mas tahimik na mga lugar sa bansa.
Ang Mga Babaeng Italyano Ay Nagpapayat Ng Spaghetti At Mga Sarsa
Ang lutuing Italyano ay isa sa pinakatanyag at ginusto sa buong mundo. Ang tuldik dito ay mataas ang kalidad at pana-panahong sangkap mula sa kalikasan, na pinagsama at inihanda alinsunod sa mga resipe na nasa lutuin ng Botusha sa loob ng daang siglo.
Kalimutan Ang Tungkol Sa Lahat Ng Mga Diyeta! Ito Ang Tamang Diyeta Para Sa Iyo
Naririnig nating lahat ang tungkol sa uri ng ating dugo at kung paano ito nakakaapekto sa ating diyeta. Narito ang ilang mga simpleng bagay tungkol sa pagkain ayon sa uri ng dugo na mabuting malaman o matandaan kung nakalimutan mo ang mga ito.
