Bakit Mapanganib Ang Mineral Na Tubig

2025 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 10:34

Karaniwang kasanayan sa mga mamimili ng Bulgarian na bumili ng botelya mineral na tubig mula sa mga tindahan. Mayroong maraming mga kadahilanan para dito. Una sa lahat, ang mga tao ay hindi nagtitiwala sa kalidad ng inuming tubig na dumadaloy mula sa mga domestic taps. Naniniwala ang iba na ang pag-ubos ng mineral na tubig ay mabuti para sa kalusugan, at iba pa - ang iba ay ginagawa lamang ito sa labas ng ugali.

Ayon sa Association of Producers of Soft Drinks sa Bulgaria pagkonsumo ng mineral na tubig tataas ng 12-15% bawat taon. At kung noong 1990 ang average na mamamayan ng Bulgarian ay natupok lamang ng 8 litro ng mineral na tubig bawat taon, pagkatapos ay sa 2013 mayroong 54 liters ng mineral na tubig bawat tao.

Ang matagal na paggamit ng mineral na tubig ay mayroon ding mga panganib. Ayon sa Ministry of Health sa Bulgaria, 13 mga kilalang tatak ng mineral na Bulgarian ng mineral na tubig ang mayroong nilalaman fluorine higit sa 4 mg / l. Ang kanilang bahagi sa kabuuang paggawa ng de-boteng mineral na tubig sa teritoryo ng bansa ay 33 porsyento.

Pagkatapos ng mga tatak ng Bulgarian mineral na tubig Ang Hissar ay may pinakamataas na nilalaman ng fluoride. Ang nilalaman nito ay 5 mg / l, na kung saan ay ang pinakamataas na limitasyon ng nilalaman ng fluoride sa tubig ayon sa European Health Association. Ang iba pang mga tubig na puspos ng pusong fluoride ay mula sa tatak ng Devin (hindi kasama ang pink na bersyon, na angkop kahit para sa mga sanggol), Mihalkovo, Velingrad, Rakitovo at iba pa.

Sasabihin ng mga nagdududa: Ito ay isa pang kampanya sa PR. Ang isa pang tatak ay sumusubok na dagdagan ang mga benta, atbp, at magkakamali sila. Ang walang pinipiling paggamit ng mineral na tubig na may mataas na nilalaman ng fluoride ay maaaring mapanganib sa iyong kalusugan.

Sa loob ng maraming taon, ang mga dentista at doktor ay labis na nagtatalo sa publiko tungkol sa mga benepisyo at pinsala sa paggamit ng fluoridated na tubig. Sinusuportahan ng mga espesyalista sa ngipin ang thesis na ang regular na paggamit ng mga fluoride compound ay may positibong epekto sa lakas ng ngipin at binabawasan ang peligro ng mga karies.

Ang mga makataong doktor ay hindi pinagtatalunan ang pag-angkin ng kanilang mga kasamahan, ngunit inaangkin na ang pag-inom ng fluoride ay maaaring maging sanhi ng mas maraming pinsala sa katawan kaysa sa dapat na mga benepisyo. Ayon sa mga doktor, ang labis na paggamit ng fluoride ay maaaring humantong sa pag-unlad ng fluorosis ng ngipin.

Ang mga ngipin ay nakakakuha ng isang katangian dilaw-kayumanggi kulay, ang istraktura ng enamel ay nasira at sila ay naging mas malutong. Ang labis na dosis ng systemic fluoride ay maaaring humantong sa pag-unlad ng bone fluorosis, kung saan ang istraktura ng sangkap ng buto ay nabalisa at ang mga buto ng isang tao ay naging malutong at madaling mabali.

Ang isang bilang ng mga pag-aaral ay napagpasyahan na ang fluoride ay maaaring maging sanhi ng mas matindi at permanenteng pinsala.

Ayon kay Dr. Phyllis Mulinex ng Forsyth Dental Center sa Boston, ang mga fluoride ay nakakalason sa gitnang sistema ng nerbiyos, lalo na sa mga bata. Ang iba pang mga pag-aaral ay nag-link ng labis na dosis ng fluoride upang mabawasan ang pagkamayabong sa parehong kasarian.

Kung gayon magkano at anong uri ng tubig ang iinumin? Ang unang bagay na kailangan mong gawin ay mapagtanto na hindi mo kailangang magtiwala sa mga ad na 100%. Ang dami ng tubig na kailangan ng isang tao bawat araw ay mahigpit na indibidwal at nakasalalay sa edad, bigat, pisikal na aktibidad, atbp. at lahat ng mga mantra tulad ng: "Ito ay sapilitan na ubusin ng hindi bababa sa 2-3 o 5 litro bawat araw" ay naimbento lamang para sa layunin ng pagbili ng mas maraming tubig.

Tulad ng para sa uri nito - maging maingat lalo na sa pagpili ng boteng mineral na tubig. Kung kumakain ka ng hindi hihigit sa 1 litro ng mineral na tubig bawat araw, kung gayon hindi ito magiging problema na huminto sa isa na may nilalaman na fluoride na higit sa 4 mg / l.

Gayunpaman, kung nais mong uminom ng tubig at ang iyong pagkonsumo ay lumampas sa 1 litro bawat araw, inirerekumenda na manatili sa tubig na may nilalaman na fluoride sa ibaba 1.5 mg / l. Matapos ang 2009, ang lahat ng mga tagagawa ay kinakailangang magpahiwatig ng isang babala sa label kung ang tubig ay may nilalaman ng fluorine na higit sa 1.5 mg / l.

Sa susunod na makita mo ang babala sa label ng bote ng mineral water: “Naglalaman ito ng fluoride sa itaas 1.5 mg / l. at hindi angkop para sa pang-araw-araw na paggamit ng mga batang wala pang 7 taong gulang”mabuting basahin nang mabuti ang etika at bigyang pansin ang nilalamang fluoride.