2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang isang reaksyon ng alerdyi ay tinukoy kapag ang katawan ay tumutugon sa hypersensitively sa isang partikular na antigen at hindi lamang ito kinikilala ng immune system, ngunit pumupukaw ng isang tugon sa immune.
Ang ilang mga tao ay nakakakuha ng mga reaksiyong alerhiya hindi lamang mula sa mga pampaganda, polen, alikabok, kundi pati na rin mula sa pagkain. Ang mga reaksiyong alerdyi na ito ay isa sa pinakakaraniwan.
Ang mga alerdyen na kadalasang nagdudulot ng gayong mga problema ay:
Gatas
Ang pinakatanyag na allergy ay ang gatas. Ang lactose intolerance ay nangyayari kapag ang enzyme lactase, na sumisira sa lactose, ay mababa o kulang. Karaniwang mga kahihinatnan ay sakit ng tiyan, gas at pagkabalisa.
Gayundin, ang ilang mga tao ay may hindi pagpayag sa mga protina sa gatas, na humahantong sa bronchospasm, pamamaga, lagnat, mababang presyon ng dugo at marami pa.
Mga itlog
Ang mga itlog ay isang alerdyen dahil binubuo ang mga ito ng iba't ibang mga uri ng protina. Ang ilan sa mga protina ay maaaring maging malakas na alerdyi. Sa ilang mga kaso, mayroong isang allergy sa egg yolk. Ang reaksiyong alerdyi ay madalas na nagpapakita ng sarili bilang hika, allergy sa rhinitis, dermatitis at iba pa.
Mga mani
Ang nut allergy ay isa sa pinakakaraniwan. Ang ilang mga tao ay maaaring makakuha ng isang reaksiyong alerdyi mula sa paglunok lamang ng dalawa o tatlong mga mani. Ang reaksiyong alerdyi ay inaakalang sanhi ng pagbubuklod ng mga protina sa immune system sa mga nasa mga mani.
Tsokolate
Walang alinlangan, ito ang pinakahindi ginustong alerdyi. Bukod sa kakaw bilang isang alerdyen, ang isang reaksiyong alerdyi ay maaari ding maganap mula sa iba't ibang mga additives sa pagkain tulad ng gatas, toyo, itlog, hazelnut o peanut powder. Ang mga sintomas ng allergy sa tsokolate ay pangangati at hika.
Pampalasa
Ang mga pampalasa ay isang karaniwang allergen, lalo na sa mga bata. Ipinapakita ng isang pag-aaral na halos 50% ng 100 mga bata ang may mga reaksiyong alerdyi sa pulang paminta, cumin, dill, linga, kanela, coriander, mustasa at iba pa. Walang alinlangan, ang ulam na may mga pampalasa ay mas masarap, ngunit sa mga ganitong kaso dapat nating isaalang-alang ang mga sangkap at dami. Mahusay nating mapapalitan ang iba pang pampalusog na pampalasa sa iba at panatilihing kaakit-akit ang lasa.
Inirerekumendang:
Mula Sa Aling Pagkain At Aling Mga Microelement Ang Maaari Nating Makuha?
Ang bagay na nabubuhay ay binubuo ng halos 90 natural na nagaganap na mga elemento ng kemikal. Bagaman kailangan nating kumuha ng mga suplemento upang matulungan ang aming mga antas ng micronutrient, ang pangunahing paraan upang makuha ang mga ito ay sa pamamagitan ng tamang pagkain.
Aling Mga Inumin Ang Pinagsama Sa Aling Mga Pagkain
Kapag kumakain kami, sinusubukan naming ganap na tamasahin ang lasa ng ulam. Upang mas mabibigyang diin ang mga pakinabang nito, dapat nating pagsamahin ang aming pagkain sa mga naaangkop na inumin. Ang mabuting pagkain na hinahain ng maling pag-inom ay maaaring makasira ng kasiyahan ng pagkain at may posibilidad na ang ulam ay mananatiling minamaliit.
Aling Mga Produkto Ang Nag-aambag Sa Paglitaw Ng Mga Alerdyi?
Sa pangkalahatan, ang anumang pagkain ay maaaring maging sanhi ng isang allergy sa pagkain. Gayunpaman, may ilang mga produkto na ang mga sangkap ay mas madalas at mas mabilis na sanhi ng mga reaksiyong alerdyi. Sinabi ng mga eksperto na ang mga reaksyong alerdyi ay kadalasang pangkaraniwan pagkatapos kumain ng mga pagkain tulad ng gatas ng baka, itlog, isda, alimango, karne, legume Ang gatas ng baka (bihirang iba pang mga milk milk) ay isang pangkaraniwang allergen na m
Ang Pagkain Para Sa Mga Alerdyi Sa Pagkain
Ang mga alerdyi sa pagkain ay ang mga kundisyon na kung saan negatibong reaksyon ang katawan sa pagkain na iniinom nito. Ang mga pangunahing palatandaan ng isang reaksyon sa allergy ay mga pantal sa balat, pangangati, kahirapan sa paghinga, pamamaga ng dila.
Tingnan Mula Sa Aling Mga Pagkain Aling Mga Elemento Ang Kukuha?
Tayong mga tao ay kumakain ng marami at iba-ibang pagkain, ngunit alam ba natin kung ano talaga ang nilalaman nito. Alam ba natin kung alin ang dapat pagtuunan ng pansin at alin ang dapat iwasan? Sa pagkonsumo ng ilang mga produkto natural na makakakuha tayo ng mga kinakailangang sangkap para sa ating katawan, sa halip na kunin ang mga ito sa anyo ng mga tablet.
