2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Minsan naiisip namin na ang ilang mga organo ay mas mahalaga kaysa sa iba dahil mayroon silang mas makabuluhang pag-andar sa katawan, tulad ng puso at baga.
Dapat pansinin na ang bawat organ ay gumaganap ng isang napakahalagang papel sa ating katawan, kaya't lahat ay nangangailangan ng espesyal na pangangalaga. Dito bibigyang diin namin ang kahalagahan ng atay at kung paano mo ito matutulungan upang maging malusog.
Paano alagaan ang atay upang ang katawan ay hindi naghihirap?
Ang mga inuming ito ay linisin ang iyong atay at pagbutihin ang mga pagpapaandar nito. Ang atay ay responsable sa pag-aalis ng mga lason sa dugo, kaya't kapag ang paggana nito ay hindi gumanap nang maayos, maaari tayong magdusa mula sa libu-libong mga problemang sanhi ng akumulasyon ng mga nakakalason na compound at basura. Maaari tayong magdusa mula sa taba sa atay, hepatitis at cirrhosis.
Nakakabawi ang atay, ngunit kung ang aming pagkain ay hindi malusog, ang proseso ay kumplikado. Mayroong mga kumplikadong compound na hindi maipoproseso at ang mga ito ay alkohol, matamis at hindi malusog na pagkain.
Sa mga ganitong kaso, dapat nating isaalang-alang ang mga pamamaraan ng paggamot na nagpapabuti at nagpapadali sa proseso. Tingnan kung sino sila mga inuming naglilinis ng atay:
- Chamomile tea - Gumawa ng chamomile tea at inumin ito bago matulog. Tutulungan ka nitong matulog nang mas maayos, linisin ang colon at pagbutihin ang pagpapaandar ng atay.
- Ginger at lemon water - Gupitin ang isang piraso ng luya at kalahating lemon. Pakuluan ang tubig at idagdag ang dalawang sangkap upang umikot ng 5 minuto, iwanan upang cool. Uminom ng 1 tasa ng gamot na ito gabi-gabi sa loob ng 2 linggo.
- Oatmeal - Magbabad ng isang baso ng otmil sa loob ng 7 oras, pagkatapos ay salain at ihalo sa isang blender na may 1 kutsara. kanela at isang basong tubig. Uminom ng mainit na gamot na ito gabi-gabi, ang oat fiber ay magpapabuti sa lahat ng mga proseso sa iyong digestive system.
Sundin ang isa sa mga recipe at madarama mo ang pagkakaiba. Ang mga ito ay mahusay mga inuming detox sa atay.
Inirerekumendang:
Mga Pagkain Na Naglilinis Sa Atay
Ang atay ay isa sa pinakamahalagang organo, dahil ang mga pagpapaandar nito ay nauugnay sa pag-aalis ng paggamit ng pagkain mga lason sa katawan . Ang detoxification ay ang proseso kung saan aalisin ang mga lason na ito mula sa katawan. Mahalaga na ibigay ang iyong katawan ng mga pagkain na mabuti para sa atay.
Mga Prutas At Gulay Na Naglilinis Sa Atay
Mayroong maraming mga pagkain na may detoxifying effect sa atay, namamahala upang matustusan ang katawan ng mga nutrisyon, bitamina at mineral. Pinamamahalaan din nila ang lahat ng mapanganib na mga metabolite mula sa katawan. Sa pamamagitan ng pagsasama ng mga pagkaing ito sa iyong pang-araw-araw na menu, ang paglilinis ng apdo at atay ng hindi bababa sa isang beses sa isang taon ay nagbibigay sa amin ng mabuting kalusugan at pag-andar ng katawan.
Ang Isang Magic Na Inumin Ay Sinusunog Ang Taba Ng Tiyan
Ang pagkain ng isang saging sa isang araw ay pumupuno sa atin ng lakas at kadalasang nasisiyahan ang ganang kumain. Kahit na ito ay itinuturing na isang mataas na calorie prutas, ito ay hindi totoo at maaari itong makamit ang mahusay na mga bagay sa aming katawan.
Ang Mga Inumin Na Pagkain Ay Nakakaipon Ng Taba Sa Tiyan
Ang mga taong uminom ng carbonated diet na inumin ay nakakuha ng halos tatlong beses na mas maraming taba kaysa sa mga hindi, natagpuan ang isang bagong pag-aaral na inilathala sa American Journal of Geriatrics. Sinuri ng pag-aaral ang data na nakuha mula sa 749 katao na may edad na 65 at mas matanda.
Nasusunog Na Taba Sa Mga Milokoton At Nektarine
Ang labis na taba, na sinusundan ng sobrang timbang at labis na timbang, ay isang pandaigdigang epidemya na kumakalat sa mga tao sa buong mundo. Sa bawat bansa na may gitnang kita, isa sa apat na tao ang apektado sa ilang antas ng mabilis na problemang ito.
