2025 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 10:35
Bagaman kumakain sila ng mga keso na may mataas na calorie araw-araw, ang Pranses ay wastong itinuturing na isa sa pinakamagandang nilalang sa mundo. Ang antas ng labis na katabaan doon ay anim na porsyento lamang.
Dahil sa katotohanang ito, ang average na tagal sa France ay walumpu't isang taon. Sa nutrisyon, mayroong kahit isang konsepto na kilala bilang kabalintunaan ng Pransya.
Ito ay tumutukoy sa katotohanan na dahil sa mga kakaibang uri ng pambansang lutuin, ang mga Pranses ay kumakain ng mga pagkaing mataas sa taba araw-araw - keso, tsokolate, iba't ibang mga sarsa at karne.
Ngunit ang porsyento ng labis na timbang sa kabila ng diyeta ay nananatiling napakababang. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga bahagi ng Pranses ay mas maliit kaysa sa mga Amerikano at karamihan sa mga Europeo.
Bilang karagdagan, sa Pransya, ang mga meryenda sa pagitan ng pangunahing pagkain ay hindi talaga tinanggap. Samakatuwid, ang pang-araw-araw na paggamit ng calorie ay nabawasan ng halos limang daang.
At ang paboritong paraan ng pagluluto sa Pransya ay ang pagbe-bake, na hindi nangangailangan ng pagdaragdag ng mantikilya at pag-breading. Ang baking ay itinuturing na isa sa mga malusog na paraan upang maghanda ng pagkain.
Sa Italya, ang average na pag-asa sa buhay ay walumpung taon, at ang rate ng labis na katabaan ay labintatlo porsyento lamang. Ang mga restawran na Italyano na nakakalat sa buong mundo ay nagbibigay ng isang ganap na maling ideya ng pambansang lutuing ito.
Ayon sa mga tagahanga ng lutuing Italyano, binubuo ito ng mabibigat na sarsa, kuwarta at mga halaman. Ngunit nakalimutan ng karamihan na ang pangunahing sangkap sa mga pagkaing Italyano ay langis ng oliba, na naglalaman ng mga mahahalagang sangkap na mabuti para sa puso.
Sa katunayan, ang pasta at pizza ay talagang tanyag sa Italya, ngunit ang pasta at spaghetti ay madalas na inaalok lamang bilang isang ulam. Ang pangunahing ulam ay pinakuluang karne at gulay.
Inirerekumendang:
Tradisyonal Na Mga Produktong Pranses Na Ipinagmamalaki Ng Mga Lokal
Sa mga sumusunod na linya talagang isusulat lamang namin ang tungkol sa Mga produktong Pranses na kung saan ay isang mapagkukunan ng pagmamataas para sa mga lokal, hindi para sa mga specialty ng Pransya. Tulad ng napakalinaw sa amin, ang lutuing Pransya ay hindi maihahambing, at wala sa isa o dalawang talata.
Inimbento Ng Pranses Ang Isda Na May Mga Kastanyas
Ang resipe para sa isang masarap na isda na may mga kastanyas, na maaaring maging isang sorpresa sa Pasko para sa mga hindi gusto ng karne, ay nilikha ng isang chef na Pransya nang higit sa isang daang nakalipas. Kailangan mo ng trout o salmon fillet - apat na piraso, isang daang gramo ng mantikilya, isang tasang tsaa ng cream, isang daang gramo ng gadgad na dilaw na keso o Parmesan, apat na daang gramo ng mga kastanyas, isang kutsarita ng itim na paminta, asin upang tikma
Ang Mga Paboritong Dessert Ng Pranses
Tulad ng lahat ng ginawa ng Pranses, at mga panghimagas na pranses ay nilikha para sa mga mahilig. Natunaw sila sa iyong bibig at ang kanilang mga tagahanga ay sa buong mundo. At sa paanuman, na ibinigay na ang mga panghimagas na Pransya ay itinuturing na isa sa mga pinakamahusay sa kasaysayan ng kendi.
Sa Kabila Ng Krisis Sa Mga Itlog! Ang Mga Chef Sa Belgian Ay Naghanda Ng Isang Record Omelet
Isang record omelet na may 10,000 itlog ang inihanda ng mga master chef sa Belgian, na tinawag Ang Kapatid na Omelet , sa kabila ng krisis na may mga nahawaang itlog sa European Union. Ang masarap na ulam ay halo-halong sa bayan ng Malmedy sa timog-silangan ng Belgium.
Ang Masarap Na Pinggan Ay Pinapasok Ng Pranses Ang Mga Nayon Ng Bulgarian
Ang masarap na pagkaing Bulgarian na inaalok sa mga maliliit na pamayanan ay gumagawa ng maraming mga turistang dayuhan na paulit-ulit na bumalik sa Bulgaria. Na-engganyo ng aming nakakaganyak na tradisyonal na pinggan, madali nilang pinapansin ang pagmamadali ng malalaking lungsod at muling magtungo sa mas tahimik na mga lugar sa bansa.