2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang pag-inom ng tubig na may pipino ay nagdudulot ng hindi kapani-paniwalang mga benepisyo sa katawan, sinabi ng mga siyentista. Pinaniniwalaan na ito ang bagong sobrang inumin, na napakadaling ihanda. Upang magawa ito, kailangan mo ng dalawang litro ng tubig, isang pipino, mint at lemon.
Gupitin ang pipino sa manipis na mga hiwa at ilagay sa isang mangkok na may halos dalawang litro ng tubig. Sa kanila magdagdag ng mint at isang slice ng lemon, pagkatapos ay iwanan ang buong timpla sa ref sa magdamag.
Pagkatapos ay maaari itong lasing, na walang limitasyon sa dami ng iyong natupok. Tulad ng pipino na naglalaman ng pangunahin sa tubig, ang caloric na nilalaman ng kalahating paghahatid ng mga gulay ay 10 - 12 calories.
Ang mga gulay ay mayaman sa mga bitamina, lalo na ang A at C, at naglalaman din ng mga mineral, kabilang ang sodium, magnesium, potassium, atbp. Bilang karagdagan, ang pipino ay mayaman sa asupre at silikon, na nagtataguyod ng malusog na paglago ng buhok. Narito ang ilang iba pang mga benepisyo ng inumin:
- Tutulungan ka ng sobrang inumin kung susundin mo ang diyeta - babawasan ng tubig ng pipino ang iyong pakiramdam ng gutom;
- Hydration - salamat sa pipino ang iyong katawan ay magiging mas mahusay na hydrated, ang gawain ng cardiovascular system ay magpapabuti at huling ngunit hindi bababa sa - ang katawan ay malinis ng naipon na mga toxin;
- Mas mahusay na balat - kung umiinom ka ng inumin araw-araw, ang iyong balat ay magiging mas mahusay din. Pagkatapos ng ilang oras ng pag-inom ng inumin ay mapapansin mo na ang iyong balat ay mas makinis at mas nababanat. Huling ngunit hindi pa huli, ang pipino ay isang gulay na naglalaman ng silicon dioxide - ito ay isang mahalagang bahagi ng nag-uugnay na tisyu;
- Mas maraming bitamina at mineral - naglalaman ang pipino ng mga bitamina na madaling masipsip ng katawan. Mayroon itong malaking halaga ng bitamina C at A, bilang karagdagan ito ay isang gulay na mayaman sa hibla;
- Detoxification - ang inumin ay angkop para sa pagpapalakas ng katawan sa panahon ng detoxification;
- Babawasan nito ang presyon ng dugo, na magbabawas ng panganib ng mga sakit tulad ng stroke, atake sa puso, mga problema sa bato, atbp. Ang pagsasama ng potassium, magnesium at sodium ay tumutulong na makontrol ang presyon ng dugo.
Inirerekumendang:
Nasiyahan Ang Mga Sopas Sa Taglamig
Ang panahon ng taglamig ay nagpapahiwatig ng pagkain ng higit pang mga pagpuno ng pagkain. Hindi sinasadya na ang rurok ng baboy ay nasa taglamig. Ngunit bilang karagdagan sa aming mga kilalang mabibigat na karne at pangunahing pinggan, maaari kaming kumain sopas .
Ang Isang Mahiwagang Inumin Ng Pipino At Tubig Ay Binabawasan Ang Mabangis Na Gana
Ang pipino ay isang gulay na mayaman sa bitamina A at C, naglalaman din ito ng kaunting magnesiyo at silikon. Ito ay kilala na binubuo ng 98% na tubig. Ang mga benepisyo ay mahusay. Tumutulong sa panunaw at lalo na ang pagsipsip ng mga taba at protina.
Uminom Ng Gripo Ng Tubig Sa Halip Na Mineral Na Tubig
Ayon sa kamakailang pag-aaral tubig sa gripo ay ang mas mahusay na pagpipilian para sa pag-inom - mas mabuti ito kaysa sa mineralized. Inirerekumenda pa ito ng mga Pediatrician para sa maliliit na bata. Sa kanilang palagay, ang isang bote ng gripo ng tubig mula sa bahay ang mas mahusay na solusyon para sa mga mag-aaral, sa halip na bigyan sila ng pera para sa tubig na may mataas na nilalaman ng mineral.
Ang Mga Kamatis Ay Nagiging Mas Mahal, Ang Mga Pipino At Dilaw Na Keso Ay Nagiging Mas Mura
Nagpapatuloy ang tendentibong pagtaas ng mga presyo ng pangunahing mga produktong pagkain sa bansa. Ang mga pagtataya ng mga dalubhasa para sa isang pangmatagalang pagtaas ng hinggil sa pananalapi na halaga ng pagkain sa Abril ay magkatotoo na.
Paano Uminom Ng Tubig At Bakit Ang Mainit Na Tubig Ay Isang Panlunas Sa Sakit?
Isang basong tubig - hindi lamang isang paraan ng pagtanggal ng uhaw, kundi pati na rin isang kapaki-pakinabang na produkto para sa kalusugan ng katawan. Alam ng lahat na kailangan mong uminom ng maraming likido, ngunit kakaunti ang mga tao na alam kung paano uminom ng tubig nang maayos.
